4月21日 晚7点开始慢跑7.5KM。摄氧量，手环显示35，处于一般水平，低于均值。

摄氧量(VO2max)的标准与年龄、性别有关，成年男性的VO2max通常在35至55毫升/千克每分钟，成年女性的VO2max比男性低约10%。
VO2max是在特定时间内身体能够消耗的最大氧气量，是衡量有氧能力的重要指标15。一般情况下，男性的VO2max值在40至60毫升/千克每分钟之间，女性则在35至55毫升/千克每分钟之间。对于运动员来说，尤其是耐力运动员，VO2max通常更高，最大吸氧量可能在55至70毫升/千克每分钟之间。需要注意的是，这些数值因个体差异、身体状况和运动能力而有所不同。 https://t.cn/RxmWRda

2024.4.18 (Thu) EDGE Ikebukuro

[SET LIST]
1.OVERKILL
2.FEARLESS
3.MAD RED DAWN
4.PERFECT VICTIM
5.滂沱の涙
-MC-
6.NIGHT RULER
7.W.D.S
8.DYSTOPIA

THANK YOU FOR COMING！

FORBIDDEN are

Vo.鋲
Gt.凛

[SUPPORT MEMBER]
Ba.玲夏(ダウト)
Dr.SHO(ex.UnsraW)

#FORBIDDEN##FORBIDDEN乐队##凛-Lin-#

#芬达有明24年4月21日#
首先谢谢捞给我了一个离中心舞台巨近的位置主舞台也肉眼可见，整场都被他们感染得high爆！！的饭撒顺利拿到，其他人暂无的能拿到真的很惊讶！！和同行差点喜极而泣（并没有
双vo互动依旧很萌，sota唱歌时yusei也会跟着张嘴，反之yusei唱歌时，sota也会这样。中心舞台抒情曲结束部分，sota唱着，yusei就看着他，直到sota回看他，两个人最后默默靠在一起全场尖叫一点都不默默
能在近距离看双vo唱歌和per们跳舞真的太开心了，充分的享受了这次的舞台！！今天是收录场，期待演唱会碟的发售！！
#FANTASTICS##中岛飒太##八木勇征##ゆせそたしか胜たん# https://t.cn/RJNP3sL