钱钟书怼人最狠的一段话：
“什么是教养？
我人前人后不揭穿你，
你张口闭口都是我不好，
这就是我们的差距。
不是你的狂妄让我沉默，
而是你的无知让我无语，
教养这东西，
不是人人都有的。 ”
什么是教养？
教养是刻在骨子里的美好品质，
教养是言语中，
让人舒服的一种感觉，
教养是行为中，
让人无可挑剔的完美。
教养是对别人最基本的尊重，
教养是过硬的人品，
教养和穷富无关，
和地位高低无关，
与学历更无关！
它只是一种淳朴又完美的品质。
老话说得好，
来说是非者，
必是是非人，
张口闭口只谈别人的的缺点，
人前人后只会挑拨离间，
对外人尊重，不尊重父母
对父母说恨话的
家人事说忙
外人一叫马上去
这样的人，
根本跟教养无关。
最好的家风，
大事商量着，小事原谅着，
不争对错，不翻旧账，
家，不是战场，
不需要摇旗呐喊，论谁胜败，
家，不是棋盘，
不需要小心翼翼，处处提防，
一起说笑，却从不翻脸，
日子虽苦，却从不发火，
生活再累，却从不抱怨，
老公不一定很有钱，顾家疼人就好，
老婆也不一定貌美如花，
温柔贤惠就好，
一个家，
是我们一切的起点，归来的方向，
是我们永远的避风港！
今生有缘成为家人
来生有缘不一定，请珍惜！
“什么是教养？
我人前人后不揭穿你，
你张口闭口都是我不好，
这就是我们的差距。
不是你的狂妄让我沉默，
而是你的无知让我无语，
教养这东西，
不是人人都有的。 ”
什么是教养？
教养是刻在骨子里的美好品质，
教养是言语中，
让人舒服的一种感觉，
教养是行为中，
让人无可挑剔的完美。
教养是对别人最基本的尊重，
教养是过硬的人品，
教养和穷富无关，
和地位高低无关，
与学历更无关！
它只是一种淳朴又完美的品质。
老话说得好，
来说是非者，
必是是非人，
张口闭口只谈别人的的缺点，
人前人后只会挑拨离间，
对外人尊重，不尊重父母
对父母说恨话的
家人事说忙
外人一叫马上去
这样的人，
根本跟教养无关。
最好的家风，
大事商量着，小事原谅着，
不争对错，不翻旧账，
家，不是战场，
不需要摇旗呐喊，论谁胜败，
家，不是棋盘，
不需要小心翼翼，处处提防，
一起说笑，却从不翻脸，
日子虽苦，却从不发火，
生活再累，却从不抱怨，
老公不一定很有钱，顾家疼人就好，
老婆也不一定貌美如花，
温柔贤惠就好，
一个家，
是我们一切的起点，归来的方向，
是我们永远的避风港！
今生有缘成为家人
来生有缘不一定，请珍惜！
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是不是好电影，有的可能得慢慢看完，有的可能看完最初的一幕就可以。这是个好电影，看完才会叹出来“竟然是这样的……”“怎么可以这样……”，剧情能猜到一些，但活生生的演出了还是把我震撼的停了呼吸。
上了天的嫦娥啊，就不能用人的眼光去看待了。独处久了的人啊，也别用寻常思维去对待。众神下凡必有灾难，好好供着就对了。可偏偏，她又变成了凡人。
就是电影有点过于板正了。像一个病人，得了教科书上一样症状的病，那引来围观的也就只有医学院的学生。
电影里除了王静，智商都是在线的，是不是智商越高的人越执拗？
“我是个女演员我有什么错？”，站在自己的立场上没有错。那谁错了呢，错在我们要扮演的角色太多？非黑即白二元论的对错，怎么可以解释的了人生。
接受生活，并与它好好相处，不要再问对错了，也不要再探寻了，它本来的样子就是本来的样子。
有的人活一辈子也不明白。我就属于活不明白的，所以看那些说：“我这一辈子怎样怎样”的人，看不懂他们对得到的执念对失去的怨念。他们把自己困住了。有人最后是消停了，消停之后便感觉到了自由，可她不知道，她被困住的一下子却是很多人的一辈子。
以前，这样的电影无论如何看不下去。现在上了年纪，所以看啥都有点悲悯，无非是中悲大悲，偶尔找点喜剧来看，妈的现在喜剧的内核真的是悲剧。看这种剧情片，妈的，内核依旧是悲剧。
我们的生活里，到处都有着小小的山峰小小的河流。有些人啊，能翻过小山能跨过细河，就已经是极限了。
其实就是管不住欲望，重欲的人大多薄情……就想经常被噎着的人一般不会爱美食。有的人飞的太远了，已经忘了为什么出发了。
越来越多的电影集中在原生家庭对人一生的影响。看B站“对话紫金陈——救命！他是怎么做到一本正经又如此好笑的”。他说了一个很俗却很实际的真相，如果不自救，谁能救你，如果你通过自救到达彼岸了，再回首谁还在乎那些糟心的事。一句话，老子现在有钱，钱还都是自己挣的。如果你足够强大，那父母对你好不好，童年对你幸不幸福，都是无所谓的。
我不想说什么强烈推荐的话，就自己一个人有时间，想安静的看场电影的话，可以考虑。
是不是好电影，有的可能得慢慢看完，有的可能看完最初的一幕就可以。这是个好电影，看完才会叹出来“竟然是这样的……”“怎么可以这样……”，剧情能猜到一些，但活生生的演出了还是把我震撼的停了呼吸。
上了天的嫦娥啊，就不能用人的眼光去看待了。独处久了的人啊，也别用寻常思维去对待。众神下凡必有灾难，好好供着就对了。可偏偏，她又变成了凡人。
就是电影有点过于板正了。像一个病人，得了教科书上一样症状的病，那引来围观的也就只有医学院的学生。
电影里除了王静，智商都是在线的，是不是智商越高的人越执拗？
“我是个女演员我有什么错？”，站在自己的立场上没有错。那谁错了呢，错在我们要扮演的角色太多？非黑即白二元论的对错，怎么可以解释的了人生。
接受生活，并与它好好相处，不要再问对错了，也不要再探寻了，它本来的样子就是本来的样子。
有的人活一辈子也不明白。我就属于活不明白的，所以看那些说：“我这一辈子怎样怎样”的人，看不懂他们对得到的执念对失去的怨念。他们把自己困住了。有人最后是消停了，消停之后便感觉到了自由，可她不知道，她被困住的一下子却是很多人的一辈子。
以前，这样的电影无论如何看不下去。现在上了年纪，所以看啥都有点悲悯，无非是中悲大悲，偶尔找点喜剧来看，妈的现在喜剧的内核真的是悲剧。看这种剧情片，妈的，内核依旧是悲剧。
我们的生活里，到处都有着小小的山峰小小的河流。有些人啊，能翻过小山能跨过细河，就已经是极限了。
其实就是管不住欲望，重欲的人大多薄情……就想经常被噎着的人一般不会爱美食。有的人飞的太远了，已经忘了为什么出发了。
越来越多的电影集中在原生家庭对人一生的影响。看B站“对话紫金陈——救命！他是怎么做到一本正经又如此好笑的”。他说了一个很俗却很实际的真相，如果不自救，谁能救你，如果你通过自救到达彼岸了，再回首谁还在乎那些糟心的事。一句话，老子现在有钱，钱还都是自己挣的。如果你足够强大，那父母对你好不好，童年对你幸不幸福，都是无所谓的。
我不想说什么强烈推荐的话，就自己一个人有时间，想安静的看场电影的话，可以考虑。
#养生# 出什么汗，得什么病！臭汗源于肝，虚汗源于肺，冷汗源于肾……
明代医家张景岳在总结前人问诊要点的基础上，写出了中医问诊“十问歌”：
一问寒热二问汗，三问头身四问便。五问饮食六胸腹，七聋八渴俱当辨，九问旧病十问因，再兼服药参机变。妇女尤必问经期，迟速闭崩皆可见，再添片语告儿科，天花麻疹全占验。
“十问歌”将汗列为第二，足以证明辨汗素来就被历代医家视作极为重要的问诊手段。
这也是中西医的不同所在。西医认为，汗就是代谢废物，仅此而已。但是，在中医内科学里面，有一节专门研究“汗证”——就是探寻人为什么会异常出汗，并且，借助有无汗液，出汗时间、部位、多少，或者是汗液颜色、气味的不同，还能分辨病情的轻重缓急和预后如何。这里面的学问可大了去了。
今天就和大家讨论人人都有的“汗情”。
一、汗血同源：在内为血，在外为汗
在中医眼中，汗有多重要？
就挑一个大家都熟悉的人来举例吧——李时珍认为：汗出于心，在内为血，在外为汗。
就是说，汗为心之液，而心主血，所以汗血同源。出汗过多，不仅会耗气，还会伤及津液而损及心血。
民间也常把“血”和“汗”联系在一起，比如，辛苦钱叫“血汗钱”。这也说明：汗液和血液属于同类东西，都包含着人的精神元气，应当有所禁忌，否则人体就会亏损——“吃饭出汗，一辈子白干”，就是这个道理。
所以，亲们，可千万别小看了你出的汗哦。
二、汗从哪里来？
《素问·阴阳别论》曰：阳加于阴谓之汗。
“阳”，指体内的阳气；“阴”，指体内的阴液。我们知道，阳气具有蒸腾气化作用，因此，所谓“阳加于阴谓之汗”，就是说：汗液是津液在阳气的蒸腾气化下，从汗孔排出的液体。关注公众号：黄帝内经。
换言之，汗是津液所化生，且汗的有无、多少，是体内阴阳平衡或者失调的表现。
一般来说，体力活动、进食辛辣、情绪紧张、衣被过厚、气候炎热等情况下引起的出汗，是为了调节体温、保持机体阴阳平衡，属于正常生理现象。
但是，如果该出汗时没有出汗，或者不该出汗时大汗淋漓，或者总是某一局部出汗，或者汗液本身出现异常，就属于病理现象了，应当引起重视。
三、汗蒸1天，不如艾灸10分钟！
不过，我们不能因为汗血同源，就拒绝出汗，该出的汗还得出——近年研究发现，在每个汗腺孔内存在免疫球蛋白，它能有效阻止自然环境中的细菌和病毒从汗腺进入人体，因而，经常排汗的人不易患病。
那么，哪些汗该出呢？——中医提倡的出汗叫“动汗”，就是运动、体力劳作时所出的汗水。如果你是脑力劳动者，可以每天跑步锻炼，跑到微汗，就是出动汗了。
如果想偷懒，不想通过锻炼方式出动汗，还有一个出汗方法可以和动汗相媲美——艾灸出汗，这是现代人泻湿热、除寒湿、排毒素的最佳方法！
灸火循经，疏通经络，可以将瘀滞在经络中的瘀血、痰浊、寒湿等阴邪悉数化解，部分毒素湿气就会随汗排出。
我们经常接到朋友反馈，问：艾灸过后出汗，甚至大汗淋漓，这是怎么回事？在多数情况下，这就是体内寒湿瘀阻严重的表现——灸后出的汗是粘粘的，说明湿气较重；灸后出的汗是凉凉的，说明寒气较重。
艾灸的时候，由于艾火热力的熏烤，施灸处的皮肤会出现潮红，有时潮红中还夹杂着浅白色、红色的斑点——这正是经络不通、气血不畅的标志。只要加强艾灸，让艾灸的药性和热力不断深入经络脏腑，经络就会越来越通畅，斑点就会逐渐消失。
而且，由于体内阳气不断壮大，瘀血、痰浊、寒湿等垃圾就会排出得越来越多，使得阶段性的出汗过多。等到经络彻底通了，阴阳相对平衡了，灸后大汗淋漓的现象就会随之消失，代之以微汗。
需要提醒的是：很多人喜欢去做汗蒸，认为蒸出一身汗可以排毒。其实，汗蒸是依靠高温强行将身体的体液蒸腾出来，这会耗伤阴血，所以蒸房还是少去为妙。
四、出什么汗，有什么病
1 、臭汗源于肝
有时，我们常用一个词：满身臭汗。臭汗，就要考虑一下肝脾湿热的问题了。也就是说，臭汗，源于肝脾，尤其是和肝关系密切。
比如，一个人总是七情不畅，心态抑郁，日久肝气郁结。肝郁化火，就会产生内热，同时“肝木克脾土”，脾胃之气也会失于健运，就会产生湿热困阻中焦。这样一来，肝脾湿热内蕴，熏蒸肌表，就会出汗。由于这种汗是湿热之邪蕴蒸日久而成，所以味道臭秽。关注公众号：黄帝内经。
肝脾湿热偏于肝经湿热者：这种臭汗容易循肝经所及之处而外渗，比如出阴汗（男性阴囊潮湿），因为“肝经循少腹、环阴器”。
《医林绳墨》就说过：“阴汗者，谓至阴之处，或两腿挟中，行走劳动，汗出腥秽”。同时，此类患者多有口苦、舌苔黄腻、小便色黄等问题。更有甚者，汗水会把衣服染黄。此时，建议艾灸以下穴位：期门、曲泉、阳陵泉、阴陵泉、太冲。
肝脾湿热偏于脾胃湿热者：往往手脚心特别爱出汗，因为脾主四肢。此时，建议艾灸以下穴位：脾俞、足三里、丰隆、解溪。
2、 虚汗源于肺
经常听到有人说：出了一身虚汗。那么，虚汗到底指的是哪里虚呢？
一般情况下，主要指肺气虚。
因为肺主皮毛，司腠理之开阖，同时，肺主卫气的宣发和运行。肺气充足，卫气循行于体表，则腠理严实，汗孔开阖有度，就不会无缘无故地冒汗。反之，肺气衰弱，肺卫不固，就特别容易出汗，而且，容易犯诸如感冒、咳嗽、哮喘、肺炎等常见的肺系疾病，这是因为肺卫不固，病邪就会袭表犯肺而来。
针对这种情况，我们可以艾灸一些宣肺固表的穴位，比如：大椎、风门、肺俞、膏肓、肾俞等，这样不仅能有效缓解虚汗症状，还能增强免疫，避免惹上一些肺系疾病。身体免疫力低下者，还应加灸神阙、关元、足三里等常见保健要穴。
3 、冷汗源于肾
我们在受到惊吓的时候，常常会出冷汗，为什么呢？因为“肾主恐”，惊恐会令肾气下趋，肾阳内郁，就会手脚冰凉，汗出不温。
此外，如果经常无缘无故地冒冷汗，首先也应考虑是不是肾阳虚所致。
因为肾阳是一身阳气的根本！“阳者，卫外而为固也”，肾阳虚弱，就会导致一身阳卫之气衰弱，而卫气有固摄津液的作用，阳卫之气衰弱，津液就会外泄，导致多汗。同时，由于肾阳不能温煦，所以汗是凉的。
针对这种情况，应该温补肾阳，建议艾灸以下穴位：命门、肾俞、神阙、关元、涌泉，或者直接灸督脉。
关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满， 健康幸福快乐每一天！#健闻登顶计划##健康##健康养生##健康生活##养生[超话]#
明代医家张景岳在总结前人问诊要点的基础上，写出了中医问诊“十问歌”：
一问寒热二问汗，三问头身四问便。五问饮食六胸腹，七聋八渴俱当辨，九问旧病十问因，再兼服药参机变。妇女尤必问经期，迟速闭崩皆可见，再添片语告儿科，天花麻疹全占验。
“十问歌”将汗列为第二，足以证明辨汗素来就被历代医家视作极为重要的问诊手段。
这也是中西医的不同所在。西医认为，汗就是代谢废物，仅此而已。但是，在中医内科学里面，有一节专门研究“汗证”——就是探寻人为什么会异常出汗，并且，借助有无汗液，出汗时间、部位、多少，或者是汗液颜色、气味的不同，还能分辨病情的轻重缓急和预后如何。这里面的学问可大了去了。
今天就和大家讨论人人都有的“汗情”。
一、汗血同源：在内为血，在外为汗
在中医眼中，汗有多重要？
就挑一个大家都熟悉的人来举例吧——李时珍认为：汗出于心，在内为血，在外为汗。
就是说，汗为心之液，而心主血，所以汗血同源。出汗过多，不仅会耗气，还会伤及津液而损及心血。
民间也常把“血”和“汗”联系在一起，比如，辛苦钱叫“血汗钱”。这也说明：汗液和血液属于同类东西，都包含着人的精神元气，应当有所禁忌，否则人体就会亏损——“吃饭出汗，一辈子白干”，就是这个道理。
所以，亲们，可千万别小看了你出的汗哦。
二、汗从哪里来？
《素问·阴阳别论》曰：阳加于阴谓之汗。
“阳”，指体内的阳气；“阴”，指体内的阴液。我们知道，阳气具有蒸腾气化作用，因此，所谓“阳加于阴谓之汗”，就是说：汗液是津液在阳气的蒸腾气化下，从汗孔排出的液体。关注公众号：黄帝内经。
换言之，汗是津液所化生，且汗的有无、多少，是体内阴阳平衡或者失调的表现。
一般来说，体力活动、进食辛辣、情绪紧张、衣被过厚、气候炎热等情况下引起的出汗，是为了调节体温、保持机体阴阳平衡，属于正常生理现象。
但是，如果该出汗时没有出汗，或者不该出汗时大汗淋漓，或者总是某一局部出汗，或者汗液本身出现异常，就属于病理现象了，应当引起重视。
三、汗蒸1天，不如艾灸10分钟！
不过，我们不能因为汗血同源，就拒绝出汗，该出的汗还得出——近年研究发现，在每个汗腺孔内存在免疫球蛋白，它能有效阻止自然环境中的细菌和病毒从汗腺进入人体，因而，经常排汗的人不易患病。
那么，哪些汗该出呢？——中医提倡的出汗叫“动汗”，就是运动、体力劳作时所出的汗水。如果你是脑力劳动者，可以每天跑步锻炼，跑到微汗，就是出动汗了。
如果想偷懒，不想通过锻炼方式出动汗，还有一个出汗方法可以和动汗相媲美——艾灸出汗，这是现代人泻湿热、除寒湿、排毒素的最佳方法！
灸火循经，疏通经络，可以将瘀滞在经络中的瘀血、痰浊、寒湿等阴邪悉数化解，部分毒素湿气就会随汗排出。
我们经常接到朋友反馈，问：艾灸过后出汗，甚至大汗淋漓，这是怎么回事？在多数情况下，这就是体内寒湿瘀阻严重的表现——灸后出的汗是粘粘的，说明湿气较重；灸后出的汗是凉凉的，说明寒气较重。
艾灸的时候，由于艾火热力的熏烤，施灸处的皮肤会出现潮红，有时潮红中还夹杂着浅白色、红色的斑点——这正是经络不通、气血不畅的标志。只要加强艾灸，让艾灸的药性和热力不断深入经络脏腑，经络就会越来越通畅，斑点就会逐渐消失。
而且，由于体内阳气不断壮大，瘀血、痰浊、寒湿等垃圾就会排出得越来越多，使得阶段性的出汗过多。等到经络彻底通了，阴阳相对平衡了，灸后大汗淋漓的现象就会随之消失，代之以微汗。
需要提醒的是：很多人喜欢去做汗蒸，认为蒸出一身汗可以排毒。其实，汗蒸是依靠高温强行将身体的体液蒸腾出来，这会耗伤阴血，所以蒸房还是少去为妙。
四、出什么汗，有什么病
1 、臭汗源于肝
有时，我们常用一个词：满身臭汗。臭汗，就要考虑一下肝脾湿热的问题了。也就是说，臭汗，源于肝脾，尤其是和肝关系密切。
比如，一个人总是七情不畅，心态抑郁，日久肝气郁结。肝郁化火，就会产生内热，同时“肝木克脾土”，脾胃之气也会失于健运，就会产生湿热困阻中焦。这样一来，肝脾湿热内蕴，熏蒸肌表，就会出汗。由于这种汗是湿热之邪蕴蒸日久而成，所以味道臭秽。关注公众号：黄帝内经。
肝脾湿热偏于肝经湿热者：这种臭汗容易循肝经所及之处而外渗，比如出阴汗（男性阴囊潮湿），因为“肝经循少腹、环阴器”。
《医林绳墨》就说过：“阴汗者，谓至阴之处，或两腿挟中，行走劳动，汗出腥秽”。同时，此类患者多有口苦、舌苔黄腻、小便色黄等问题。更有甚者，汗水会把衣服染黄。此时，建议艾灸以下穴位：期门、曲泉、阳陵泉、阴陵泉、太冲。
肝脾湿热偏于脾胃湿热者：往往手脚心特别爱出汗，因为脾主四肢。此时，建议艾灸以下穴位：脾俞、足三里、丰隆、解溪。
2、 虚汗源于肺
经常听到有人说：出了一身虚汗。那么，虚汗到底指的是哪里虚呢？
一般情况下，主要指肺气虚。
因为肺主皮毛，司腠理之开阖，同时，肺主卫气的宣发和运行。肺气充足，卫气循行于体表，则腠理严实，汗孔开阖有度，就不会无缘无故地冒汗。反之，肺气衰弱，肺卫不固，就特别容易出汗，而且，容易犯诸如感冒、咳嗽、哮喘、肺炎等常见的肺系疾病，这是因为肺卫不固，病邪就会袭表犯肺而来。
针对这种情况，我们可以艾灸一些宣肺固表的穴位，比如：大椎、风门、肺俞、膏肓、肾俞等，这样不仅能有效缓解虚汗症状，还能增强免疫，避免惹上一些肺系疾病。身体免疫力低下者，还应加灸神阙、关元、足三里等常见保健要穴。
3 、冷汗源于肾
我们在受到惊吓的时候，常常会出冷汗，为什么呢？因为“肾主恐”，惊恐会令肾气下趋，肾阳内郁，就会手脚冰凉，汗出不温。
此外，如果经常无缘无故地冒冷汗，首先也应考虑是不是肾阳虚所致。
因为肾阳是一身阳气的根本！“阳者，卫外而为固也”，肾阳虚弱，就会导致一身阳卫之气衰弱，而卫气有固摄津液的作用，阳卫之气衰弱，津液就会外泄，导致多汗。同时，由于肾阳不能温煦，所以汗是凉的。
针对这种情况，应该温补肾阳，建议艾灸以下穴位：命门、肾俞、神阙、关元、涌泉，或者直接灸督脉。
关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满， 健康幸福快乐每一天！#健闻登顶计划##健康##健康养生##健康生活##养生[超话]#
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