第二阶段,day15,早餐太重要了
早餐,7:20,3片面包+2个煎蛋+少许香肠=超大三明治,1杯酸奶;
晚餐,19:50,1碗煎蛋豆腐生菜汤(没吃蛋)。
今天下雨,还一堆事,没运动……
BTW,早餐吃饱了,能顶一天……
#记录生活##我的美食日记##打卡##减脂##减肥##健康##控制体重[超话]# https://t.cn/A6Jz2Qlv
早餐,7:20,3片面包+2个煎蛋+少许香肠=超大三明治,1杯酸奶;
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今天下雨,还一堆事,没运动……
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4月,心理上跟前两个月比起来轻松很多,在经历几次连续几天通宵失眠、实验永远得不到正向反馈、情绪崩溃破罐子破摔之后,可能是麻木得放弃挣扎了,总之又获得了一丝喘息的空间
收到了潇定制的生日礼物;去年这时候剪的短发,现在又快到腰了;天气回暖之后又开始去健身房,这个月一共才去了10次,但已经跟减肥什么的没关系,该吃吃该喝喝,体重是这几年历史新高了,但当前想法只有,活着已经很厉害了;在公交上坐的时候觉得袜子颜色很可爱;十全街的游船也很漂亮,为了赚游客钱花样百出;玩游戏会碰到一些有趣的陌生人
这段时间偶尔会有一些想法想记录下来,有的被写进日记里,有的拖着拖着,可能被遗忘了
前天晚上久违地跟雪打电话,她吐槽公司,我吐槽导师,再漫无目的胡扯,不知道怎么说起来♂️的奇葩,把研究生阶段接触过的一些奇葩全说了一遍,还夹杂着我们以前的共友,打了2个小时50多分钟的电话
最后一段两个室友在室内听到我在阳台吐槽,谈性大发,于是挂完电话之后,我们仨又聊了三个小时,一直到3.多才睡觉,不开玩笑,我在实验室开学到现在都没说过这么多话
但先抛去内容来说,那天真的有种不知今夕是何年的感觉。读研究生之后,人的性格难免越来越沉寂,已经记不清上一次这样畅快地夜聊是什么时候了。
聊天的时候触发了一些不太愉快的记忆,但是也想起了很多美好的东西,听了室友跟男朋友的相处细节,感慨身边居然真的有这种“男女主权颠倒”的恋爱,很欣慰。
那天晚上好几次重复我“一高兴就喜欢原谅全世界”,容忍度太高,情绪价值提供太到位,所以总是时不时被傻悲恶心一下。
刚刚在实验室突发奇想,好久没来湖边散步,骑着电瓶车就出来了,虽然错过了落日(但今天这个天气说不好有没有),但来的路上、此刻坐在湖边,总觉得很自由。
现在天色已经完全暗下来了,昏黄的灯光在水边,在林间亮起,有小情侣在花丛中的长椅上依偎了很久,等会我会沿着湖边,听着歌,一直走,穿过水杉林,路过教堂,没有别人打扰。
没说的时候总觉得很多想说,说起来又觉得什么都不值一提。
好像很难拥有快乐的时刻,但不焦虑已经很幸福了。
收到了潇定制的生日礼物;去年这时候剪的短发,现在又快到腰了;天气回暖之后又开始去健身房,这个月一共才去了10次,但已经跟减肥什么的没关系,该吃吃该喝喝,体重是这几年历史新高了,但当前想法只有,活着已经很厉害了;在公交上坐的时候觉得袜子颜色很可爱;十全街的游船也很漂亮,为了赚游客钱花样百出;玩游戏会碰到一些有趣的陌生人
这段时间偶尔会有一些想法想记录下来,有的被写进日记里,有的拖着拖着,可能被遗忘了
前天晚上久违地跟雪打电话,她吐槽公司,我吐槽导师,再漫无目的胡扯,不知道怎么说起来♂️的奇葩,把研究生阶段接触过的一些奇葩全说了一遍,还夹杂着我们以前的共友,打了2个小时50多分钟的电话
最后一段两个室友在室内听到我在阳台吐槽,谈性大发,于是挂完电话之后,我们仨又聊了三个小时,一直到3.多才睡觉,不开玩笑,我在实验室开学到现在都没说过这么多话
但先抛去内容来说,那天真的有种不知今夕是何年的感觉。读研究生之后,人的性格难免越来越沉寂,已经记不清上一次这样畅快地夜聊是什么时候了。
聊天的时候触发了一些不太愉快的记忆,但是也想起了很多美好的东西,听了室友跟男朋友的相处细节,感慨身边居然真的有这种“男女主权颠倒”的恋爱,很欣慰。
那天晚上好几次重复我“一高兴就喜欢原谅全世界”,容忍度太高,情绪价值提供太到位,所以总是时不时被傻悲恶心一下。
刚刚在实验室突发奇想,好久没来湖边散步,骑着电瓶车就出来了,虽然错过了落日(但今天这个天气说不好有没有),但来的路上、此刻坐在湖边,总觉得很自由。
现在天色已经完全暗下来了,昏黄的灯光在水边,在林间亮起,有小情侣在花丛中的长椅上依偎了很久,等会我会沿着湖边,听着歌,一直走,穿过水杉林,路过教堂,没有别人打扰。
没说的时候总觉得很多想说,说起来又觉得什么都不值一提。
好像很难拥有快乐的时刻,但不焦虑已经很幸福了。
4.28 雨 隔了好久又写月记了[允悲]感觉生活还是要记录一下,不然过去就忘光了。
出了月子心情就好多啦!赶上二月初四腰铺庙会,我和枫哥俩无业游民跑去逛庙会了。但是可能因为现在网购太发达了,什么都能从网上买,而且长大了好吃的也吃的多了,感觉庙会没有小时候那样好好玩好多好吃的感觉了。
龙抬头婆婆给小孩剃头,更像小男孩了[苦涩]出门在外别人都要问我们是男孩还是女孩呜呜,光头像个小和尚有点可爱。长得实在太肉乎了,所有人看到都要说她长得好,三个月已经快16斤了,抱着老费劲了。
前段时间迷恋上吃牛排自助,真的好嫩好好吃啊!我从一开始的三盘,到第三次去的时候一个人吃六盘,吓到我自己。体重也一直卡在134不动弹,气死我了,然后在产后两个月,彻底下定决心减肥,在一个失眠的夜里我下单了好多减肥吃的东西。现在过去一个月左右瘦了七八斤了,终于!终于!不过还有七斤才能回到孕前,去年的裙子穿上都好难看[苦涩]撅个肚子,膀大腰圆是真的。生小孩真的太烦了,身材走样,为什么都要我一个人承担啊啊啊!
枫哥最近一个多月迷恋上打台球,天天要去玩,最开始的时候和他大吵了好几架。后来他就学乖了,因为是和公婆一边一天带,我们带孩子的那天他不出去玩,不带的时候他去玩个几个小时,我就不和他吵了。现在他考上单位的工作了,离家又近,现在等待入职的时间是他难得的休闲时光,各退一步吧反正。之前试图陪他一起玩一下,然后发现我get不到这个有啥好玩的,溜了溜了
自从出了月子之后我就隔三差五带着孩子回娘家啦,她可以自己坐在安全座椅上睡得香香的,然后开半个小时就到我妈这边啦,不过最近她有点不乖,总是坐着好好的莫名其妙哭,我就大声喊她名字哄哄她。
月子里的时候只有白天带一会小孩,出了月子自己终于带着过夜了,小孩还没有自己的睡觉规律,40天到75天左右小孩都很闹腾,也很能熬夜,天天晚上一两点才睡觉,而且晚上两个多小时就醒,哭,要喝奶。我和枫哥都要被折腾死了,晚上孩子一哭我就爬起来冲奶粉,然后把枫哥踢醒换尿不湿。一想到我婆婆这样月子里那么辛苦的带孩子,都觉得她真的太不容易了。
三月底的时候和苗苗去爬琅琊山啦,山上的花花开的很漂亮~
附图一张,枫哥带孩子,对了,我身边所有人都说小孩长得像枫哥[允悲]咋就不像我呢,是我辛苦生的哇[苦涩]
四月初的时候自来水厂又在招人了,我又开始看书准备考试。结果好多人报名啊啊啊啊!我就猜到可能会没戏了……招四个一百五十个人报名,看书看了二十天,几乎没有怎么出去玩过,天天在家看课刷题[苦涩][苦涩]最后还是不如别人,成绩前两天出来了,和第一名差七分,排了第三十名……我都服了,中间都是零点几分的差距,无奈呀。
在家看书的某一天我爸给我打电话问我能不能去接他,他干活的地方太远了电动车的电不够他回去了。那有事也得没事呀!我立马就去接他了,去的花山,我从来没去过那边,风景特别好,很漂亮,是琅琊山的一个风景道好像,那边还有农庄,感觉针不戳。路上和我爸唠嗑,我爸心情也挺好,干两天活现钱一千二到账,不戳不戳。给我爸送回家之后顺便就在家过了一夜,第二天回去的时候我爸让我带羊排回去,回去之后我给处理了一下然后放到空气炸锅里烤,低配版烧烤,我和枫哥俩一起吃完了~
前几天和枫哥出去玩,看到城南有个湿地公园,我们俩骑着小摩托就去了,没想到离我们三公里的地方还有个湿地公园呢,风景还不错,我们俩溜溜达达的一个小时就逛完了。晚上去吃小龙虾,喝了点啤酒,晕乎乎的蛮带劲~我们隔壁的那桌点了一首歌,叫铁窗泪,因为那个桌有一个男的刚出来[草泥马][草泥马]震惊我。枫哥说这不是很正常。我说对我来说不正常!
昨天和苗苗去逛gai!我们去唱歌啦,去了一家新的店,感觉很高档!唱了好几首凤凰传奇的歌,嗓子都喊哑了快。还去脱毛了,穿吊带的季节已经来了!我的身材也急需恢复中!脱完毛我们去做了头疗,感觉很舒服~小姐姐好温柔。然后我们俩去了音乐餐吧吃饭,可能去迟了,店里没啥人了,牛排也卖完了,只好单点了菜。环境很漂亮,我和苗苗俩人摆拍了半天哈哈哈。总是各自嫌自己胖,然后删删删。最终选出几张照片,发了圈,嘻嘻。回去之后又和枫哥一起在沙发上刷剧,《仁医》,很好看,第一集前半集有点无聊,穿越之后就有意思了。不带小孩的日子就是爽呀~不过现在看不见她又想她,所以现在这种带一天休一天的状态最好了~
最近喜欢买花花,百合花好香哦,也很漂亮,几块钱的快乐~金银花也要开了,今天我妈说她放三天假,我就带着孩子回来啦,带着孩子遛弯的时候路边的金银花打苞了,我妈摘了一些给我插瓶里闻香香~我爸今天主动要抱小孩,说好久没看到她了,还说阿公来抱抱~阿公的肚子刚好够宝宝趴着[允悲]
晚上我爸烧的小鸡,老大一只烧的很辣,我吭哧吭哧吃了老多,我爸可高兴了,就是我奶和我妈吃不了多少[允悲]
明天把小孩送给我婆婆然后我带我妈去做眉毛~感觉做了眉毛会精神点好看点[嘻嘻]可以的话再带她去做个头发,显得发量多~
哦对了,前两天收拾房间看到枫哥在谈恋爱的时候给我写的“情书”,我拿着去给枫哥看,他羞耻的跑掉了[笑cry]这个狗男人,谈恋爱的时候天天都想见面,现在结婚了我回娘家两天给他开心的嘴角都合不拢[二哈]
出了月子心情就好多啦!赶上二月初四腰铺庙会,我和枫哥俩无业游民跑去逛庙会了。但是可能因为现在网购太发达了,什么都能从网上买,而且长大了好吃的也吃的多了,感觉庙会没有小时候那样好好玩好多好吃的感觉了。
龙抬头婆婆给小孩剃头,更像小男孩了[苦涩]出门在外别人都要问我们是男孩还是女孩呜呜,光头像个小和尚有点可爱。长得实在太肉乎了,所有人看到都要说她长得好,三个月已经快16斤了,抱着老费劲了。
前段时间迷恋上吃牛排自助,真的好嫩好好吃啊!我从一开始的三盘,到第三次去的时候一个人吃六盘,吓到我自己。体重也一直卡在134不动弹,气死我了,然后在产后两个月,彻底下定决心减肥,在一个失眠的夜里我下单了好多减肥吃的东西。现在过去一个月左右瘦了七八斤了,终于!终于!不过还有七斤才能回到孕前,去年的裙子穿上都好难看[苦涩]撅个肚子,膀大腰圆是真的。生小孩真的太烦了,身材走样,为什么都要我一个人承担啊啊啊!
枫哥最近一个多月迷恋上打台球,天天要去玩,最开始的时候和他大吵了好几架。后来他就学乖了,因为是和公婆一边一天带,我们带孩子的那天他不出去玩,不带的时候他去玩个几个小时,我就不和他吵了。现在他考上单位的工作了,离家又近,现在等待入职的时间是他难得的休闲时光,各退一步吧反正。之前试图陪他一起玩一下,然后发现我get不到这个有啥好玩的,溜了溜了
自从出了月子之后我就隔三差五带着孩子回娘家啦,她可以自己坐在安全座椅上睡得香香的,然后开半个小时就到我妈这边啦,不过最近她有点不乖,总是坐着好好的莫名其妙哭,我就大声喊她名字哄哄她。
月子里的时候只有白天带一会小孩,出了月子自己终于带着过夜了,小孩还没有自己的睡觉规律,40天到75天左右小孩都很闹腾,也很能熬夜,天天晚上一两点才睡觉,而且晚上两个多小时就醒,哭,要喝奶。我和枫哥都要被折腾死了,晚上孩子一哭我就爬起来冲奶粉,然后把枫哥踢醒换尿不湿。一想到我婆婆这样月子里那么辛苦的带孩子,都觉得她真的太不容易了。
三月底的时候和苗苗去爬琅琊山啦,山上的花花开的很漂亮~
附图一张,枫哥带孩子,对了,我身边所有人都说小孩长得像枫哥[允悲]咋就不像我呢,是我辛苦生的哇[苦涩]
四月初的时候自来水厂又在招人了,我又开始看书准备考试。结果好多人报名啊啊啊啊!我就猜到可能会没戏了……招四个一百五十个人报名,看书看了二十天,几乎没有怎么出去玩过,天天在家看课刷题[苦涩][苦涩]最后还是不如别人,成绩前两天出来了,和第一名差七分,排了第三十名……我都服了,中间都是零点几分的差距,无奈呀。
在家看书的某一天我爸给我打电话问我能不能去接他,他干活的地方太远了电动车的电不够他回去了。那有事也得没事呀!我立马就去接他了,去的花山,我从来没去过那边,风景特别好,很漂亮,是琅琊山的一个风景道好像,那边还有农庄,感觉针不戳。路上和我爸唠嗑,我爸心情也挺好,干两天活现钱一千二到账,不戳不戳。给我爸送回家之后顺便就在家过了一夜,第二天回去的时候我爸让我带羊排回去,回去之后我给处理了一下然后放到空气炸锅里烤,低配版烧烤,我和枫哥俩一起吃完了~
前几天和枫哥出去玩,看到城南有个湿地公园,我们俩骑着小摩托就去了,没想到离我们三公里的地方还有个湿地公园呢,风景还不错,我们俩溜溜达达的一个小时就逛完了。晚上去吃小龙虾,喝了点啤酒,晕乎乎的蛮带劲~我们隔壁的那桌点了一首歌,叫铁窗泪,因为那个桌有一个男的刚出来[草泥马][草泥马]震惊我。枫哥说这不是很正常。我说对我来说不正常!
昨天和苗苗去逛gai!我们去唱歌啦,去了一家新的店,感觉很高档!唱了好几首凤凰传奇的歌,嗓子都喊哑了快。还去脱毛了,穿吊带的季节已经来了!我的身材也急需恢复中!脱完毛我们去做了头疗,感觉很舒服~小姐姐好温柔。然后我们俩去了音乐餐吧吃饭,可能去迟了,店里没啥人了,牛排也卖完了,只好单点了菜。环境很漂亮,我和苗苗俩人摆拍了半天哈哈哈。总是各自嫌自己胖,然后删删删。最终选出几张照片,发了圈,嘻嘻。回去之后又和枫哥一起在沙发上刷剧,《仁医》,很好看,第一集前半集有点无聊,穿越之后就有意思了。不带小孩的日子就是爽呀~不过现在看不见她又想她,所以现在这种带一天休一天的状态最好了~
最近喜欢买花花,百合花好香哦,也很漂亮,几块钱的快乐~金银花也要开了,今天我妈说她放三天假,我就带着孩子回来啦,带着孩子遛弯的时候路边的金银花打苞了,我妈摘了一些给我插瓶里闻香香~我爸今天主动要抱小孩,说好久没看到她了,还说阿公来抱抱~阿公的肚子刚好够宝宝趴着[允悲]
晚上我爸烧的小鸡,老大一只烧的很辣,我吭哧吭哧吃了老多,我爸可高兴了,就是我奶和我妈吃不了多少[允悲]
明天把小孩送给我婆婆然后我带我妈去做眉毛~感觉做了眉毛会精神点好看点[嘻嘻]可以的话再带她去做个头发,显得发量多~
哦对了,前两天收拾房间看到枫哥在谈恋爱的时候给我写的“情书”,我拿着去给枫哥看,他羞耻的跑掉了[笑cry]这个狗男人,谈恋爱的时候天天都想见面,现在结婚了我回娘家两天给他开心的嘴角都合不拢[二哈]
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