胖一定是不好的，但瘦也不是就是好的。每个人要根据自己的骨架来确定自己皮肉的含量，有的人强制性自己去减肥，瘦的皮包骨头，白天看着都不舒服。我自己就知道我骨架大，瘦的情况下两个颧骨就很高，显得有点刻薄。但是胖的时候，下蹲，弯腰，穿衣服什么的都不是很方便。所以健身房我一半力量，一半有氧。到了那边以后基本上都是看自己心情，锻炼是为了自己身体健康，而不是拼命的练，以后给自己造成负担，健身房那些人看着都吓人呐，各种补剂吃着。干什么呀！你就是一个普通人，你练出来腹肌就是让别人一声哇哦吗？跑步机上跑的一大身汗，跑步机上都是汗水，不知道最终目的是什么。每次去健身房的时候，看到跑步机上的汗水都特别讨厌，也不收拾一下。今天不大开心。

泰国BWC医院让您更健康，更长寿，更幸福的生活

泰国BWC医院皇家抗衰中心专家指出，现代生活的快节奏加速了衰老过程。

不良的饮食选择，繁重的日程安排，污染的环境和压力都加剧了衰老，虽然寿命延长了，但生活质量常常因疾病和身体机能受损而降低。

泰国BWC医院先进的预防医学能够精准地识别身体中的缺陷和失衡。有了这些数据，就可以优化当前的身体机能，减缓衰老过程。

尚泰国际——泰国BWC医院中国服务中心认为，年龄真的可以成为一种心态，而不是用活了多久来衡量。活得更久的目标应该是活得更好，与心爱的人一起探索新的领域，充分拥抱不受疾病困扰的生活。

泰国BWC医院健康科学可以帮助实现这一目标。泰国BWC医院 （BDMS Wellness Clinic）的专家团队通过先进的科学和医疗技术全面探索身体状况，直至基因和分子的细节层面，根据每个人的独特需求和基因实验室检测结果预测未来的健康状况，制定最终的预防途径，并改善身体和心理的状态。通过泰国BWC医院的专业性，广泛的网络和服务，目标是成为亚洲第一家集门诊和健康度假村于一体的顶级预防保健机构，致力于让所有服务的客人都能更健康，更长寿，更幸福的生活！

二零二三年，泰国BWC医院在中国设立服务中心——尚泰国际，负责中国市场的开发、管理和服务，为中国有需要的人群提供高端医疗服务。
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我在霸总文学里当家庭医生
作者：策马听风
文案：
每个霸总文学里，除了会有一个说‘好久没见少爷这么开心’的管家，家庭医生也是必不可少的。
我就是这样的家庭医生，帮霸总们解决各种疑难杂症。
我的雇主有四个——
一号雇主是废家的霸总，也是最让我头疼的老板。
他家走‘插翅难逃’路线，受是一个清冷美人，经常被霸总搞出一身伤。
完事，霸总还占有欲爆棚的不让我看具体的伤。
-
二号雇主是婆家的霸总，他家的情况我至今搞不懂。
那天我去他家，就看见庭院里站着俩个人，一个是雇主的亲弟弟，另一个是雇主的……男小妈。
隐约听见雇主弟弟在咆哮，“你是不是跟我哥在一起了？说好爸走后，公平竞争的，你们怎么能这样？”
妈呀，这到底什么家庭？
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三号雇主是花家的霸总，这家是我最正常的雇主。
夫夫恩爱，家庭和睦，我定期去给雇主的伴侣产检。
嗯，怀孕，男人！
怀孕的第四个月，雇主把我拉到一边，声音低沉地问我——
“现在是不是可以行房了？沈医生你看@#$%这个姿势，不会对胎儿有影响吧？”
我：……
对不起，我收回刚才说他家最正常的话。
-
四号雇主是晋家的美强惨。
雇主无父无母，身边只有一个贴心的老管家。
老管家人很好，每次我来都会送我一些礼物，还会跟我唠家常。
一切都很好，就是喜欢在我走的时候嘀嘀咕咕，不知道在说什么。
终于有一天我忍不住，走的时候故意放慢脚步，然后就听见他说——
“好久没见少爷这么开心了。”
我一个踉跄，差点没栽到地上。
cp：内心戏很多的正直家庭医生x绿茶攻（第四个雇主）。
本文又名：
#今天又吃到瓜了，开心！##我在瓜田里上蹿下跳，拿着叉插猹##快让我看看那，雇主家又整了哪些幺蛾子#
【郑重申明】
本文所有cp，包括配角没有法律与实际上的亲属关系。
所有触犯法律的角色也会受到相应制裁。
内容标签： 豪门世家 情有独钟 天作之合 甜文 轻松
搜索关键字：主角：沈亭州，许殉 ┃ 配角：各种霸总 ┃ 其它：
一句话简介：这里有狗血炸裂的豪门瓜
立意：面对绝境不屈不挠，积极向上、
VIP强推奖章
本文讲述医学生毕业的沈亭州，意外在四个豪门雇主当私人医生，与四个雇主发生的各种各样沙雕故事。在一串串啼笑皆非的意外里，最终每个人都得到了成长。
本文行文流畅，语言幽默，感情细腻，每个人物鲜明，是一篇轻松愉快的沙雕中长篇文。