早上骑车去护理院，半道下起雨，顺路去同学家借了件雨衣。回程路上接朋友电话约去大公园喝茶，马上又赶去大公园。好久没见面，不知不觉闲聊到中午，朋友说一起去吃面。我因为没和老婆说好，老婆还在等我回家做菜，只得谢绝。赶紧回家做菜，好在都是现成的，也很快。午餐菜谱：白灼基围虾，腊肉炒蒜苗，青椒炒香干丝。
午饭后小睡～上网。下棋，浏览。阅读《菜根谭》每日一句“353. 人生原是一傀儡，只要根蒂在于一线不乱，卷舒自由行止在我，一毫不受他人提掇，便超出此场中矣！”。 [解读：人生本来就像一场木偶戏，只要你能把控制木偶活动的线掌握好，那你的一生就会进退自如去，丝毫不受他人或外物的操纵，能做到这些你就可以超然物外置身于烦嚣的尘世之外。]
今天读词：
【菩萨蛮·乙巳冬南涧举似前作，因和之

辛弃疾】
锦书谁寄相思语。天边数遍飞鸿数。一夜梦千回，梅花入梦来。
涨痕粉树发。霜冷沙洲日。心事莫惊鸥。人间千万愁。

南涧指韩元吉，前作指稼轩《菩萨蛮·金陵赏心亭为叶丞相赋》。这是南涧先生用了稼轩前作，稼轩再作此词唱和。词中表达了对南涧的
相思之情和对自己人生的无奈感慨。
上阕写相思。充满思念之情的书信有谁能寄呢？我望着天空的大雁数了一遍又一遍。一夜之中梦境不断，千回百转，连梅花也入梦中。
下阕写心情。开着粉色花朵的树上留下涨水退去的痕迹。沙洲上日渐西沉的夕阳透着寒冷的秋霜。希望鸥鸟不要被自己的心事而受到惊吓。要知道人间的千万种愁苦在每个人的心中都有难以言说的忧伤。

周末充实愉快的一天

早上按时起床（6：50）,7：10开始跑步，状态较之前还算不错6分半左右的速度，也没觉到很累，给家人买好早餐到家8：13，大家刚好起床，完美，也算实现了一次娃起床前完成自己的事，PS: 领悟自己的节奏影响到整体的安排，所以还是要开个好头.
最近大暴风雨，看到了混浊的河水。平顶河的风景还是一绝，特别是早晨.

吃完早餐开始搞娃作业，中间娃的各种不耐烦操作都在考验着当妈的修养和耐力.
每个人都有烦燥的时刻，理解这个再持续耐心，娃还是能回归正常状态.

娃爸带着大家来到平顶河玩，看到别人的操作，来回匆忙顶着下延一捞就一堆小鱼仔，也心动的下水一顿操作，还真收获了一些,娃们开心得不得了. 把牛奶喝完，小鱼仔们全装入瓶中，女儿说要去超市买鱼粮喂大小鱼.
有爸爸这样的陪伴，孩子们是幸福的，长大后应该也还会记得这样被爸爸用心陪伴着.

暴风雨说来就来了，乌云一层层压过来，赶紧骑上小毛驴飞速逃往超市完成今日另一计划，路上由于大暴雨很多水都漫出来了.到了超市娃们拉着购物篮飞速狂奔起来，想喝饮料被老妈我回绝改说可以挑酸奶，每个人挑了一瓶瓶子较特别的草莓酸奶.玩具区又是一顿操作.最难搞的弟弟选择去网上买. 还各选了两支果冻(造型是青龙偃月刀)
和老公挑了好多小龙虾，都没做过这个菜，都选择尝试吸收点经验.

弟弟在商场的游戏机上玩的不亦乐乎,刚好外面暴风雨未停就让他玩,我和姐姐去逛街,娃爸留下看守弟弟和东西. 终于一次仅有我和姐姐两个逛街,没选到衣服,在一个小货品店给买了两个本子. 姐姐也到了爱逛文具的年龄了.

回来的路上特意在桥上让娃们去看河里洪水的样子(前一天晚上睡觉前弟弟有问到洪水这个话题),百闻不如一见.
回到家就开工研究起小龙虾,老公剪我来刷,搞完正好到女儿上舞蹈课的时间,送完赶紧吃饭洗澡,跟爸妈通了个电话就睡了.

用心每天都是有意义的一天#一起家庭教育# . [666]

<恋爱兄妹>已经看完20集啦[doge][doge]

之源实属不易[冲刺][冲刺][冲刺]

主演: Shogun Paramee Thesdaroon / 主演: 韩惠珍 / Code Kunst / 曺薇娟 / 斑斑旅途中的风景，不受心的制约，所以美的出彩，生活的城市，有着太多的悲欢离合，所以难免不尽如人意。别指望别人带给你什么，而是要学会自己为自己创造什么。走在这个世界上，每个人都是自己的主宰，只有自己才靠得住。世界上最可怕的事情，莫过于有眼睛却发现不了美，有耳朵却不会欣赏音乐，有心灵却无法理解什么是真，不会感动，也不会充满激情。 ​