并非你不够努力，也不是你不够好，主要还是你用错了方式。挽回，不能按照常规套路出牌，毕竟吸引他是一个从无到有的过程，但建立在分手事实前提下的二次吸引，却是一个从负到无再到有的过程。#婚姻应不应该设置有效期# 目前来看，你总在考虑着要如何让他再一次迷恋上你，但从未想过，要如何缓解他的负面情绪。道歉并非良策，真正的好办法，就是暂时接受他的分手要求，让你们换一种身份相处，即使做不成情侣，但还能当朋友，保持足够的交流，总比成为陌生人要好的多吧？当你们的关系缓和，再考虑重新吸引他。但是，要如何让前任再一次为你心动呢？#分手失恋怎么如何挽回前男友前女友前任分离小三修复情感挽回婚姻挽救家庭#

"你說出來的話，一定是要建立在一個善良的基礎之上的。所以說，說什麼的時候，你可以去想一想，這句話說完會不會傷害到他，但如果你覺得你說完這句話，是在幫助這個人，你可以說。但如果你只是想憑自己的意氣用事，就覺得我現在很不爽，但是說完這句話是純只是傷害他，其實你跟他們就沒區別了。"     ——华晨宇

分手之后，你想要重新跟对方建立舒适感，取得联系，你需要先表明一个身份。我为什么来找你？我以什么样的身份来找你？以什么样的理由来找你？面对这些问题，我们需要去做一个描述表明自己是谁，获得正常沟通的台阶和途径，安抚双方的情绪，让对方重新跟你聊天，这是自我描述的目的和意义。情绪的传递是有一致性的。比如说我夸你一句你就会开心，我骂你一句你就会难过，即便是两个人没有交流过程，你还是会有心理上的反应。如果有人夸你，不管你有没有给他回应，即便你都不认识这个人，你都会小小的心花怒放。情绪一旦被接受就一定会有反应，这就叫情绪传递的一致性。挽回过程中最糟糕的状况，就是对方毫无反应。因为没反应，你完全不知道对方在想什么。我们做自我描述，就是利用情绪传递的一致性，去把我们这种正向的积极的能量传递给对方，来获取对方的态度以及情绪波动。我描述就是需要对方给你一个态度，给你一个反馈，所以不论是文字电话还是面对面交谈，都能达到这种效果。但是根据心理学研究发现，情绪传达的效果，面对面是最好，其次是语言，文字排最后。所以在挽回的过程中，能见面就不要打电话，能打电话就别聊微信聊QQ。#分手怎么复合怎么挽回前任前男友怎么挽回婚姻家庭怎么挽回异国恋异地恋同性恋军恋姐弟恋网恋##失恋分手挽回前男友#