#阿凡达の初老日记#Day1413
天气：晴转多云转阵雨
室内环境：未知
室外温度：13-21度
坐标：象山-魔都郊区
毛发：毛发柔软，光泽度挺不错
整体皮肤：基本正常
脚掌：左侧两个脚指甲缝上方有黑色小瘤子观察中
脚趾间：正常
手肘：正常
眼睛：晶体正常退化一点，眼屎增多，左下眼睑有两个小疙瘩略微变大（用抗炎眼药水中，频率不高）
鼻头：湿润
舌苔牙口：正常
耳朵：正常
嘴角下巴：嘴角皮肤病反复，嘴角无抖动
腹股沟：正常
肛门腺：正常
饮食：正常（药膳煮肉）
＊看中医整体调理中
大小便时间：
5点30 尿 1次比较长
8点30遛弯 尿1次很长便便前硬后一丁点软
11点 尿1次
1点 15-2点50点 徒步登山尿1次很长
4点30 休息站 尿1次比较长长
9点 45 尿1次
四肢+背部脊柱（重点观察后驱）：腰部ivdd， 后驱力量减弱，正常退化。后肢散步和地面略有摩擦，后驱内扣。。。偶尔会后驱双腿叠一起
电磁脉冲理疗第272天：暂停
红外理疗灯：暂停
艾灸：腰部10分钟 右侧髋关节10分钟 左内侧膝关节20分钟
才发现自己2020年带达达来象山的时候就想去花岙岛，昨晚和妈妈讨论着如果今天不下雨那就还是回程前带达达去这里打了卡，别人的攻略里都说这里最适合的天气是阴天，特别出片，天真的好帮忙！一早是有点阳光的，后来就多云啦～果断的提前收拾行李立马去码头候着那个班次的船～省级地址公园真的挺棒的，错峰出游太有必要了，看到停车场里不足10辆车我就知道今天玩儿的一定会很棒！达达的体力真的比我想的要好很多图8是我们回程强制他坐下休息[哈哈]岛上的景色不必多说照片非常的直观，旅行最幸运的莫过于小狗的状态好，天气又是我们期望的，最神的就是我们赶上3点05回程船的最后一个汽车位时天空居然下了一场阵雨，仿佛在欢送我们～我总是觉得养狗了以后不再讨厌下雨天，特别是旅行中我一点也不会因为下雨而沮丧，在我看来任何天气对于小狗来说都是好天。。。只是主人自己愿不愿意了，作为日常遛狗风雨无阻的主人来说没啥压力[笑cry]
天气：晴转多云转阵雨
室内环境：未知
室外温度：13-21度
坐标：象山-魔都郊区
毛发：毛发柔软，光泽度挺不错
整体皮肤：基本正常
脚掌：左侧两个脚指甲缝上方有黑色小瘤子观察中
脚趾间：正常
手肘：正常
眼睛：晶体正常退化一点，眼屎增多，左下眼睑有两个小疙瘩略微变大（用抗炎眼药水中，频率不高）
鼻头：湿润
舌苔牙口：正常
耳朵：正常
嘴角下巴：嘴角皮肤病反复，嘴角无抖动
腹股沟：正常
肛门腺：正常
饮食：正常（药膳煮肉）
＊看中医整体调理中
大小便时间：
5点30 尿 1次比较长
8点30遛弯 尿1次很长便便前硬后一丁点软
11点 尿1次
1点 15-2点50点 徒步登山尿1次很长
4点30 休息站 尿1次比较长长
9点 45 尿1次
四肢+背部脊柱（重点观察后驱）：腰部ivdd， 后驱力量减弱，正常退化。后肢散步和地面略有摩擦，后驱内扣。。。偶尔会后驱双腿叠一起
电磁脉冲理疗第272天：暂停
红外理疗灯：暂停
艾灸：腰部10分钟 右侧髋关节10分钟 左内侧膝关节20分钟
才发现自己2020年带达达来象山的时候就想去花岙岛，昨晚和妈妈讨论着如果今天不下雨那就还是回程前带达达去这里打了卡，别人的攻略里都说这里最适合的天气是阴天，特别出片，天真的好帮忙！一早是有点阳光的，后来就多云啦～果断的提前收拾行李立马去码头候着那个班次的船～省级地址公园真的挺棒的，错峰出游太有必要了，看到停车场里不足10辆车我就知道今天玩儿的一定会很棒！达达的体力真的比我想的要好很多图8是我们回程强制他坐下休息[哈哈]岛上的景色不必多说照片非常的直观，旅行最幸运的莫过于小狗的状态好，天气又是我们期望的，最神的就是我们赶上3点05回程船的最后一个汽车位时天空居然下了一场阵雨，仿佛在欢送我们～我总是觉得养狗了以后不再讨厌下雨天，特别是旅行中我一点也不会因为下雨而沮丧，在我看来任何天气对于小狗来说都是好天。。。只是主人自己愿不愿意了，作为日常遛狗风雨无阻的主人来说没啥压力[笑cry]
【#杭州人的洗衣机抓紧滚动起来#】杭州人有多希望出太阳？最近，大家对阳光的期盼简直要溢出屏幕。
进入这个多雨的四月，阳光就变得少得可怜。我们对本月的日照时数进行统计发现，截止到4月22日，总日照时数约为87小时，较常年偏少14.7%，平均到每天出现阳光的时间仅约有4小时。
今天，在高压系统的控制下，天空拨云见日，将迎来一天多云为主的好天气。所以大家洗衣机可以滚动起来了，下雨天没洗的衣服，晒一个白天也能干得彻底了！
好天气维持不久，明天（25日）又一次降雨过程开启。受到暖湿气流和低涡系统的影响，后天天气向着阵雨或雷雨转变，这一次过程直到26日才逐渐停止。
进入这个多雨的四月，阳光就变得少得可怜。我们对本月的日照时数进行统计发现，截止到4月22日，总日照时数约为87小时，较常年偏少14.7%，平均到每天出现阳光的时间仅约有4小时。
今天，在高压系统的控制下，天空拨云见日，将迎来一天多云为主的好天气。所以大家洗衣机可以滚动起来了，下雨天没洗的衣服，晒一个白天也能干得彻底了！
好天气维持不久，明天（25日）又一次降雨过程开启。受到暖湿气流和低涡系统的影响，后天天气向着阵雨或雷雨转变，这一次过程直到26日才逐渐停止。
当春天开着列车行近我们的时候，我与这美丽多彩的世界撞了个满怀～借着周末带儿子游玩的机会，有心感受到了这个别样的春天。原来春天里，除了随处可见的生机盎然之外，还有对生活的热情及对未来的期许……这些全然都在于你当下的心境……
诚然，进入2024年以后，我的心态多少发生了一些变化，当然是正向的趋势。人到中年，我却依旧像个孩子，不愿意也不接受自己成为一个年近四十的中年人。
我还是会选择任性，选择流泪，选择自己～我还会有那么多天马行空的想法，不切实际的假设。很多时候，老公都说我太幼稚，我把这个词语当作一个褒义词，真的不愿意长大。
面对镜子里日益衰老的容颜，我有些不知所措，总在幻想中勾勒自己的盛世美颜。殊不知，岁月就是这样悄无声息的带着我们向前走，无论你是否在意，我们都在路上了。
今天开始于凌晨三点多，截至目前已经过了一个半小时，貌似有半个多月，这段时光我也倍加珍惜。因为是完完全全属于自己的，没有人打搅，甚至连窗外都没有任何声音响动。
透过窗帘，隐约已看到天在慢慢变亮，今天多云转阵雨☔️多少还是有些期待的，因为喜欢下雨天☔️
我是自私的，很多决定的出发点都从自身的需求出发。所以，像我这样的人，活得不会太拧巴。我也给足了自己辩解的理由，所以有些时候会“自由自在”。
渐渐地，我终究成为了一个越来越不可爱的人。我只对自己感兴趣的人和事去做一些关注，其他都是漠然的态度。我在自己的逻辑里，循规蹈矩，且怡然自得。从某种意义上来说，这属于是一种认知茧房，它的局限性限制了我对自己的客观评价。这很可怕，因为我对标的只有自己的标准。所以对错无从知晓，而自己却自信满满，以为达到了自己预期的效果和目标。
我在努力找寻一种方式，能够打破这个茧房，让自己真正得到客观的提升，同时对自己也有一个理性的评价。否则，会产生很多徒劳的内耗，无益于当下和未来。
今天的思绪很乱，想到什么就写点什么。
感谢老公在这个家里，给足了我情绪价值。而我，这方面简直糟糕到了极点，我会肆无忌惮的伤害他，事后又懊悔不已。但这些，他很少与我计较，而是依旧如初。这也是他身上，非常值得我去欣赏的重点之一。
感恩生活的恩赐，珍惜眼前，活在当下。
今天，你好！
诚然，进入2024年以后，我的心态多少发生了一些变化，当然是正向的趋势。人到中年，我却依旧像个孩子，不愿意也不接受自己成为一个年近四十的中年人。
我还是会选择任性，选择流泪，选择自己～我还会有那么多天马行空的想法，不切实际的假设。很多时候，老公都说我太幼稚，我把这个词语当作一个褒义词，真的不愿意长大。
面对镜子里日益衰老的容颜，我有些不知所措，总在幻想中勾勒自己的盛世美颜。殊不知，岁月就是这样悄无声息的带着我们向前走，无论你是否在意，我们都在路上了。
今天开始于凌晨三点多，截至目前已经过了一个半小时，貌似有半个多月，这段时光我也倍加珍惜。因为是完完全全属于自己的，没有人打搅，甚至连窗外都没有任何声音响动。
透过窗帘，隐约已看到天在慢慢变亮，今天多云转阵雨☔️多少还是有些期待的，因为喜欢下雨天☔️
我是自私的，很多决定的出发点都从自身的需求出发。所以，像我这样的人，活得不会太拧巴。我也给足了自己辩解的理由，所以有些时候会“自由自在”。
渐渐地，我终究成为了一个越来越不可爱的人。我只对自己感兴趣的人和事去做一些关注，其他都是漠然的态度。我在自己的逻辑里，循规蹈矩，且怡然自得。从某种意义上来说，这属于是一种认知茧房，它的局限性限制了我对自己的客观评价。这很可怕，因为我对标的只有自己的标准。所以对错无从知晓，而自己却自信满满，以为达到了自己预期的效果和目标。
我在努力找寻一种方式，能够打破这个茧房，让自己真正得到客观的提升，同时对自己也有一个理性的评价。否则，会产生很多徒劳的内耗，无益于当下和未来。
今天的思绪很乱，想到什么就写点什么。
感谢老公在这个家里，给足了我情绪价值。而我，这方面简直糟糕到了极点，我会肆无忌惮的伤害他，事后又懊悔不已。但这些，他很少与我计较，而是依旧如初。这也是他身上，非常值得我去欣赏的重点之一。
感恩生活的恩赐，珍惜眼前，活在当下。
今天，你好！
✋热门推荐