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核桃壳煮鸡蛋,补足透支的肾,亲测有用~~||站久了坐久了腰痛脚跟疼背也痛
除了容易腰酸腰还有腿软膝盖软
脚冷,夜niao多,niao频
既然shen虚是主要的
那就把这个缺口堵上
.
今天分享一个老zu宗的方法
核桃壳煮鸡蛋升级版
核桃被称为“纯阳果”
有的温煦,又有水的滋润
形似脑、气入shen
.
核桃壳是固shen藏jing的
收敛的能力很强
助于增 .qiang体力和养gan健shen
核桃壳里面的木质蝴蝶状薄片叫做分心木
别小看它,也是一味材
是补shen益qi、活xue化yu
调理shen脏功能不zu的好手
.
桑葚则是养gan第1⃣️的果子
什么样的人需要养gan?
熬夜的人,不分男女
桑葚干是甘shen同补的小果子
但更侧重于补月干
把它加进来,其实是为了给shen jing的收藏
提供一个geng好的环境
.
所以今天这个是升ji版的核桃壳煮鸡蛋
老人孩子都可以吃
做法:把核桃清洗干净后剥掉外壳,把外壳、分心木一起放入水中熬煮,大火水煮开后,转小火继续熬40分钟,把煮好的核桃分心木水晾凉后加入鸡蛋、桑葚继续煮,煮8-10分钟后将鸡蛋壳轻轻敲出网纹状,加适量盐和酱油,再煮10分钟就关火,煮好后浸泡一晚,充分让鸡蛋吸收汤汁,一次吃1-2个,根据自己身体的消情况定
.
在中yi上看来,月干shen同源
月干可以为shen.精的收涩助力
而充足的shen精,也能让月干变得更充裕
.
可以不放酱油,但一定要放盐
盐起到引子的作用
引xing入shen经
女生jing期不吃
选核桃不要选那种颜色特别白的
可能被双氧水漂过
要用硬壳的土核桃xiao果好
除了容易腰酸腰还有腿软膝盖软
脚冷,夜niao多,niao频
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.
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什么样的人需要养gan?
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.
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女生jing期不吃
选核桃不要选那种颜色特别白的
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要用硬壳的土核桃xiao果好
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