#微博厨房节##好好吃饭#
营养师厨房｜健康饱腹吃不腻有效减脂餐[馋嘴]

开业以来，许多优秀的营养师和健身教练，大家对餐品的评价都很高：
"量大管饱还低卡健康"…
"食材和调味料居然比我在家给孩子吃的品质更好"…
"居然真的做到一周吃到至少25种食物"…
"服务＋每日三餐两饮好划算"…

我们的减脂餐食谱，更具标准化的中餐西做，每一个细节都做到极致。
✔️控糖、低脂、优质高蛋白，
✔️高纤、多维、丰富矿物质，
✔️低卡、限盐、食物多样化，
这些都是一份健康减脂餐必备的要素。

而这些出品，全部基于厨房5S规范化管理，民以食为天，食以安为先[心]

我敢说没有人能从这个链接空着手出去！！【幸福口袋·卤牛肉干】今年最最最火的温州地道特产，董洁力推❗️

大大的牛肉片+老卤汤入味❗️是你之前没有吃过的做法！

一口下去停不下来，有嚼劲，不干巴！！

真材实料！吃的时候可以看到完整的肉质纤维

✅低脂高蛋白，嘎嘎抗饿，减脂期的姐妹也给我吃！

✅2个口味：原味&香辣味！！

同样是脑梗，为什么有人偏瘫，有人正常❓

[疑问]很多人都有这样的疑惑：同样是脑梗，为什么有的人偏瘫了，有的人却和正常人一样没事呢❓其实，他们是抓住了脑梗治疗的黄金期，所以才能减轻或者摆脱脑梗后遗症。

✅在中医里，脑梗后遗症属于中风后遗症、偏枯的范畴，在气血阴阳亏虚的基础上，风火痰瘀等因素共同作用下，导致脏腑功能失调，气血逆乱于脑而发病。

1️⃣为什么脑梗后大多人会有偏瘫❓

因为发生脑梗时，脑血管供血出现了障碍，造成了局部的脑组织缺血缺氧，受到了损伤，影响了这部分脑组织的功能。

大脑无法传输正确的信号，患者就会出现各项功能瘫痪，比如吞咽功能障碍、肢体运动功能障碍、自主呼吸功能丧失、视神经功能受损等等。

并且大脑控制肢体活动时一般是交叉控制，左脑控制右侧肢体，右脑控制左侧肢体，这也是为什么许多脑梗患者病发病后会出现偏瘫问题。

2️⃣为什么有的人脑梗后能完全康复❓

很多人能恢复好，大多是抓住了脑梗的恢复期。脑梗的恢复期通常为1年，但黄金恢复期为发病后的前6个月。

脑梗发病3个月之内是临床康复恢复最快，这个时期多数患者改善最快、恢复最佳。

发病后前6个月，为脑梗恢复的黄金时间。神经自动修复时间是前6个月，这是身体各项机能重新恢复工作的最好时机，也是最有可能完全康复的时期。

在6-12个月期间恢复速度就更加慢了。如果超过了一年，我们称为后遗症期，基本上定型了，再恢复的效果微乎其微。

3️⃣脑梗如何预防再次复发❓

脑梗是复发率很高的疾病，我门诊里就有脑梗复发多次的患者，因为基础病控制的不好，导致复发。

所以，对于脑梗患者防止复发较重要，需要长时间坚持用药，控制好基础病，主要是高血压、高血脂，并且还要改善这种症状，逐渐好转。

在此基础上再通过科学饮食，低盐、低脂、低糖饮食，调整生活方式，坚持功能锻炼，持之以恒、定期复查才能取得良好的预后效果。
----------
我是鲁卫星，在心内科工作40多年，门诊上经常跟脑梗后遗症患者打交道，关于脑梗后遗症，大家有什么问题都可以问我，我看见了会回复大家的❗
#中医##脑梗后遗症#