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早就应该庆祝自己重获新生了，脱离了让我常常让我内耗的圈子，拒绝了无所事事天天喜欢说闲话的朋友，现在每一天的充实生活让我，内核更稳定。太棒了！20岁的我真的很棒。我谢谢每一个在背后默默支持我的朋友坚定的相信我并且愿意陪着我。
曾有人说：为什么以前就有同学不喜欢我 到现在这个学校还有人不喜欢我，让我好好反思自己的问题。我听到真的很焦虑，一度陷入自我怀疑。是我现在的朋友，站在我身边坚定的告诉我：我们都很喜欢你，不是你的问题。我当时真的很感谢你们，是你们带着我在新学校开启新的社交，是你们不断温暖我。很感谢每一个人，也感谢听到流言蜚语之后还愿意相信我并且站在我身边的每一个人…
20岁！“不去观世界何来世界观”无意中刷到这句话，开启了我新生的序幕。我认为我应该去看更广阔的世界，而不是缩在小小的角落里，惧怕外界的一切。
新疆的夜幕降临的格外晚，也是因为落日的停留让我在一个傍晚对妈妈说出了那些年我的心里话，我讲了初中的校园暴力，高中的孤立无援，以及我那些年吹的牛逼，为了维护自己小小的自尊心。妈妈听了很久妈妈给我说了太多太多…我仿佛是一个焦躁的刺猬突然就被一双大手抚平了刺，戾气没那么重了。我好庆幸那天太阳能停留，庆幸无数次救自己于水火之中。现在的我希望能过好自己的每一天，未来也不只是过这两年，我还有几十年的路要走，一步一步踏平踏结实的往上走。加油啦小孙美美[开学季]

阿尔特塔：球飞进我们禁区我就祈祷 最后几分钟“怀疑”过球员们

阿森纳3-2战胜热刺，阿森纳主帅阿尔特塔出席新闻发布会。

在比赛结束时非常紧张

阿尔特塔：“当热刺把球传到我们禁区时，我一直在祈祷。这是一场非常激动人心的比赛，来到这座球场真的很不容易，对手也很难对付。我们以3-0领先，控制了比赛，下半场我们主导了比赛并创造了机会。然后发生了个人失误，这在你的大脑中留下了信息。我们在场上处理得更好，对手又进了一球，比赛就又开始了。他们有球员，也有水平，可以投入很多球员到前场。我们必须承受痛苦并做出反应，我很高兴我们做到了。”

关于大卫-拉亚的失误

阿尔特塔：“这是足球的一部分。我不喜欢我们在那一刻采用的原则，在那之后，这种情况可能还会发生。你对形势判断失误，你试图传球但没有成功，你就会产生自我怀疑。他们利用了这一点。然后是点球，这是在禁区内不能触犯的另一个原则。这是足球的一部分，但我喜欢的是，大卫抱起了加布里埃尔——他很重——然后他在比赛的最后20-25分钟表现出色。这就是我喜欢球员的地方。”

温格告诉你只要想办法赢得比赛

阿尔特塔：“是的，他也给了我建议，不要让自己太辛苦！你不能假装来到这里，不会受苦，度过一个舒适的下午。这在这里是不可能的。”

关于比赛

阿尔特塔：“我们在高位逼抢时出现了问题，在我们的传球不够好的情况下，我们丢掉了简单的球。比分对我们有影响，但我们在反击时也很有威胁。他们在前场投入了很多球员，这迫使你的位置更靠前一些，但我们并没有丢太多球。在下半场的某些时刻，我们本应做得更好。”

赢下这场比赛对争冠心理的影响

阿尔特塔：“我们希望能取得一场伟大的胜利，让球员们更加信服。连续两年在这里赢球是非常困难的。去年在这里赢球的方式不同，我们在下半场吃尽了苦头才赢得比赛。球队有了另一种方式，当你来到更大的舞台时，还有其他东西可以抓住，你只需要赢得比赛。”

关于哈弗茨的表现

阿尔特塔：“他今天在各方面的表现都很出色。他今天并不在100%的状态，赛前他生病了，身体有些吃不消，但他仍然表现得很出色。我认为他今天的表现令人难以置信。”

在本月早些时候的失望之后，球队是如何反弹的？

阿尔特塔：“首先，这取决于他们有多渴望成功。不要自怨自艾，要参与其中。当你处于尽可能高的水平时，你会有失望。机会是如此渺茫，所以并不是每次都能如你所愿，关键在于你如何应对，如何面对挑战和机遇，如何勇敢面对。我认为这支球队有很大的勇气和决心去实现。”

对自己的球员有多少信心？

阿尔特塔：“我对他们有信心，但在最后几分钟，我对他们产生过怀疑！（笑）他们让我没有理由怀疑。他们要为周日的比赛做好准备，因为他们已经踢了很多场比赛，在情绪上要求很高，但昨天我不得不让他们停止训练，因为他们需要想的东西要更多。这是个好兆头。”

是否已经证明我们能比去年更好地应对接下来的比赛？

阿尔特塔：“我想是的，当你赢球时总是这样。去年我们没有做到——我们去了西汉姆，我们需要一个结果，但我们罚丢了一个点球，然后在对阵利物浦的比赛中，我们在第91分钟丢球，我们没有能力。判断的依据就是结果，如果我们今天在最后一分钟丢了一个球，结果是3-3……差距是如此之小，所以我们不要自我陶醉。只要明白我们必须做得更好，还有进步的空间，然后再去对阵伯恩茅斯，那也会非常艰难。”

是否能从球员们的眼神中看到他们会战斗到最后？

阿尔特塔：“100%——整个赛季我都看到了这一点，他们每天一直让我有理由相信这一点。他们有动力，所以我希望他们能全力以赴。”