ERICA每月送书｜24年4月
卷花，揪10位女读者送书《生理期很酷》

如果我10岁的时候能读到这本书，该多好。

我第一次听说“月经”这个词时就是我第一次来月经时。当时我还在读小学，某天在家上厕所时突然发现内裤上有血迹，用卫生纸擦拭似乎还在流血，我震惊害怕到不行，以为自己得了什么绝症，马上就会死去。

从厕所出来赶紧打电话给我爸（我单亲由父亲抚养），我爸让我在家里待着不要出门等姑姑来找我。

姑姑提着一个黑色塑料袋出现在我家，告诉我：这个血是月经，每个月都会来一次，每次会流好几天。来月经时要用卫生巾，这个是白天用的，那个是晚上用的。用完卫生巾要卷起来扔进垃圾桶里遮住，没用的卫生巾要收在柜子里不要明晃晃地摆在外面。来了月经就代表从女孩变成女人了，就能怀孕了所以要和男的保持距离。可以把月经称为“那个”，卫生巾叫“小面包”。

后来，好几次我为了图方便，把新买的卫生巾直接放在洗手间水池上，奶奶看到总是让我把它收起来，说家里有男人（我爸），这种东西不要露在外面。有时候吃饭时，我说到“我今天来月经”，爸爸和奶奶都会像听到什么大逆不道的话一样提醒我注意文明用词。

我第一次知道什么是生育行为，是来自小学班上恶劣的男同学趁午休时用班级大屏幕播放“动作片”，逼同学们一起看，并告诉我们“你就是你爸妈这样这样生出来的”。在那之前，我一直以为“生孩子”是两个大人结婚之后突然就会出现一个小孩的事情，对性行为没有任何概念。

我第一次知道什么是阴蒂，是在我成年以后，开始做自媒体之后，由于有小玩具品牌找我合作，我为了了解产品不得已自己查询了很多资料才知道我有“阴蒂”这个性愉悦器官，才知道我可以像饿了吃饭渴了喝水一样自然地释放和满足自己的性欲。

所有的这些知识，在我的人生里，都来得太迟了些。虽然没有因为不了解而酿下什么不可挽回的灾难，但月经、性、女性的身体被神秘化和被污名化的这些年里，我受到过的束缚是真切的。

我本可以一开始就不必使用黑色塑料袋装卫生巾、我本可以从青春期开始就用上棉条、我本可以在刚成年时就明白我的性欲是正常的、我本可以在经前综合征期间情绪低落时不责备自己为何如此敏感。

这本从西班牙引进的《生理期很酷》就是当年什么都不懂的还是小女孩的我所需要的一本彩绘科普书。

整本书以可爱活泼的插画和温柔但也专业的文字介绍了小女孩们应该了解的关于生理期的各种知识，包括认识性器官、理解生理期的不同阶段、女性发育的不同阶段、生理期的清洁、可能的身体感受、不同月经产品的使用方法等等。也提及了初潮后小女孩们需要知道的最基础的性知识——性行为的概念和怀孕的原理。

如果你有女儿，或妹妹，如果你正愁不知如何恰当地让她们了解这些知识，将这本书送给她会是非常不错的选择。

如果你已经长大，但从未有人温柔地教过你这些，不妨也读读这本可爱的科普小书，弥补过去受到的束缚。

我想和大家推荐这本书的理由，如这本书的编辑在最后一页上所说，这本书的意义是让女孩们了解自己、理解自己、接纳自己、以女身为傲。

p1 这次好多面包
p2 又多又重 拿不了一点 只好坐小白龙了
p3 什么破屏幕……真服了
p4 集体出门觅食啰
p5 这次吃铁锅炖
p6 奶茶大聚会（百香芒青不好喝 失望
p7 嘿嘿 面包大试吃 喜垚试吃给的好大方 不得不说他们是会做生意的
p8 葡萄奥利奥+开心果厚乳（好吃）
p9 美霓宝宝给大家（她真的是一个特别特别美好的女孩！！！
p10 为旅行准备的相机
p11 最爱干拌！
p12 橙C冰茶 很奇怪 只有开始那几口好喝 后面就没味了
p13-18 一些风景

#今日彩丹#
wyz开始放五一啦！！！[酷][酷][酷]
全都是今天吃的 很幸福！
p1谁懂这餐有多幸福[允悲][允悲]我终于找到了赛百味正确的打开方式了[good][good][good]以前吃了好几次都踩雷 我怒称它又贵又难吃[怒]
p2.3炸平菇！！我决定在给它一次机会[馋嘴]今天为了吃它等了10多分钟 果然现炸的就是香啊！每一个都好好吃！老板说我等了这么久还送了我一些[允悲]（我可能是世界上唯一一个看到老板称完秤往里面夹喊连忙老板不要送我的人[允悲] 呵呵怕吃多了长胖的小女孩罢了）但是这个小小100g我觉得好腻啊 差点让我回家吃不下赛百味了[怒]（当然还是吃完了）
p4.5我觉得这个碱水好好吃啊！我就喜欢吃这种耐嚼还没啥味道的面包[允悲]（仅个人口味不喜勿喷[挤眼]因为很多人觉得一般般或者不好吃）