若幸以樂轉諸眾 祈願利樂遍虛空
若苦領受他眾苦 祈願苦海盡干枯

一個修行人，必須要有這樣的發心！必須認真思考，所有的眾生都是同甘共苦，休戚與共，即使現在無法想到空虛空遍法界的一切眾生，但是，至少應該有這樣的發心願景，盡量思維共同生活在地球村的一切眾生福祉，哪怕是失去生命也要努力去饒益一切眾生，這個就是佛法的精髓所在。

自他相换--两首偈颂

即：
若幸以乐转诸众，
祈愿利乐遍虚空。
若苦领受他众苦，
祈愿苦海尽干涸。

另：
愿普天众离苦及苦因，
悉皆成熟于吾之相续。
吾之一切利乐之善资，
愿宿母众获而成正觉。

这两首偈颂具有非常殊胜的加持，哪怕只是以造作的发心来念诵，其功德也远远超过了只为自利而念诵成千上万遍本尊心咒的功德。虽然所有佛法都很殊胜，但其殊胜程度还是有所差别。（这主要是由于修法者发心的不同而造成的。）既然是这样，我们就应当了知哪一个法是最殊胜的。因为，在不那么殊胜的法上，即使下再多功夫，其结果也不过如此；然而在非常殊胜的法上，哪怕只有稍许的精进，其收获也是非同寻常的。

本文选自慧灯之光3--自他相换的修法

སྐྱིད་ན་བདེ་བ་ཚོགས་སུ་བསྔོ།།若幸以乐转诸众 ཕན་བདེས་ནམ་མཁའ་གང་བར་ཤོག །祈愿利乐遍虚空 སྡུག་ན་གཞན་གྱིསྡུག་བསྔལ་ཁུར།།若苦领受他众苦 སྡུག་བསྔལ་རྒྱ་མཚོ་སྐེམ་པར་ཤོག །祈愿苦海尽干涸
ཨོཾ་ཏཱ་རེ་ཏུཏྟརེ་ཏུརེ་སྭཧཱ།།
嗡，达咧，嘟达咧，嘟咧，梭哈