焦虑症发展到躯体化，身体会有4个表现
大家好，我是上海公立三甲医院的刘笑迎医生，科普不易，看完这个视频您一定会有收获。如果您也出现了以下几种情况，务必要看完。第一是植物神经系统的症状，比如由于焦虑往往会刺激交感神经，患者会出现手心、脚心出汗，有的时候甚至还是大汗淋漓，有时候还有腰背出现各种肌肉跳动痉挛的症状。第二消化系统的症状，口干口苦、恶心，腹痛的时候会腹泻，消化不良。第三就是心脑血管的表现，患者经常出现头晕、头疼、心跳加快、心慌、胸闷或者是血压升高。第四是呼吸系统的表现，患者会常常出现呼吸困难，喘不过气儿来，有的时候还有窒息感。这几种情况往往会持续好几个月甚至几年的时间，您呀也查不出具体问题，如果屏幕前的您有这些情况，可能就是焦虑的躯体化表现。我们从中医角度来讲，可能与肝湿疏泄，脾湿健运，心血不足有关。

顽固性失眠，中医2步走
大家好，我是上海公立三甲医院的刘笑迎医生，最近呢很多患者咨询失眠的问题，其实这些症状说好调也好调，主要还是靠医生和患者之间的配合，其实很多时候医生治病是帮你一把，并不是让你要完全的依赖药物。还要靠自身的努力。之前49岁的王女士出现了一系列的不舒服，感觉五脏六腑都有问题了，甚至还有过想不开的念头，平时心情也不好，容易发火，睡眠也不好，半夜一点多就是醒，醒了之后就很难再入睡，白天也睡不着，心里头烦躁，躺着也不行，站着也不行，偶尔还口干口苦，心跳加快，心慌手抖，有点动静，还容易被吓一跳。从去年开始啊，情况就变得越来越严重了，吃过一段时间的药，但吃完之后就更难受了，所以也就不吃了。平时出汗多，早上醒来之后容易燥热，上腹胀满，她这个情况其实主要是心虚胆气，原因主要有两个，一个是心血亏虚，不能养血安神，二是肝气一直化火，肝火扰心就会出现经悸，而且还会有两肋胀满，这些都是肝郁的表现，晚上口干口苦明显，又是肝火扰心，所以啊，第一步就是养心安神，晚上睡觉的时候不至于害怕。第二个呢，要疏肝解郁，把郁结的东西给他散掉，我呢给他开了一个方子，同时呢还叮嘱他要心情放松一些，不要焦虑，平时多运动，配合药物治疗，效果一定会事半功倍。王女士也非常的配合，特别的积极调整自己的心态，在我们俩的共同努力之下，2个月以后，她的情况有了很大的好转，我呢，也由衷的为她感到高兴。

晚上睡不着，是这2个原因
大家好，我是上海公立三甲医院的刘笑迎医生，如果您发现自己经常容易因为一些小事儿就失眠，翻来覆去的睡不着，脑子总是乱想，那这个视频您一定要认真看完，对失眠的您会有帮助。失眠的原因很多，今天呢我来说两点，第一个原因，可能是肝火旺盛导致的，中医讲心易就化火，心烦意乱没办法入睡，往往是火的原因，肝火心火，临床上表现呢，脾气大，爱发火，头痛口干口苦，胸胀，便秘，这个时候呢，可以采取呢，清肝泻火的方法来清心安神，比如说天王补心丹，第二个原因，中医讲思虑会伤脾，思虑过重会导致脾虚，心血就会不足，血不养心，通常呢表现为心烦不停的小事儿，遇到一点小事儿呢，就爱往心里去，总是心里反反复复的去想，这种情况在调理上呢，一定要注意疏肝解郁，健脾补气安神，这样的方法临床上呢可以参考归脾丸。无论呢，您是哪种情况，都要辩证找到适合。自己的调理方法才能解决问题。