拍2件丝瓜水爽肤水青瓜保湿水化妆水清爽改 [挤眼] 19.9

[亲亲] [666]

　　如果我是风中的叶子，便希望能以最美的姿态落下，因为不想让你看到我的忧伤，如果我是一抹暖阳，希望在风雨来之前，多为你储藏些温暖，好让明媚照亮你的心房，也许是这世上的美，都有些苍凉，缘是云水深处无言的守候，是一纸素笺的暖，是光阴写意最美的诗行。最美的懂得，是你来，正好我在，共度一段指尖葱茏的时光。

2024[晕]4.22-4.28 #兔兔每周复盘#

【阅读】时长3h21min
☑️小目标达成：把《十分钟冥想》看完了！（一些读后感在之前也写过了）

【影视】《眼泪女王》第14集
emmmm后半段就没那么好看了....我一直想快进结束.....但我这个人 一旦开始看剧 就要追完...还有最后两集 待我这周速速看完

【运动】锻炼3次，时长约2h15min
体脂和体重都降了！改变了一下策略还是有点用的！坚持一个月再看看情况！

运动记录：
周一 爬坡45min
周三 爬坡45min
周五 爬坡45min

【生活】
[晕] 忙碌的一周一直在工作啊啊啊啊啊每天一个ddl 终于节前的ddl都交完了
周六：去看牙了！因为这颗牙前前后后去了三次！终于结束了！甚至不用根管也不用套牙冠了！很快乐！今年的看牙大计进度70%，接下来就是准备洗牙和简单补牙了（忘记拍照）
周日：等了两年的房子终于交房了！马上就要开启装修大工程了（是的连设计图都还没出xs进度贼慢）昨天收房验房开燃气开自来水和设计师沟通量房再和朋友见面吃饭前前后后暴走1w8 累死
我这个乌鸦嘴 本来要去吃喜来稀肉 我在楼下随口说了一句：不会倒闭了吧（因为这个商场真的很萧条）结果走上去一问：昨天闭店了........
我最近真的是言出法随....不能再乱说话了！！！最后跑去吃了西塔老太太（此处又忘记拍照）

总结：四月工作太忙碌 希望五月待我好一点[苦涩][苦涩][苦涩]and以后要多多拍照记录....
以及复盘了那么多周 感觉每周复盘好像还是有点用的 以每周一为节点可以及时调整自己的生活状态 每周都是新的开始 不会再浑浑噩噩的过去 就算是浑浑噩噩过了一周下一周也能再快速调整回来

医美分享｜南京三甲瘦脸针保姆级攻略
医学美容分享｜南京三甲瘦脸针照料攻略
省人医吴迪的声誉，许多姐妹都推荐他来打瘦脸针。
费用：2814（实在太便宜了！我之前在其他医院打的要4200）
挂号：
如果要找吴迪打针，一定要在吴迪和鲁严都在的那天挂号，由鲁严开，吴迪负责注射（听说是因为这种只有鲁严能开，所以鲁严一定要在场❗️，否则就要来回跑两趟，通常他们俩都在周二）
吴迪会进行面诊，而鲁严只负责开，所以想要面诊的姐妹们还是挂吴迪，如果挂不到的话挂鲁严也可以，虽然会稍微贵一些，但只要能打到就行！
⏰在省人医小程序上挂号，提前一周会放号，非常难抢，好等到凌晨6:30一放号就立刻挂号
我是挂的鲁严，所以下面的攻略仅适用于挂号鲁严的姐妹们！
‍♀️就诊：
1⃣️首先到5楼1区进行报道。⚠️注意，报道完后直接去7号诊室找医助小姐姐开，不要傻傻地坐在那里等！！！‍♀️（我就是等了1小时才发现顺序完全没动，跑到门口才发现的，门口会有医助出来，告诉他你要开就行了，社牛可以直接推门进去）
2⃣️医助小姐姐会给你的挂号信息拍照，然后在门口等着拿单子就行
3⃣️拿到单子后先缴费，然后去二楼拿，会先拿到一支生理盐水，然后去4号专门窗口拿保妥适（总共要拿两次）
4⃣️拿着两支回到5楼1区找到26号房间，把保妥适交给医生冷藏起来（要在包装盒上写上名字，冷藏处有✏️，也可以自带）
5⃣️自己先好好保管好生理盐水，等到快到自己的时候会有医生来收，坐在外面乖乖等就行（可以去诊区外面扫个充电宝，等待时间太费电了哈哈哈哈）
6⃣️等了2个多小时，才打上针，10分钟就打完了，两边各打了5针。我感觉很酸痛，就像咬了太多硬东西一样酸胀，连着太阳穴都疼得厉害
注意事项
1⃣️打完针后4个小时内不能碰水，6个小时内不能平躺（所以姐妹们好早上来打针，不会影响晚上的洗漱和睡觉）
2⃣️接下来的两周内不要进行剧烈运动，不要抽烟喝酒，也不要蒸桑拿泡温泉♨️
3⃣️4个月后再打第二针，不要超过6个月
以上就是我在省人医打瘦脸针的全过程啦，希望对姐妹们有所帮助，大家都能越来越美！
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