心灵鸡汤[咖啡]：

人后半生的三大目标
    最高目标——高龄不失忆，终老能自理！

    有一种说法，人的后半生要树立三大目标：
    第一步，健康到退休，拿到养老金；
    第二步，身体无大病，活到80岁；
    第三步，高龄不失忆，终老能自理。
    第一步我们这些人都轻松过关了。
    第二个目标，健康活到80岁，我们多数人登上顶峰。
    按理说能健康活到80岁已是人生之大幸，常言道：人生百年终是梦，能越八十再无憾。但这太平盛世，不多待几年，还是于心不甘。
    这第三个目标，是能自理的长寿，长寿不是目标，也不是理想的追求。
    高龄不失忆，生活能自理，才是人生骄傲的资本。能自理地活九十、一百岁无人嫌弃。
    一旦失能，你再看看，养老院不欢迎，儿女更作难，床前难有百日孝，这是古人的真言。
    所以，八十之后，生活自理就是最高的愿景，也是高龄老人幸福的金标准。
    什么福如东海，什么寿比南山，一旦躺平在床上，统统化为云烟。
    不能自理的长寿，那是煎熬，失能的老人那情景，不堪设想。
    好好生活、保持运动，减少依赖，防范风险，把我们的自理能力延续到最大的极限，把晚年生活的每一天都过得体体面面，让人生最后的一段时光保持着老者的尊严。
    这就是我们的追求和企盼！这就是最新最好的老年梦！

人生渴望安康，开心就是良方；每天打个招呼，心情特别舒畅；微语你来我往，友情地久天长！

愿我们：时时吉祥！岁岁安康！大家晚上好！
[月亮]晚餐愉快！
[握手][拥抱]

【转载】 #以书之名#我们来到这个世界，
不是带着任务来的，
而是来"体验"，
来尽兴"感受"的！
我们要看花怎么开，
水怎么流，
太阳如何升起，
夕阳何时落下！
我们的人生真的不是因为结婚生子才算是完整！

我们与每个人的相遇离别，
都是为了拥有那些"瞬间"，
而我们对自己身体每一次的"关心呵护"，
其实都是为了更好状态来"感受"生活！

最后我想说:
大器晚成也好，
永远都攀登不到那个别人口中的山顶也罢！
那都没有关系的，
因为我们的人生是自己的！
人生本来就没有统一标准，
只要我们"快乐"，
在做自己喜欢的事，
这个就属于我们自己人生的意义！
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【#新闻简报# 20240422】
【微语】人生是一场马拉松，我们比的不是爆发力而是耐力，乾坤既然未定，你我皆可是黑马。
生活就是行动，而行动就是斗争 ——别林斯基
打败焦虑的最好办法，就是去做让你焦虑的事情——李尚龙
生活里没有解决不了的事，也没有过不去的坎。
我们的生活可能好可能糟，但最棒的是我们总还有选择。跨过山河迈过星河，去迎接更好的自己。