#辽宁女排[超话]##辽宁力创金字招排 #男排女排敲定4名实力外援 在下赛季有望迎来新突破
2023-2024赛季中国男子排球超级联赛已于本月落下帷幕，平均年龄只有19.5岁的辽宁男排在这个赛季收获颇丰，年轻球员不仅实力得到了提升，同时积累了宝贵的比赛经验，让辽宁排球为之一振，特别是在今年年初结束的女排联赛上，辽宁女排整体表现不错，在1/4决赛上与北京女排拼至决胜场。目前，辽宁男排和辽宁女排已经开始着手为下赛季做好准备，俱乐部为两支队伍敲定了四名外援，其中多米尼加现役国手马丁内斯已经与辽宁女排签约，两名俄罗斯外援即将在六月份与辽宁男排会合。实力提升的辽宁男女排有望在下赛季迎来成绩上的突破。
引进强援
顶级副攻加盟辽宁女排
上个赛季，辽宁女排成立了全新的俱乐部，新东家入主之后，“焕然一新”的辽宁女排球市非常火爆。辽宁女排俱乐部总经理王继波向记者介绍：“俱乐部成立之后，东港市政府给了球队极大的支持，球队以辽宁东港女排的名称征战排超联赛，主场也设在东港体育馆，应该说效果还是非常好的。排超联赛丰富了东港百姓的业余生活，带动了当地排球运动的发展，同时借助我们女排的影响力，也极大的宣传了东港的草莓，我们希望这种合作可以一直保持下去。”
辽宁女排上赛季引进了米哈伊洛维奇和武契科娃两名实力外援，本赛季俱乐部将继续加大在外援方面的投入。王继波介绍说，“去年俱乐部在引援上操作的比较晚，今年俱乐部早早的就开始着手进行选援，目前我们已经和多米尼加国手马丁内斯完成签约。”今年21岁的马丁内斯是多米尼加现役国手，是马丁内斯姐妹中的妹妹，小马丁内斯身高1米93，身体条件出色、爆发力极强，在拦网方面能力出众，是一名世界级副攻。除了马丁内斯，一名来自德国的主攻手也即将与辽宁女排完成签约。
除了在外援上加大投入之外，内援方面，辽宁女排三位主力球员有望在下个赛季回归球队。老将颜妮在上赛季一直在养伤，目前她已经开始进行恢复训练，这位前国手也非常有希望代表辽宁女排征战下赛季的排超联赛。除了颜妮，伤愈复出的胡铭媛和回归的石冰彤目前都在跟随辽宁女排征战冠军赛，至少从纸面阵容上来看，下个赛季辽宁女排具备更强的实力，有望在成绩上迎来突破。
以老带新
俄超外援将融入辽宁男排
上赛季参加联赛的辽宁男排球员平均年龄只有19.5岁，队中年龄最大的队员也才23岁，几乎没有球员参加过排超联赛，通过一个赛季的锻炼，这些年轻球员的进步非常明显。王继波表示，“上个赛季辽宁男排主场终于回归沈阳，在这个过程中，沈抚示范区和沈阳医学院给予了非常大的帮助，双方的合作非常愉快，下个赛季球队还将继续把主场设在沈阳，最大程度回馈沈抚示范区和辽宁球迷的支持。”
伊文和鲍里斯两名外援在上赛季代表辽宁男排征战联赛，俄罗斯教练阿列克谢担任球队技术顾问，这是辽宁男排队史首次引进外援和外籍教练。辽宁男排阵中拥有多名有潜力的年轻球员，俱乐部希望通过高水平的外援帮助年轻球员快速成长。“我们今年选择了两名俄罗斯外援，其中一名外援司职接应，目前正在俄超联赛效力，同时我们还选择了一名经验丰富的二传。我们选择外援一方面考虑球员的实力，另一方面也重点考察外援的性格，希望他们可以将自身的经验传授给队里的年轻队员。”王继波说。
据记者了解，两名俄罗斯外援将于6月中旬与辽宁男排会合，提前3个月与球队进行磨合。除了已经签约的两名球员，俱乐部也在积极寻找一名外籍主攻手，王继波说：“我们打算引进三名外援，如果我们的年轻队员能快速成长，辽宁男排在下个赛季还是非常值得期待的。”
沈阳晚报、沈报全媒体主任记者 李庆实
2023-2024赛季中国男子排球超级联赛已于本月落下帷幕，平均年龄只有19.5岁的辽宁男排在这个赛季收获颇丰，年轻球员不仅实力得到了提升，同时积累了宝贵的比赛经验，让辽宁排球为之一振，特别是在今年年初结束的女排联赛上，辽宁女排整体表现不错，在1/4决赛上与北京女排拼至决胜场。目前，辽宁男排和辽宁女排已经开始着手为下赛季做好准备，俱乐部为两支队伍敲定了四名外援，其中多米尼加现役国手马丁内斯已经与辽宁女排签约，两名俄罗斯外援即将在六月份与辽宁男排会合。实力提升的辽宁男女排有望在下赛季迎来成绩上的突破。
引进强援
顶级副攻加盟辽宁女排
上个赛季，辽宁女排成立了全新的俱乐部，新东家入主之后，“焕然一新”的辽宁女排球市非常火爆。辽宁女排俱乐部总经理王继波向记者介绍：“俱乐部成立之后，东港市政府给了球队极大的支持，球队以辽宁东港女排的名称征战排超联赛，主场也设在东港体育馆，应该说效果还是非常好的。排超联赛丰富了东港百姓的业余生活，带动了当地排球运动的发展，同时借助我们女排的影响力，也极大的宣传了东港的草莓，我们希望这种合作可以一直保持下去。”
辽宁女排上赛季引进了米哈伊洛维奇和武契科娃两名实力外援，本赛季俱乐部将继续加大在外援方面的投入。王继波介绍说，“去年俱乐部在引援上操作的比较晚，今年俱乐部早早的就开始着手进行选援，目前我们已经和多米尼加国手马丁内斯完成签约。”今年21岁的马丁内斯是多米尼加现役国手，是马丁内斯姐妹中的妹妹，小马丁内斯身高1米93，身体条件出色、爆发力极强，在拦网方面能力出众，是一名世界级副攻。除了马丁内斯，一名来自德国的主攻手也即将与辽宁女排完成签约。
除了在外援上加大投入之外，内援方面，辽宁女排三位主力球员有望在下个赛季回归球队。老将颜妮在上赛季一直在养伤，目前她已经开始进行恢复训练，这位前国手也非常有希望代表辽宁女排征战下赛季的排超联赛。除了颜妮，伤愈复出的胡铭媛和回归的石冰彤目前都在跟随辽宁女排征战冠军赛，至少从纸面阵容上来看，下个赛季辽宁女排具备更强的实力，有望在成绩上迎来突破。
以老带新
俄超外援将融入辽宁男排
上赛季参加联赛的辽宁男排球员平均年龄只有19.5岁，队中年龄最大的队员也才23岁，几乎没有球员参加过排超联赛，通过一个赛季的锻炼，这些年轻球员的进步非常明显。王继波表示，“上个赛季辽宁男排主场终于回归沈阳，在这个过程中，沈抚示范区和沈阳医学院给予了非常大的帮助，双方的合作非常愉快，下个赛季球队还将继续把主场设在沈阳，最大程度回馈沈抚示范区和辽宁球迷的支持。”
伊文和鲍里斯两名外援在上赛季代表辽宁男排征战联赛，俄罗斯教练阿列克谢担任球队技术顾问，这是辽宁男排队史首次引进外援和外籍教练。辽宁男排阵中拥有多名有潜力的年轻球员，俱乐部希望通过高水平的外援帮助年轻球员快速成长。“我们今年选择了两名俄罗斯外援，其中一名外援司职接应，目前正在俄超联赛效力，同时我们还选择了一名经验丰富的二传。我们选择外援一方面考虑球员的实力，另一方面也重点考察外援的性格，希望他们可以将自身的经验传授给队里的年轻队员。”王继波说。
据记者了解，两名俄罗斯外援将于6月中旬与辽宁男排会合，提前3个月与球队进行磨合。除了已经签约的两名球员，俱乐部也在积极寻找一名外籍主攻手，王继波说：“我们打算引进三名外援，如果我们的年轻队员能快速成长，辽宁男排在下个赛季还是非常值得期待的。”
沈阳晚报、沈报全媒体主任记者 李庆实
#大蓝鲸养生课堂#春季万物生长，人体也正处于阳气生发的时候，此时养护好初生的阳气，对提高这一整年的抗病力非常重要。如何助力阳气更好“成长”？中医养生推荐大家#春天多用姜#
生姜不仅能补养阳气，驱寒除湿，还能缓解疲劳，增进食欲。不过，生姜虽好，食用也有很多讲究。特别要注意的是已经腐烂的生姜不能吃，切开后颜色变褐色的生姜也不能吃，腐烂的生姜会产生一种毒性很强的有机物——黄樟素，会使肝细胞变性。此外，由于姜有发散之性，晚上吃容易导致心神不得收敛，因此建议吃姜最好在早上哦！
这里有最丰富的医疗资源，这里有最权威的医生专家。欢迎登录大蓝鲸APP搜索“沈颖访名医”，了解更多医疗科普知识，科学养生，健康生活。→https://t.cn/A6TBX2Mi
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好物矩集丨5VIE区令人眼前一亮的艺术装饰
The world needs greater optimism and courage when creating.
“世界在创造时需要更多的乐观和勇气。”
✨德国室内设计师兼艺术家Markus Benesch在今年的米兰展5VIE区，以“Riches to Rags”为主题，推出全新系列作品，延续了他标志性的“几何+图形+色彩+波普”设计风格，同时也流露出他对生活秉持的乐观态度。
Markus Benesch的作品介于艺术、设计与时尚之间，通过几何图形与丰富色彩的碰撞，创造出惊艳又和谐的视觉冲击感，让人眼前一亮，并引导我们重新审视生活的美好。值得一提的是，Markus Benesch在这次展览中，加入了可持续性材料的运用，♻️体现了他对环保与设计之间的思考。
【同款风格·好物矩集】
️【德国唯宝】拉布尔系列孟菲斯餐球
️孟菲斯餐球，富有艺术感的创意荣获2020年红点设计奖️，一物多用，兼具装饰性与实用性，让餐桌变成趣味的艺术展。
Photos：©Markus Benesch Creates @ins:5VIE_MILANO
#共创理想家##共创艺术家##家居好物##家居美学##家居装饰分享##软装搭配##饰品搭配##米兰展##波普艺术##碗#
The world needs greater optimism and courage when creating.
“世界在创造时需要更多的乐观和勇气。”
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Markus Benesch的作品介于艺术、设计与时尚之间，通过几何图形与丰富色彩的碰撞，创造出惊艳又和谐的视觉冲击感，让人眼前一亮，并引导我们重新审视生活的美好。值得一提的是，Markus Benesch在这次展览中，加入了可持续性材料的运用，♻️体现了他对环保与设计之间的思考。
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Photos：©Markus Benesch Creates @ins:5VIE_MILANO
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