人生最好的状态.就是物质极简.精神丰盈.生活随意..如果想怡然自得.活出最好的状态.那就得物不在多.将其用尽才值其价.学海无涯.唯有内涵才见灵魂.生活随意.过往不忧才可快乐..物质极简.学会简单生活.再昂贵的物品.都是身外之物.其价值高低.取决于它最终能为你奉献多少.而不是摆放在某个角落里的物品.人的简单生活.是从学会精简物品开始.用更多的精力与时间.去做更有意义的事情..精神丰盈.灵魂才能高贵.它始于丰富的内心.当你的精神足够丰盈.思想变得有趣.举手投足间皆是朗月星河.你的内心便会葱郁繁盛.反之一个荒芜的内心.孕育出来的.自然是俗气的灵魂.读书可开拓人的心性.也是最好的修行..生活随意.就会诸事随心.我们只有让过去过去.呆在只属于自己的光阴里.把美好留下.做好当下事.惜取眼前人.将短暂无常的光阴.用心过成一寸寸绵长的温柔..
假使每个人都检查自己的思想，那他就会发现它们完全是被过去和未来所占据的；现在永远也不是目的：过去和现在都是我们的手段，唯有未来才是我们的目的。因而我们永远也没有在生活着，我们只是在希望生活着：并且既然我们永远都在准备着能够幸福，所以我们永远都不幸福也就是不可避免的了。——帕斯卡尔#情感##情感语录#
契诃夫的戏剧《海鸥》。1896年10月17日在彼得堡皇家剧院首演失败，契诃夫受到许多批评攻击，其中一种是不能接受他违反传统的戏剧形式。唯有戏剧导演涅米罗维奇.丹钦科发现了其价值，写信给灰心沮丧之极的契诃夫请求排演：“......我可以完全担保，只要是精巧的、不落俗套的制作精良的演出，每个剧中人物的内在的悲剧就会震撼戏剧观众。”
1898年12月17日，莫斯科艺术剧院《海鸥》首演。契诃夫躲到外地，不敢到场观看演出。演完第一幕，剧场长时间静默，演员们几乎绝望得要哭出声来，突然观众席爆发出掌声，这掌声越来越大，经久不息，演出获得了巨大成功。——丹钦科与斯坦尼斯拉夫斯基一起创建了莫斯科艺术剧院，将契诃夫的《海鸥》《三姊妹》《樱桃园》等作品成功搬上舞台。斯坦尼将这些戏剧表演的舞台经验提升为系统的戏剧理论，建立起席卷全球的斯坦尼体系。一只展翅飞翔的海鸥成为莫斯科艺术剧院的院徽。
翻着契诃夫的原著剧本，又看了2018翻拍电影《海鸥》。每次别国翻拍俄国名著还是缺些本来的风土韵味，扮演者也缺些原著中的人物气质。这部电影除了风景美，湖光山色美（图6），基本没什么长处，虽不少就是原著中的台词；唯一亮点是安妮特·贝宁扮演的女演员伊琳娜。（图45）
西尔莎·罗南本来挺清秀，这部剧里却胖得脸都横了，虽说不该容貌身材焦虑，但形象仍是女演员的第一要素-要扮演美丽女子的话（图3）。对比1972年苏联版《海鸥》，不说电影如何，女主角长得就更像妮娜（图2）。少女妮娜就是剧中第一女主，但的确没有康斯坦丁年过半百的母亲伊琳娜有魅力。当然，妮娜本也只是一个单纯的尚且浅薄的少女，之后经历了与人私奔、孩子夭折而自己又被抛弃，为生活颠沛流离之后，才渐渐有了些对人生的理解与内容。
康斯坦丁有点契诃夫的影子，创新作品不被承认的意冷心灰与创作低谷期的心情尤其相似，妮娜的原型也是契诃夫曾相识的一位少女，初次见面，她的美貌令人印象深刻。后来这女孩也是与人私奔同居又被人抛弃。妮娜所痴恋的作家鲍里斯是那种世俗里如鱼得水的成功者，熟练技艺与迷人声名之下是爱无能的空虚与贫乏。
而康斯坦丁的母亲伊莲娜，她是演出莎士比亚等传统戏剧的老派女演员，扮演麦克白夫人之类经典角色，她看不上儿子的戏剧，对此鄙薄之极。当儿子和哥哥需要钱时，她也没钱-她的钱只够也只用来自己装扮与花费。她需要爱情，就把鲍里斯抓在身边，哪怕他偶尔出走，和年轻女孩子同居，但很快厌倦，还是回到老情人身边。剧中可能并不肯定伊莲娜这个角色，可从一个女人的生命来看，她挺好，活得恣肆自我。她有脆弱也有很多缺点弱点，但起码不像妮娜那么愚蠢，那么容易令人厌倦-好在经历些世事后的妮娜，也在开始想明白，为自己而活了。
妮娜：你为什么说你吻我走过的土地呢？你应该杀掉我。（倚在桌子上）我可真疲倦呀。休息休息……我多么需要休息休息呀！（抬起头来）我是一只海鸥……不，我说错了……是一个演员。不，是一只海鸥！（听见阿尔卡基娜和特里果林的笑声，她静听了一下，向左门跑去，扒着锁眼看）他也在这儿啦……（向特里波列夫走回来）好，好……这没关系……他不相信演戏，他总是嘲笑我的梦想，于是我自己也就一点一点地不相信它了，结果我失去了勇气……除此以外，再加上爱情，嫉妒，对孩子日夜提心吊胆……我就变得庸俗、浅薄了，我的戏也演得坏极了……我不知道这两只手往哪儿放，我不知道怎样在舞台上站，我的声音也由不得我自己做主。你可不知道，一个人明知自己演得很坏，那是怎样一种感觉啊。我是一只海鸥。不，我说错了……你还记得你打死过一只海鸥吗？一个人偶然走来，看见了它，因为无事可做，就毁灭了它……这是一篇短篇小说的题材啊……不，我要说的不是这个……（用手摸自己的上额）刚才我谈到什么？……啊，对了，谈到演戏。现在我可不是那样了……我是一个真正的演员了，我在演戏的时候，感到一种巨大的快乐，我兴奋，我陶醉，我觉得自己伟大。自从我来到这里以后，在我这些天漫长的散步中，我思想着、思想着，于是感到自己的精神力量一天比一天坚强了……现在，我可知道了，我可懂得了，科斯佳，在我们这种职业里——不论是在舞台上演戏，或者是写作——主要的不是光荣，也不是名声，也不是我所梦想过的那些东西，而是要有耐心。要懂得背起十字架来，要有信心。我有信心，所以我就不那么痛苦了，而每当我一想到我的使命，我就不再害怕生活了。——契诃夫《海鸥》
1898年12月17日，莫斯科艺术剧院《海鸥》首演。契诃夫躲到外地，不敢到场观看演出。演完第一幕，剧场长时间静默，演员们几乎绝望得要哭出声来，突然观众席爆发出掌声，这掌声越来越大，经久不息，演出获得了巨大成功。——丹钦科与斯坦尼斯拉夫斯基一起创建了莫斯科艺术剧院，将契诃夫的《海鸥》《三姊妹》《樱桃园》等作品成功搬上舞台。斯坦尼将这些戏剧表演的舞台经验提升为系统的戏剧理论，建立起席卷全球的斯坦尼体系。一只展翅飞翔的海鸥成为莫斯科艺术剧院的院徽。
翻着契诃夫的原著剧本，又看了2018翻拍电影《海鸥》。每次别国翻拍俄国名著还是缺些本来的风土韵味，扮演者也缺些原著中的人物气质。这部电影除了风景美，湖光山色美（图6），基本没什么长处，虽不少就是原著中的台词；唯一亮点是安妮特·贝宁扮演的女演员伊琳娜。（图45）
西尔莎·罗南本来挺清秀，这部剧里却胖得脸都横了，虽说不该容貌身材焦虑，但形象仍是女演员的第一要素-要扮演美丽女子的话（图3）。对比1972年苏联版《海鸥》，不说电影如何，女主角长得就更像妮娜（图2）。少女妮娜就是剧中第一女主，但的确没有康斯坦丁年过半百的母亲伊琳娜有魅力。当然，妮娜本也只是一个单纯的尚且浅薄的少女，之后经历了与人私奔、孩子夭折而自己又被抛弃，为生活颠沛流离之后，才渐渐有了些对人生的理解与内容。
康斯坦丁有点契诃夫的影子，创新作品不被承认的意冷心灰与创作低谷期的心情尤其相似，妮娜的原型也是契诃夫曾相识的一位少女，初次见面，她的美貌令人印象深刻。后来这女孩也是与人私奔同居又被人抛弃。妮娜所痴恋的作家鲍里斯是那种世俗里如鱼得水的成功者，熟练技艺与迷人声名之下是爱无能的空虚与贫乏。
而康斯坦丁的母亲伊莲娜，她是演出莎士比亚等传统戏剧的老派女演员，扮演麦克白夫人之类经典角色，她看不上儿子的戏剧，对此鄙薄之极。当儿子和哥哥需要钱时，她也没钱-她的钱只够也只用来自己装扮与花费。她需要爱情，就把鲍里斯抓在身边，哪怕他偶尔出走，和年轻女孩子同居，但很快厌倦，还是回到老情人身边。剧中可能并不肯定伊莲娜这个角色，可从一个女人的生命来看，她挺好，活得恣肆自我。她有脆弱也有很多缺点弱点，但起码不像妮娜那么愚蠢，那么容易令人厌倦-好在经历些世事后的妮娜，也在开始想明白，为自己而活了。
妮娜：你为什么说你吻我走过的土地呢？你应该杀掉我。（倚在桌子上）我可真疲倦呀。休息休息……我多么需要休息休息呀！（抬起头来）我是一只海鸥……不，我说错了……是一个演员。不，是一只海鸥！（听见阿尔卡基娜和特里果林的笑声，她静听了一下，向左门跑去，扒着锁眼看）他也在这儿啦……（向特里波列夫走回来）好，好……这没关系……他不相信演戏，他总是嘲笑我的梦想，于是我自己也就一点一点地不相信它了，结果我失去了勇气……除此以外，再加上爱情，嫉妒，对孩子日夜提心吊胆……我就变得庸俗、浅薄了，我的戏也演得坏极了……我不知道这两只手往哪儿放，我不知道怎样在舞台上站，我的声音也由不得我自己做主。你可不知道，一个人明知自己演得很坏，那是怎样一种感觉啊。我是一只海鸥。不，我说错了……你还记得你打死过一只海鸥吗？一个人偶然走来，看见了它，因为无事可做，就毁灭了它……这是一篇短篇小说的题材啊……不，我要说的不是这个……（用手摸自己的上额）刚才我谈到什么？……啊，对了，谈到演戏。现在我可不是那样了……我是一个真正的演员了，我在演戏的时候，感到一种巨大的快乐，我兴奋，我陶醉，我觉得自己伟大。自从我来到这里以后，在我这些天漫长的散步中，我思想着、思想着，于是感到自己的精神力量一天比一天坚强了……现在，我可知道了，我可懂得了，科斯佳，在我们这种职业里——不论是在舞台上演戏，或者是写作——主要的不是光荣，也不是名声，也不是我所梦想过的那些东西，而是要有耐心。要懂得背起十字架来，要有信心。我有信心，所以我就不那么痛苦了，而每当我一想到我的使命，我就不再害怕生活了。——契诃夫《海鸥》
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