在人生旅途中，每个人都有着过去的记忆与经验。这些记忆，无论是甜美的佳肴还是苦涩的药酒，都已成为我们内心的一部分。接受美好的记忆，让它们成为内心的宝藏；同样，也要接受那些不那么美好的经历，因为是它们塑造了今天的我们，教会了我们成长和坚强。释放过去，不是遗忘，而是接受，而是为了让自己轻装上阵，为了不被过去的阴影所笼罩，为了拥抱更加美好的未来。过往的经历，不应该成为我们前进的羁绊。珍惜过去的回忆和经验，学会释放过去，才能更加专注于未来的建设。让过去过去，才能迎接新的曙光，才能开启全新的旅程。未来的每一步都充满了希望和机遇，只要我们敢于追梦，未来就一定可期。生活中，我们都会面临挑战和困难，面对挫折时，不妨回想那些曾经克服的难关，那些磨练了我们意志的经历。它们是我们宝贵的财富，是支撑我们继续前行的力量。正如古人所言：“玉不琢，不成器；人不学，不知义。”只有经历过风雨，我们才能见到彩虹。如果我们总是沉溺于过去，无法释怀，那么这些经历就会变成沉重的包袱，阻碍我们前进的步伐。我们需要学会放下，放下那些无法改变的过去，放下那些不再有价值的回忆。这不是对过去的否定，而是对未来的期待。

《关于爱情》

在小说、电影，各种艺术品里面传承的爱情文化，更多地传递给人们的，教育给人们的，都是爱情破坏性、毁灭性、和悲剧性的那一面。极少有艺术品，真正在传递爱情创造性、建设性、促进人成长性的那一面。

多数人不过只是在与自己被爱情文化所影响和塑造出来的爱情观在恋爱，并不是在与自己爱的亲身体验在恋爱，在与另一个人带给自己的爱的体验在恋爱。

带给自己快乐或是痛苦的，并不是自己的真实体验，而是符不符合自己的爱情观，符不符合被各种艺术作品臆想和包装出来的爱情文化。

多数人并不是在恋爱，在真正去体验自己的恋爱，仅仅只是在不停地评判自己的恋爱，在毁掉自己的恋爱。

这与多数人并不是在体验生活，而只是在不停地评判自己的生活，与别人比较自已的生活，一模一样。

没有人真正去深入自己对于生活的体验，犹如没有人真正去深入自己对于爱情的体验一模一样。

人们所谓的爱情的美好，不过只是恋爱中某些片段，因为符合自己的爱情观而感受为美好，并不是感受到了某一种真实存在的、发生在自己内在身心体验的美好。

带着某种先入为主的爱情观去恋爱，带着一种“我要找一个怎样的人”的主观意识去恋爱，人只能在这种观念和意识的范畴内去恋爱。

只识得自己的观念，顺应了就感受为爱，不顺应即为背叛，却不识得一个真实的、完整的、有血有肉的、有独立灵魂的人。

真正能从这样的恋爱中感受到的，也不过只是概念性的痛苦和概念性的幸福。

让自己痛苦的，是痛苦的概念；让自己幸福的，也仅仅只是幸福的概念，这真的很荒谬。

爱情作为人类最强烈的情感，其创造性、建设性和成长性的那一面，在于深入自己的身心体验去发现，通过爱一个人去发现自己，去发现生命，去发现在真正的爱情里，一定充满了各种各样的奇迹和创造。

这才是真正的爱情，爱情的真谛就是成长与创造，爱情也最能带给人成长和创造。

“因为有你，我愿意成长为一个更好的自己。”

这句话，确实是对爱情最好的解读和最美好的表达。必须要去践行，才能遇见最好的爱情。

幸运的是，自己在有生之年还能真实地体验到了这样的爱情，一种极致美好的爱情，时常都能感受到各种身心体验的奇迹，彻底颠覆自己过去对于爱情的体验和认知。

不过，这也仅仅只是自己给予自己的身心体验，与爱情的对象毫无关系，只与自己能够敞开身心，深入地去体验有关系，只与自己专注的生命状态有关系。

自己体验到了，爱情中的对象未必能体验到，同一种事物，不一样的人，会有完全不同的体验，这才符合天道。

人生所能体验到的极致的美好，皆源自于自己创造出了一个极致的自己，一个全新的自己，别人只是提供给了自己一个进行自我创造的机缘而已。

同时也领悟到了，一个极致美好的生命，并不一定要用爱情的方式，才能抵达。

用在恋爱中的那种专注和觉知的生命状态来过自己的日常生活，一样可以持续不断地去创造自己。

也正是因为如此，自己才能做到不再囿于那些极致美好的生命体验，不会被困在原地，而无法挣脱已经过去的自己对生命的束缚。

继续去保持成长和创造。

感恩和祝福那些渐行渐远的背影……

最后，

人类的爱情，不过是被各种各样的爱情文化和爱情观毁掉的爱情；人们的生活，不过是被各种各样的看法和观念毁掉的生活。

正是因为这样，满世界都是爱情和生活的受害者，唯有极少数人，长成了爱情和生活的受益人，真正懂得了如何去享受自己的生命，去无怨无悔地爱着这个世界。

写完这篇文章，这一生爱情给自己留下的所有困惑，都彻底消失了。

——《半山文集》

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所谓自律，就是自己给自己定下纪律，然后督促自己去遵守。比如，在想懈怠的时候克制自己的浮躁，专心读书；在想偷懒的时候克服自己的惰性，坚持早起；在想分神的时候保持专注，努力做好手头的事。
成长和进步的每一步总是需要有所付出的，不断打磨自己，才能让自己更优秀。