真是没想到我的本命色就是老扎皮的红绿灯。从来没敢尝试过的暖调正红今天试上就被夸卧槽好看。这个好看不是像原来说我怎么穿都好看而是！能肉眼看到我的面部瑕疵被这些适配的颜色抚平，肤色被瞬间点亮人像刚运动完的那种健康的好看！最近每天真的都要累死了但是从不打底的我看上去还是姨妈很规律的好气色这种感觉谁懂啊！！！
（再说一次，纯纯暖人素颜穿一身纯黑真的死亡。不服你就拿自己的饰品自测一下，我说错了我给你测，不要钱。）[哈哈][哈哈][哈哈][哈哈]

【英国大型研究证实，现行男性筛检前列腺癌弊大于利】
最近英国科学家再证实，男性前列腺癌（Prostate cancer）筛检对减少死亡率影响不大，反而导致过度诊断，一些男性冤枉地接受侵入性治疗。现行筛检还可能遗漏急需治疗的恶性肿瘤病患，延误黄金时期。结果刊登于《美国医学会期刊》。

前列腺癌初期几乎没有症状，有症状时往往是晚期，治疗难度高。为了早期发现，临床筛检前列腺癌是量测血液「前列腺特异抗原」（PSA，Prostate Specific Antigen）浓度。一般 PSA 指数越高，前列腺病变机率越高，但 PSA 数值还会受年龄、种族等影响，故 PSA 数值高未必就是前列腺癌，前列腺癌病患 PSA 值也可能偏低而未察觉。无论如何，检查结果必须由医生判断。

美国疾病管制与预防中心（CDC，Centers for Disease Control and Prevention）类似研究显示，接受 PSA 筛检 50 岁以上男性，85% 正常，但可能藏着前列腺癌患者未检出。15% 超标者进阶检查后，仅二成确实罹癌，罹癌者最后也多死于其他疾病。

此次布里斯托大学（University of Bristol）、牛津大学（University of Oxford）和剑桥大学（University of Cambridge）合作研究，是迄今前列腺癌筛检最大型试验，涉及 40 万名年龄介于 50~69 岁男性，一半接受一次前列腺癌筛检。长达 15 年追踪结果显示，筛检过对降低前列腺癌死亡数效果极为有限：有筛检组别，每千名男性约七人死于前列腺癌，未筛检组别每千名男性约八人死于前列腺癌。还显示筛检发现癌症有六分之一是过度诊断。

前列腺癌是 60 岁以上男性常见癌症，且发生率与死亡率皆逐年上升，过去十年死亡率增加近五成。许多研究表明，常用前列腺癌 PSA 筛检并不可信，且对降低相关癌症死亡帮助不大，甚至弊大于利。看来是时候发展更精确前列腺癌筛检了。

最近新粉很多，解答一些最基础的问题：

我推荐的各种养生食材，有人问“吃了会升糖嘛”，
我回答当然了，这还用问嘛[允悲]
于是说那我不能吃。

这......[顶]

进食一定会导致升糖，任何人都一样。

我们吃东西后血糖就会有一次急速的攀高，但随着各个器官把糖分从血液中“领取”走（做为生存的能量源），血糖又会逐渐降下来；
所以正常人的血糖波动是很有规律的。

这就是为何我强调一定按时按量吃三餐，因为血糖波动会影响身体机能。

我测过我三餐血糖值并画了曲线图，好像三个大波浪：上升，下降，上升，下降。

糖尿病人士对糖分的利用出现问题，通俗的说就是各器官领取不了血液中的糖分，
所以这些人的血糖总是很高的，而且还会觉得疲劳 —— 有钱发不到器官的身上啊。

这些人的血糖如果画曲线图就是越飘越高，或者下降一点又飘。

这个原理好理解吧。

所以你要吃饭，也要理解血糖升高是正常的，
血糖降不下来老飘着才是不正常的。