弘一法师说：任何关系，走到最后，不过是相识一场，有心者，必有所累，无心者，亦无所谓。情出自愿，不谈亏欠，一念起，天涯咫尺；一念灭，咫尺天涯。
前世的缘分，今生的相遇，来生的回眸。缘起缘灭缘自在，情深情浅不由人。
一场相遇，一生铭记，不负遇见，不谈亏欠。没有一辈子的陪伴，却有一世的挂念。
无论什么关系，情分被消耗殆尽，缘分便走到了终点。把错归咎于自己，并且礼貌的退场，把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花，让树成树。
从此，山水一程，再不相逢，愿来生，不见，不欠，不念。
无论遇见谁，他都是生命中该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么？
世间所有的相遇，其实都是久别重逢，前世相欠，今生才会相见。遇见，就是有债要还了；离开，就是债还清了。
我们无法决定一个人的出现，也无法决定一个人的离开，你或许能做的，就是珍惜不期而遇的惊喜。
有心者，必有所累，你执着什么，什么就伤害你，你计较什么，什么就困扰你。人生，既为过客，何须执着。
何可言，何能言，何处言，何时言，何必言。千千结，结千千，不可语，不可言。
半生风雨半身寒，一杯浊酒敬流年，回首过往半生路，七分酸楚三分甜。
我用真心待你，但不执着于你，活在缘分中，而非关系中。你走，我不送，你来，无论多大风雨都去接你。
成年人的世间，心里兵荒马乱，嘴上一言不发，眼里看尽人间沧桑。愿你出走半生，归来仍是少年。
不要害怕失去，时间在帮你过滤掉不值得的人和事。你失去的，终将以另一种方式归来。
不要为错过而遗憾，你错过的人和事，别人才有机会遇见；别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾经错过。该你的，就不会错过。
我们要明白人生很多东西是可遇不可求的，刻意强求反而得不到，那些不被期待的往往会不期而至。顺其自然，得失随缘。
过去不追，未来不期，活在当下，珍惜拥有，珍惜眼前人。三餐烟火暖，四季皆安然，岁岁常欢愉，万事皆如意，让生活充满自己喜欢的味道，如此就好！ 转
前世的缘分，今生的相遇，来生的回眸。缘起缘灭缘自在，情深情浅不由人。
一场相遇，一生铭记，不负遇见，不谈亏欠。没有一辈子的陪伴，却有一世的挂念。
无论什么关系，情分被消耗殆尽，缘分便走到了终点。把错归咎于自己，并且礼貌的退场，把自己还给自己，把别人还给别人，让花成花，让树成树。
从此，山水一程，再不相逢，愿来生，不见，不欠，不念。
无论遇见谁，他都是生命中该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么？
世间所有的相遇，其实都是久别重逢，前世相欠，今生才会相见。遇见，就是有债要还了；离开，就是债还清了。
我们无法决定一个人的出现，也无法决定一个人的离开，你或许能做的，就是珍惜不期而遇的惊喜。
有心者，必有所累，你执着什么，什么就伤害你，你计较什么，什么就困扰你。人生，既为过客，何须执着。
何可言，何能言，何处言，何时言，何必言。千千结，结千千，不可语，不可言。
半生风雨半身寒，一杯浊酒敬流年，回首过往半生路，七分酸楚三分甜。
我用真心待你，但不执着于你，活在缘分中，而非关系中。你走，我不送，你来，无论多大风雨都去接你。
成年人的世间，心里兵荒马乱，嘴上一言不发，眼里看尽人间沧桑。愿你出走半生，归来仍是少年。
不要害怕失去，时间在帮你过滤掉不值得的人和事。你失去的，终将以另一种方式归来。
不要为错过而遗憾，你错过的人和事，别人才有机会遇见；别人错过了，你才有机会拥有。人人都会错过，人人都曾经错过。该你的，就不会错过。
我们要明白人生很多东西是可遇不可求的，刻意强求反而得不到，那些不被期待的往往会不期而至。顺其自然，得失随缘。
过去不追，未来不期，活在当下，珍惜拥有，珍惜眼前人。三餐烟火暖，四季皆安然，岁岁常欢愉，万事皆如意，让生活充满自己喜欢的味道，如此就好！ 转
【#旅行时容易便秘的人有救了#】假期马上来了，有出游计划的人蠢蠢欲动，但不少人在家好好的，一出游就便秘，这可能和饮食不规律、食物结构变化、作息时间改变、长时间坐车不动、排便环境不佳等有关。做好以下几个细节，能够尽可能避免便秘。
[星星]调整饮食结构：减少零食、甜点、烧烤等食物的摄入量，优先选择粗粮、富含膳食纤维的蔬果，比如猕猴桃、火龙果等带籽的食物。
[星星]别等口渴才喝水：多喝水可以软化大便、促进排出。便秘时每天饮水量要比平时多2~3倍，分成8~10次喝，也可以选择牛奶、豆浆等。
[星星]每天定时排便：行程再赶也要留出固定时间如厕，有助培养“排便反射”。排便时集中注意力，不要玩手机、玩游戏、看报纸等。
[星星]常做舒缓运动：假期也要有意识地锻炼身体，还可做一些腹部按摩和提肛运动。长时间乘坐交通工具也要找机会适当走动一下。
[星星]调节肠道菌群：准备些益生菌补充剂，或者益生菌酸奶，不一定立即促进排便，或许能让肠道菌群更“听话”。
[星星]保持好心态：在行程中多给自己留出额外的时间，也不要太“卡点”，以应对可能出现的延误或计划变动，减少旅途中的压力和紧张感。
[星星]调整饮食结构：减少零食、甜点、烧烤等食物的摄入量，优先选择粗粮、富含膳食纤维的蔬果，比如猕猴桃、火龙果等带籽的食物。
[星星]别等口渴才喝水：多喝水可以软化大便、促进排出。便秘时每天饮水量要比平时多2~3倍，分成8~10次喝，也可以选择牛奶、豆浆等。
[星星]每天定时排便：行程再赶也要留出固定时间如厕，有助培养“排便反射”。排便时集中注意力，不要玩手机、玩游戏、看报纸等。
[星星]常做舒缓运动：假期也要有意识地锻炼身体，还可做一些腹部按摩和提肛运动。长时间乘坐交通工具也要找机会适当走动一下。
[星星]调节肠道菌群：准备些益生菌补充剂，或者益生菌酸奶，不一定立即促进排便，或许能让肠道菌群更“听话”。
[星星]保持好心态：在行程中多给自己留出额外的时间，也不要太“卡点”，以应对可能出现的延误或计划变动，减少旅途中的压力和紧张感。
【药材上涨，女子跟着“军官”投资80多万，对方摊牌：我在缅北一个酒店】据都市快报橙柿互动：这几天，白术等部分中药材被指“价格疯涨超黄金”冲上热搜，去年，中药材也经历了一轮大面积涨价，医药成了一些投资者投资的新动向。
前段时间，杭州小方也跟人做了一波医药行情。但前几天，她接到反诈预警电话：你可能正遭遇诈骗，不要再转账了！
小方一惊。她跟着朋友一起投资医药项目，前前后后投了80多万元，但最近她想提现却提不出来，朋友劝她等等，还提议把25%的税交了，就能取了。
“你是不是在骗我？”小方接完预警电话，在网上质问对方。
“我怎么可能骗你？我是军人，军官证也给你看过……”对方说。
小方发出视频请求，对方拒接了。
过了会，对方发来信息：“我是骗你了，我在缅北一个酒店，整幢楼都是骗子。”
网上认识一个“军官”，“摊牌”承认自己是骗子
小方40多岁，单身，今年1月底，她在QQ上认识了一个好友，对方称自己是“某部队军官”。
对方发来了军官证，说自己马上要退役了。小方从小对军人就很崇拜，看到军官证上，对方长得相貌堂堂，就信了。
每天，对方时不时地跟小方聊天，嘘寒问暖，还说自己退役后希望能和小方组成家庭等等。
交流20多天后，对方说自己有个“老班长”退役后在“国药集团”上班，有内部渠道掌握原始药材价格变动一手信息，只要跟着买肯定赚钱。
对方发来一个网站链接，说自己不方便操作，家里父母年纪也大了不懂，希望小方帮助操作下，“你是我最信任的人了。”
小方后来说，当时自己也犹豫过，但看对方态度诚恳，还说亏和赚都和自己无关，她想也就是在手机点下的小事，所以就答应了。
就这样，小方输入账号和密码登录了网站。按对方所说的操作下来，果然涨了。接着，小方又帮操作了几次，每次都赚了。对方还让她把赚的一笔3万元帮着提现，她也帮他提现成功。
小方说，起先她还有点将信将疑，在一次帮操作时，特地选了不是对方指定的产品去买，结果亏了。此后，她开始真的相信，“他有内部消息，这是稳赚不赔的。”
小方也注册了账号跟着投资，第一次投资赚了几百元顺利提现，渐渐追加投资，先后投了13笔，最多的一笔投了10万元，总共投入了80多万元。转账时，她发现账户是一些商户和个人，也问过对方，对方告诉她是因为这事是秘密进行的，要去外面走个账才行。
小方再次相信了对方的话。
小方发现自己不能再取现，对方安慰她说：“平台把我们账户都冻结了，我和你也一样，都取不了。”之后，管理员说要缴纳25%的税才能提现，她正转钱时，辖区派出所打来了预警电话。
小方去质问对方，对方见再也骗不下去，“摊牌”承认自己是骗子，“他跟我说，不要再继续投了，他是缅北诈骗的，让我赶紧去报案，让我把最近转账过的几张银行卡拿去给警察，说或许钱还能找回来。我才意识到自己真的被骗了。”
目前，此案还在进一步调查中。
让受骗人沉浸式体验所谓“赚钱”过程，是最重要一环
这是打着交友为幌子的虚假网络投资理财类诈骗。
此前，全民反诈报道过冒充租客、房客诈骗女房东、民宿女老板的新骗局，本质上也是这类诈骗。
这类诈骗中，受害女性居多，年龄三四十岁都有，有一定收入和资产。
杭州市公安局反诈中心民警说，这类诈骗实施中有很重要的一环：让受骗人沉浸式体验所谓“赚钱”过程。
前期聊天中，骗子凭借嘘寒问暖、甜言蜜语获取受骗人的初步好感后，接下来，骗子会称自己有特殊投资渠道，保证稳赚不赔，然后找借口让受骗人来“见证”，“他们会说自己不方便操作，家里老人不会等原因，让受骗人帮助操作，说自己最相信你等等。”
“涉及钱的事本身是很隐私的，当受骗人看到这么隐私的事交给自己，说明对方很信任自己，而且又是个小忙，受骗人往往会觉得帮下也没关系。” 反诈民警说。
这正中骗子的圈套。
之所以说这环很关键，是因为“让受骗人在所谓的帮助操作过程中，沉浸式‘体验’赚钱过程，受骗人‘体验’后往往会更相信对方”，而如果受骗目标有所警觉，骗局也就进行不下去了。
一旦受骗人信任，骗子见时机成熟，就进入“实质阶段”，让受骗人一起投资，第一二笔能顺利提现，随着投资金额增加，就再也提现不了了。
被骗的人还不少
抖音上有用户曝出自己也被类似骗局骗过。
民警说，诈骗分子以正规医药企业为幌子，设置注册虚假投资链接，出示“数据全公开”“理财有担保”“资金进出自由”等证明文件，受骗人在看到正规公司，投资有担保后便放心去转账，其实“这些资料都是伪造的”。
这类虚假投资理财骗局，除了打着交友幌子设圈套诱骗投资的，还有另外一种“拉熟人”方式：骗子通过网络等发布虚假投资信息，先让一小部分受骗人稍稍获利，然后利用“朋友”“熟人”布网设局，让这些受骗人再去招揽朋友或亲属投入资金，以高额收益为诱饵让他们追加投资，控制平台受骗人无法提现。
去年4月，宁波高新区邹女士报警，说她闺蜜男友自称在国药集团有关系，可以通过平台投资赚钱。邹女士看到闺蜜赚钱后，也决定在该平台投资，根据平台客服指示，转账了9.8万元到指定账户，不但没有获得投资收益，而且联系不上平台客服。
投资肯定有风险，在听到“内部渠道”“高额回报”“稳赚不亏”等投资项目，大家都要警惕：这很大概率就是陷阱。
前段时间，杭州小方也跟人做了一波医药行情。但前几天，她接到反诈预警电话：你可能正遭遇诈骗，不要再转账了！
小方一惊。她跟着朋友一起投资医药项目，前前后后投了80多万元，但最近她想提现却提不出来，朋友劝她等等，还提议把25%的税交了，就能取了。
“你是不是在骗我？”小方接完预警电话，在网上质问对方。
“我怎么可能骗你？我是军人，军官证也给你看过……”对方说。
小方发出视频请求，对方拒接了。
过了会，对方发来信息：“我是骗你了，我在缅北一个酒店，整幢楼都是骗子。”
网上认识一个“军官”，“摊牌”承认自己是骗子
小方40多岁，单身，今年1月底，她在QQ上认识了一个好友，对方称自己是“某部队军官”。
对方发来了军官证，说自己马上要退役了。小方从小对军人就很崇拜，看到军官证上，对方长得相貌堂堂，就信了。
每天，对方时不时地跟小方聊天，嘘寒问暖，还说自己退役后希望能和小方组成家庭等等。
交流20多天后，对方说自己有个“老班长”退役后在“国药集团”上班，有内部渠道掌握原始药材价格变动一手信息，只要跟着买肯定赚钱。
对方发来一个网站链接，说自己不方便操作，家里父母年纪也大了不懂，希望小方帮助操作下，“你是我最信任的人了。”
小方后来说，当时自己也犹豫过，但看对方态度诚恳，还说亏和赚都和自己无关，她想也就是在手机点下的小事，所以就答应了。
就这样，小方输入账号和密码登录了网站。按对方所说的操作下来，果然涨了。接着，小方又帮操作了几次，每次都赚了。对方还让她把赚的一笔3万元帮着提现，她也帮他提现成功。
小方说，起先她还有点将信将疑，在一次帮操作时，特地选了不是对方指定的产品去买，结果亏了。此后，她开始真的相信，“他有内部消息，这是稳赚不赔的。”
小方也注册了账号跟着投资，第一次投资赚了几百元顺利提现，渐渐追加投资，先后投了13笔，最多的一笔投了10万元，总共投入了80多万元。转账时，她发现账户是一些商户和个人，也问过对方，对方告诉她是因为这事是秘密进行的，要去外面走个账才行。
小方再次相信了对方的话。
小方发现自己不能再取现，对方安慰她说：“平台把我们账户都冻结了，我和你也一样，都取不了。”之后，管理员说要缴纳25%的税才能提现，她正转钱时，辖区派出所打来了预警电话。
小方去质问对方，对方见再也骗不下去，“摊牌”承认自己是骗子，“他跟我说，不要再继续投了，他是缅北诈骗的，让我赶紧去报案，让我把最近转账过的几张银行卡拿去给警察，说或许钱还能找回来。我才意识到自己真的被骗了。”
目前，此案还在进一步调查中。
让受骗人沉浸式体验所谓“赚钱”过程，是最重要一环
这是打着交友为幌子的虚假网络投资理财类诈骗。
此前，全民反诈报道过冒充租客、房客诈骗女房东、民宿女老板的新骗局，本质上也是这类诈骗。
这类诈骗中，受害女性居多，年龄三四十岁都有，有一定收入和资产。
杭州市公安局反诈中心民警说，这类诈骗实施中有很重要的一环：让受骗人沉浸式体验所谓“赚钱”过程。
前期聊天中，骗子凭借嘘寒问暖、甜言蜜语获取受骗人的初步好感后，接下来，骗子会称自己有特殊投资渠道，保证稳赚不赔，然后找借口让受骗人来“见证”，“他们会说自己不方便操作，家里老人不会等原因，让受骗人帮助操作，说自己最相信你等等。”
“涉及钱的事本身是很隐私的，当受骗人看到这么隐私的事交给自己，说明对方很信任自己，而且又是个小忙，受骗人往往会觉得帮下也没关系。” 反诈民警说。
这正中骗子的圈套。
之所以说这环很关键，是因为“让受骗人在所谓的帮助操作过程中，沉浸式‘体验’赚钱过程，受骗人‘体验’后往往会更相信对方”，而如果受骗目标有所警觉，骗局也就进行不下去了。
一旦受骗人信任，骗子见时机成熟，就进入“实质阶段”，让受骗人一起投资，第一二笔能顺利提现，随着投资金额增加，就再也提现不了了。
被骗的人还不少
抖音上有用户曝出自己也被类似骗局骗过。
民警说，诈骗分子以正规医药企业为幌子，设置注册虚假投资链接，出示“数据全公开”“理财有担保”“资金进出自由”等证明文件，受骗人在看到正规公司，投资有担保后便放心去转账，其实“这些资料都是伪造的”。
这类虚假投资理财骗局，除了打着交友幌子设圈套诱骗投资的，还有另外一种“拉熟人”方式：骗子通过网络等发布虚假投资信息，先让一小部分受骗人稍稍获利，然后利用“朋友”“熟人”布网设局，让这些受骗人再去招揽朋友或亲属投入资金，以高额收益为诱饵让他们追加投资，控制平台受骗人无法提现。
去年4月，宁波高新区邹女士报警，说她闺蜜男友自称在国药集团有关系，可以通过平台投资赚钱。邹女士看到闺蜜赚钱后，也决定在该平台投资，根据平台客服指示，转账了9.8万元到指定账户，不但没有获得投资收益，而且联系不上平台客服。
投资肯定有风险，在听到“内部渠道”“高额回报”“稳赚不亏”等投资项目，大家都要警惕：这很大概率就是陷阱。
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