《黄帝内经》女性要随时保持肚子温热！
只要是女孩子，正常的女孩子
肚子里面应该是热的
.
因为丹田嘛，小肠这里是热的
你里面是冷的
冷就是寒在里面啊
寒在里面会造成肿瘤长硬块
.
《素问·举痛论》中说
“寒气客于小肠膜原之间
络血之中，血泣不得注于大经
血气稽留不得行，故宿昔而成积矣。”
所有的肿瘤，肌瘤
以及伤寒累积的东西，跟小肠很有关系
.
所以在治症的时候，一直在强调小肠
因为那是生命的源头
小肠里面气血有阻塞的时候
没有办法进入大的经脉
.
淤积是有寒，有血块停在里面
血块停久了以后
在外面就有一个纤维把它包起来
一个变成一块
包成一块的时候就变成了肿瘤
.
这些通通都属于阴
女人的卵就是阴
男人的精就是阳
孤阴不生，独阳不长
所以备孕的姐妹 一定要让肚子暖起来
.
那怎么知道小肠是热的
脚底板是热的，代表小肠是热的
脚底板是冷的，代表小肠是冷的
因为小肠的气在管脚的温度
小肠的温度又来自心脏
真正的“心为君主之官”是心脏
.
子宫贴在小肠旁边，应该是温热的才对
如果小肠温度很够
那子宫里面就没有肿瘤会累积在里面
就不会长东西呀！
.
这篇和我之前发的笔记
“脚热的人不会有心脏病和中风”
原理相同，大家可以结合起来看
.
学了中医才发现
搞清楚事情的原理、逻辑真的太太太太太重要了
.
不然看到那么多养生食谱，方子
盲目跟风，一方面也不知道究竟适不适合自己
另一方面也很难坚持。https://t.cn/A6WTW3Jn
所以一定要知其然，知其所以然
知道根在哪里就不会被迷惑！
只要是女孩子，正常的女孩子
肚子里面应该是热的
.
因为丹田嘛，小肠这里是热的
你里面是冷的
冷就是寒在里面啊
寒在里面会造成肿瘤长硬块
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《素问·举痛论》中说
“寒气客于小肠膜原之间
络血之中，血泣不得注于大经
血气稽留不得行，故宿昔而成积矣。”
所有的肿瘤，肌瘤
以及伤寒累积的东西，跟小肠很有关系
.
所以在治症的时候，一直在强调小肠
因为那是生命的源头
小肠里面气血有阻塞的时候
没有办法进入大的经脉
.
淤积是有寒，有血块停在里面
血块停久了以后
在外面就有一个纤维把它包起来
一个变成一块
包成一块的时候就变成了肿瘤
.
这些通通都属于阴
女人的卵就是阴
男人的精就是阳
孤阴不生，独阳不长
所以备孕的姐妹 一定要让肚子暖起来
.
那怎么知道小肠是热的
脚底板是热的，代表小肠是热的
脚底板是冷的，代表小肠是冷的
因为小肠的气在管脚的温度
小肠的温度又来自心脏
真正的“心为君主之官”是心脏
.
子宫贴在小肠旁边，应该是温热的才对
如果小肠温度很够
那子宫里面就没有肿瘤会累积在里面
就不会长东西呀！
.
这篇和我之前发的笔记
“脚热的人不会有心脏病和中风”
原理相同，大家可以结合起来看
.
学了中医才发现
搞清楚事情的原理、逻辑真的太太太太太重要了
.
不然看到那么多养生食谱，方子
盲目跟风，一方面也不知道究竟适不适合自己
另一方面也很难坚持。https://t.cn/A6WTW3Jn
所以一定要知其然，知其所以然
知道根在哪里就不会被迷惑！
当前的市场如何看待呢？我想从技术面、基本面、政策面三个角度来看，这样可以更真实的理解我们的市场。
目前的市场也比较有意思，这一波调整下来再次回到2980附近，就开始反弹起来，这说明这一带的支撑都是比较强的，只要这里不跌破这里趋势就没有结束，仍然还是处于上涨过程中的调整。
因为之前我们也分析过，一波趋势的终结，第一波回调的低点2980是非常重要的，只要没有跌破基本上趋势就没有结束，一旦跌破了趋势也就告一段落，所以接下来也比较简单了，只要关注这里有没有跌破就好了。
按照昨天这样的走势来看，基本上接下来几天都会继续反弹，但是这里要看这一波反弹能不能再创新高，如果不能则大概率又会调整，那么这一波调整跌破2980的可能性就会大大增加，毕竟这里是震荡的末期了，不可能不选择方向。
但是需要注意，这里一旦起逼空的大阳线，往往就是我们需要特别谨慎的适合，往往末期的上涨出现加速逼空的大阳线，都容易结束这是需要足够警惕的。
从基本面来看，目前就是属于一个典型的分化市场，当以高股息为代表的权重开始调整，小票就开始强势，当高股息开始强势，小票就开始调整，这是一个典型的跷跷板效应。
由于之前的小票跌的多已经释放部分风险了，所以这里高股息开始调整，市场只要出现一些消息老题材就会很容易被炒作，最近AI、低空经济、强势就是这个原因。
未来这样的分化会持续一段不短时间，主要是因为高股息方向过热，开始出现真正的有效调整，因为是大主题，一般中间的有效调整幅度都不会小，所以调整肯定不会那么快结束，尤其是大部分还都在历史高位附近。
最后就是从政策面来看，我们的市场已经发生了翻天覆地的变化，尤其是管理层对于股市的痛点、难点都做了针对性的解决，对于违法违规、财务造假也是严惩不贷，就连IPO的发行也是严格把关，把那些只会圈钱不做实事的公司拒之门外。
以前我们的市场总是服务于实体经济，注重的是给实体经济融资，很多公司上市就为了圈钱，而忘记了融资的初心，所以很多公司就根本不注重投资者的利益，甚至多年下来都不分红。
而最近一年以来，管理层也是越来越重视这个问题，要求公司必须要分红，股市不仅要服务于实体经济，也要注重投资者的回报，这也是为啥高股息能够这么强势的原因。
随着股市的不断成熟，这些股市的痛点难点都得以解决，我们的市场其实已经开始具备慢牛的基因了，后面就交给时间就好了，时间是可以证明一切的。
再者就是目前如果要做大类的资产配置，基本上也没有什么好的去处，银行在降息、房地产也在下行周期、而现在股市开始注重分红，这些高股息普遍都有3%以上的股息率，甚至高的可以达到7%甚至更多，怎么会没有吸引力呢？
但我们作为投资者，一定要看得懂这些东西，否则就很难选择正确的投资方向，高股息这个大的主题投资机会，一定是贯穿未来很长时间的主题投资，一些能够持续分红的企业也是一定会走出慢牛的走势。
目前的主要方向：
1）高股息高分红还兼具成长性
2）随着制造业逐步强势，带动制造业的原材料涨价方向（同时还兼具降息利好，但这一块需要PMI持续高于荣枯线）
3）家电，将会是今年的黑马#深圳现暴雨天给绿植浇水引质疑#
目前的市场也比较有意思，这一波调整下来再次回到2980附近，就开始反弹起来，这说明这一带的支撑都是比较强的，只要这里不跌破这里趋势就没有结束，仍然还是处于上涨过程中的调整。
因为之前我们也分析过，一波趋势的终结，第一波回调的低点2980是非常重要的，只要没有跌破基本上趋势就没有结束，一旦跌破了趋势也就告一段落，所以接下来也比较简单了，只要关注这里有没有跌破就好了。
按照昨天这样的走势来看，基本上接下来几天都会继续反弹，但是这里要看这一波反弹能不能再创新高，如果不能则大概率又会调整，那么这一波调整跌破2980的可能性就会大大增加，毕竟这里是震荡的末期了，不可能不选择方向。
但是需要注意，这里一旦起逼空的大阳线，往往就是我们需要特别谨慎的适合，往往末期的上涨出现加速逼空的大阳线，都容易结束这是需要足够警惕的。
从基本面来看，目前就是属于一个典型的分化市场，当以高股息为代表的权重开始调整，小票就开始强势，当高股息开始强势，小票就开始调整，这是一个典型的跷跷板效应。
由于之前的小票跌的多已经释放部分风险了，所以这里高股息开始调整，市场只要出现一些消息老题材就会很容易被炒作，最近AI、低空经济、强势就是这个原因。
未来这样的分化会持续一段不短时间，主要是因为高股息方向过热，开始出现真正的有效调整，因为是大主题，一般中间的有效调整幅度都不会小，所以调整肯定不会那么快结束，尤其是大部分还都在历史高位附近。
最后就是从政策面来看，我们的市场已经发生了翻天覆地的变化，尤其是管理层对于股市的痛点、难点都做了针对性的解决，对于违法违规、财务造假也是严惩不贷，就连IPO的发行也是严格把关，把那些只会圈钱不做实事的公司拒之门外。
以前我们的市场总是服务于实体经济，注重的是给实体经济融资，很多公司上市就为了圈钱，而忘记了融资的初心，所以很多公司就根本不注重投资者的利益，甚至多年下来都不分红。
而最近一年以来，管理层也是越来越重视这个问题，要求公司必须要分红，股市不仅要服务于实体经济，也要注重投资者的回报，这也是为啥高股息能够这么强势的原因。
随着股市的不断成熟，这些股市的痛点难点都得以解决，我们的市场其实已经开始具备慢牛的基因了，后面就交给时间就好了，时间是可以证明一切的。
再者就是目前如果要做大类的资产配置，基本上也没有什么好的去处，银行在降息、房地产也在下行周期、而现在股市开始注重分红，这些高股息普遍都有3%以上的股息率，甚至高的可以达到7%甚至更多，怎么会没有吸引力呢？
但我们作为投资者，一定要看得懂这些东西，否则就很难选择正确的投资方向，高股息这个大的主题投资机会，一定是贯穿未来很长时间的主题投资，一些能够持续分红的企业也是一定会走出慢牛的走势。
目前的主要方向：
1）高股息高分红还兼具成长性
2）随着制造业逐步强势，带动制造业的原材料涨价方向（同时还兼具降息利好，但这一块需要PMI持续高于荣枯线）
3）家电，将会是今年的黑马#深圳现暴雨天给绿植浇水引质疑#
#3种菌菇有助肝病患者康复#
菌菇菌子建议宝贝们加入日常饮食清单！每天的饭菜里最好有一点！不用过度啊！能吃几口就行的！
在这里是我比较喜欢吃的菌菇们！排名不分先后！都很好！
牛肝菌
羊肚菌
姬松茸
松茸
鹿茸菇
猴头菇
香菇
花菇
黑皮鸡枞
灵芝
杏鲍菇
早在1980年，联合国粮食及农业组织(FAO)提出“一荤一素一菇”这个理念，是21世纪人类最合理的膳食结构。
菌菇类富含人体所需多种氨基酸和微量元素,高蛋白、低脂肪，是兼有荤素两者之长的高档食品，可以在荤素食品之间架起一个沟通的桥梁，调节机体免疫功能，使膳食结构更加的牢固。
研究发现，食用菌中含有丰富的葡萄糖，果糖，半乳糖，甘露糖，核糖以及其他的醛糖和酮糖，食用菌中还有含有高分子多糖，可以显著提高机体免疫系统的功能。
菌菌类具有动物类食品高营养特点，蛋白质含量接近肉类，显著高于素食，同时又和素食一样具有低脂肪、低胆固醇的优点。
食用菌的营养价值之所以高，还在于它含有多种维生素，尤其是水溶性的B族维生素和维生素C，脂溶性的维生素D含量也较高。
食用菌是很好的矿物质和微量元素来源，其中钾的含量最高，其次是磷。
钾元素能中和进食肉类时产生的酸性物质。
这也是为啥宝贝们吃了菌菇做的菜或者汤，会觉得身上有力气了，其实从某种角度来讲，是因为身体补了钾，于是胳膊腿有劲。
关于钾的介绍在这里：https://t.cn/A6T37Nib
钾还非常有助于脂肪燃烧、促进代谢呢！
宝贝们如果在减脂塑形期，适度的吃菌菇也是非常好的啊！
别贪多啊！
菌菇菌子建议宝贝们加入日常饮食清单！每天的饭菜里最好有一点！不用过度啊！能吃几口就行的！
在这里是我比较喜欢吃的菌菇们！排名不分先后！都很好！
牛肝菌
羊肚菌
姬松茸
松茸
鹿茸菇
猴头菇
香菇
花菇
黑皮鸡枞
灵芝
杏鲍菇
早在1980年，联合国粮食及农业组织(FAO)提出“一荤一素一菇”这个理念，是21世纪人类最合理的膳食结构。
菌菇类富含人体所需多种氨基酸和微量元素,高蛋白、低脂肪，是兼有荤素两者之长的高档食品，可以在荤素食品之间架起一个沟通的桥梁，调节机体免疫功能，使膳食结构更加的牢固。
研究发现，食用菌中含有丰富的葡萄糖，果糖，半乳糖，甘露糖，核糖以及其他的醛糖和酮糖，食用菌中还有含有高分子多糖，可以显著提高机体免疫系统的功能。
菌菌类具有动物类食品高营养特点，蛋白质含量接近肉类，显著高于素食，同时又和素食一样具有低脂肪、低胆固醇的优点。
食用菌的营养价值之所以高，还在于它含有多种维生素，尤其是水溶性的B族维生素和维生素C，脂溶性的维生素D含量也较高。
食用菌是很好的矿物质和微量元素来源，其中钾的含量最高，其次是磷。
钾元素能中和进食肉类时产生的酸性物质。
这也是为啥宝贝们吃了菌菇做的菜或者汤，会觉得身上有力气了，其实从某种角度来讲，是因为身体补了钾，于是胳膊腿有劲。
关于钾的介绍在这里：https://t.cn/A6T37Nib
钾还非常有助于脂肪燃烧、促进代谢呢！
宝贝们如果在减脂塑形期，适度的吃菌菇也是非常好的啊！
别贪多啊！
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