#乐事陪你游华夏##五一旅游日记# 随开随盖，便捷携带，随时分享
五一假期终于来啦！大家是不是已经迫不及待想要出门感受春天的气息了呢？如果你还在犹豫去哪里游玩，那就跟着我一起来探索乐事华夏风光限定罐薯片的目的地吧！今天，我要带大家领略的，是湖北武汉的黄鹤楼！

️黄鹤楼，这个名字听起来就充满了诗意。作为武汉的标志性建筑，它不仅是历史的见证者，更是诗人们心中的灵感之源。每当漫步在这里，仿佛能听到古人的吟咏声，感受到那份超脱尘世的豁达与诗意。

黄鹤楼前，人流如织，热闹非凡。你可以在这里买到各种特色小吃和手工艺品，感受武汉的市井气息。而当你登上黄鹤楼，放眼望去，长江大桥、蛇山等美景尽收眼底，让人不禁为之陶醉。

夜晚的黄鹤楼更是别有一番风味。灯火阑珊，楼影婆娑，仿佛置身于一个梦幻的世界。你可以在这里和朋友们一起品尝乐事华夏风光限定罐薯片，分享旅途中的点点滴滴，留下难忘的回忆。

除了黄鹤楼，武汉还有许多值得一游的景点。比如东湖、武汉长江大桥等等，每一个都有着它独特的魅力。在这里，你可以感受到武汉的繁华与活力，也可以领略到这座城市的历史与文化底蕴。️

五一假期，我已经迫不及待想要去武汉的黄鹤楼一探究竟了！相信在那里，我能够找到那份属于我的诗意与远方。

你的五一出行规划是什么呢？是想要去追寻历史的足迹，还是想要去感受大自然的魅力？无论你的选择是什么，都记得带上乐事华夏风光限定罐薯片，让美食与美景相伴，让快乐与美好倍增！

分享今日小快乐（最近心情不好，能量很低）：
①作为一个妈宝女，很久没和妈妈说说话了，和妈妈絮絮叨叨的说了一个半小时，挂电话的时候心情特别好。
②当老总以来，睡眠一直很差，很久很久没有连续睡这么久啦，昨晚吃了颗安眠药，一觉睡到下午3点，持续睡眠时间超过12小时，太开心啦。✌✌✌

我们小时候体验过的所有情感，这些行为模式成为自我的核心，融为我们自身的一部分，定义了我们一生的行为。例如快乐、愤怒、悲伤、恐惧。当我们逐渐长大，情感世界也丰富起来，在这个过程中，有其他因素参与进来，最重要的因素是父母。

我们出生开始从父母那学到所有价值观和道德观，借此判断是非对错，也是最能左右我们行为人。我们在指责别人错误，批判一件事情的时候，我们处于“父母状态”，像一个法官，一直控诉别人，给他人定罪，处罚，他人也包括我们自己。

“没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。”
所以当我们感到抑郁，感到痛苦情绪的时候，是我们选择惩罚自己的表现，是我们选择了痛苦，而不是感受到痛苦。

每个人都有“儿童”“父母”和“成人”状态，要注重“成人自我状态”，学到关于自我的新知识。成长的本质要求人们打破对过往经历的依赖，成为一个独立自主的人。正如苍鹭一针见血地对蛤蟆先生指出：“没有人能让你不快乐，是你自己选择了不快乐。作为成年人，理应为自己的行为和情绪负责，从中体会到自己的力量。”人要继续成长和完善就得有目标、有规划、有日程、有行动，让自己处于“成人自我状态”，运用知识和技能，思考当下的状况，基于事实来决定行动，而不是被父母过去的声音所驱使，也不要被童年的情绪所围困。

《蛤蟆先生去看心理医生》是英国心理学家罗伯特·戴博德创作的非常接地气也非常可爱的一本理学著作。