脾虚人丑,脾虚的九大信号,快来看看你中了几条?
脾虚是个大问题,很多人可能不知不觉就中招了。下面这些症状,你可能也有过,赶快来对照一下吧!
1、嘴巴爆皮
别以为嘴巴爆皮只是水喝少了,这也可能是脾虚的信号,当你开始养脾,你会发现冬天嘴巴也很润。
2、脱发
中医说“发为血之余”,脾虚导致气血不足,头发就容易掉。如果你发现自己的发质越来越差,就要注意,可能是你的脾开始虚了。
3、齿痕舌
舌头边缘有齿痕,颜色偏白,这也是脾虚的一个表现。平时可以观察一下自己的舌头,看看是否有这些症状。
4、脸色发黄
脾虚的人,血液来源不足,脸色就容易发黄。如果你经常被人说脸色不好,那就要注意一下是不是脾虚了。
5、皮肤松弛
脾主肌肉、主四肢,脾虚后皮肤就容易松弛。想要保持年轻紧致,调理脾胃可是必不可少的哦!
6、精力下降
脾虚的人容易感到精力不济,即使是吃饱后也容易犯困。如果你也有这种感觉,那就要注意调理脾胃了。
7、便秘或腹泻
脾虚的人消化不好,容易出现便秘或腹泻的问题。如果你也有这方面的困扰,那就要考虑是不是脾虚引起的了。
8、容易上火又怕冷
这种上热下寒的症状,很可能是脾虚引起的。如果你经常感觉身体不舒服,但又说不清具体原因,那就要注意是不是脾虚的问题了。
9、小肚子突出
脾胃虚弱的人,湿气容易重,导致体内水分代谢不畅,小肚子自然就突出了。是不是觉得减肥很难?也许你需要先调理一下脾胃哦!
我是孟捷,关注我,我就是身边的专门看脾胃的中医朋友,你的健康我来守护!
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