这个粉嘟嘟的唇膏！甜哭我啦
唇部干裂常客...
而且还喜欢撕嘴皮我可能是没救了
优然胡萝卜润唇膏
孕妇都可以用的，纯天然成分，修复力很好，很滋润，而且！有一点粉嘟嘟的！我超级喜欢
小细管口红最近好火
lionbeauty味道口红 M06
近期最爱，壳子敲有质感，特别显白显气色

这里还想求一下去唇纹的好东西

蔬食早餐
✨蔬果昔【苹果 沙棘，胡萝卜，生菜，蓝靛果】
✨有机黑玉米（玉米没吃，又吃了橘子 香蕉）

蔬食午餐
✨杂蔬荞麦面条 【胡萝卜，紫甘蓝，黄瓜，青椒，自调芥末＋麻酱＋盐＋有机酱油＋醋】＋豆干＋黄豆辣椒酱

蔬食晚餐
✨蒸西兰花四喜素丸子
✨南瓜小米藜麦糊【南瓜，小米，绿豆，三色藜麦＋生亚麻籽粉】
✨凉拌豆皮杂蔬【豆皮，紫甘蓝，胡萝卜，黄瓜，青椒，香菜】（中午吃面剩下的菜）
✨茴香窝头

图文：繁华若素

晚餐吃完了才想起没有拍照哈哈哈
我早上起来搓红薯球球搓得挺开心的[太开心]
今天是豆腐+油麦菜+胡萝卜+香菇+鸡胸肉+红薯+鸡蛋，没放盐，就弄了点酱油胡椒粉～

踏板操教练发的糖，超开心～
我还是个宝宝，我的开心就很简单。比如好吃的，可爱的小玩意，夸一夸我，摸摸头……所以给熟练掌握这些技能的小周同学点赞哈哈哈

踏板操很好玩，然后再一次认识到自己的协调性有多差了，囧

【我和教练的日常】
教练：又到了每天最开心的踢沙袋环节～～去吧，只踢左腿
我：又踢啊……？
教练：（瞪了我一眼）不把它踢烂你别回家？
我：这就踢！
一万年后，累了，蹲着喘会气
教练：谁让你停下的？
我：……
教练：现在踢左腿什么感觉？
我：（耿直如我）疼……
教练：只有疼是吧？那你继续疼吧！
我：？？？

上完课后
教练：你今天没有跑步
我：跑了……
教练：看衣服就知道，跑了多久？
我：（小声）15分钟……
教练：这叫跑了？？
我：……
教练：再去45分钟，给我补上来
（默默去开了个爬坡，10分钟后教练路过）
教练：跑！
我：……
最后还是只开了8速跑的[允悲]