哈喽，大家好，我又来啦，五一假期即将来临，你是否厌倦了城市的喧嚣，想要寻找一处宁静的自然之地，享受骑行的乐趣？那么，来湖州太湖边的云梦谷休闲园吧！这里不仅有美丽的太湖风光，还有丰富的骑行路线，让你尽情享受自然的美丽与骑行的快乐。

云梦谷休闲园位于湖州太湖边，交通便利，环境优美。这里有宽敞的骑行道，蜿蜒曲折，景色宜人。无论是亲子骑行、情侣浪漫骑行还是朋友间的团队骑行，这里都能满足你的需求。骑上心爱的自行车，感受太湖边的清风拂面，享受大自然的美景，你会感到无比的轻松与愉悦。

这里的骑行路线丰富多彩，既有平坦宽敞的主干道，又有林间小道。你可以选择骑行在湖边，欣赏太湖的美景；也可以选择骑上山峦，感受大自然的壮美。无论你是喜欢宁静还是挑战自我，这里都能满足你的骑行需求。

不仅如此，云梦谷休闲园同时还能提供自助烧烤、娱乐活动、下午茶等，让您的假期充满快乐色彩。
五一假期即将到来，快来云梦谷休闲园骑行吧！这里不仅有美丽的太湖风光和丰富的骑行路线，还有热情的服务和周到的安排，让你尽情享受自然的美丽与骑行的快乐。快来加入我们，一起感受太湖边的骑行之旅吧！ https://t.cn/A6We8Z4y

一个人人都喝得起的通血管的小方子，我的方子不保密，能帮一个是一个。

大家好，我是中医王荣欣大夫。现在很多人喜欢胡吃海喝，胃是得到了满足，身体却遭罪了。

要知道30岁以后，人的身体机能是下降了，那这个血管会变得越来越脆，经不起折腾。否则很容易出现血管堵塞的情况。

打一个比方，就相当于一个垃圾桶，如果你不及时清理，这个垃圾会越来越堵，有的时候还会溢出来。

所以我们血管也是这样的，当然倒不是说我们血液里面流的是垃圾，而是说血管里面经常会有一些斑块类的东西形成堵塞。

那这个时候我们就需要经常的去清一清血管中的所谓垃圾和毒素。

这个在临床上很多这种情况，有的朋友讲自己的腿经常酸胀，又疼又麻。有的朋友会说有了冠心病，经常会感到头晕、胸闷的胸前压迫感、心绞痛、焦虑紧张，这些其实都是血管堵塞造成的。

讲到这里很多人就问了，既然血管堵塞对人体危害那么大，我们到底应该怎么清理？

这里给大家分享一个人人都喝得起的小方子。当然这个方子的前提是你有血管里面的堵塞，而且是没有形成比较重的病的情况。

这个小方子，可以帮我们清理血管的垃圾。从中医的理论来讲，就是活血化瘀。

✅组成：丹参、天麻、三七、山楂、西洋参、何首乌组成。

丹参重在活血化瘀，天麻有通络镇肝息风的作用。三七就是一个消肿止痛，而且三七活血比较有力量。而我们现在很多老年人单打三七粉，吃了对这个都有帮助，活血化瘀还能止痛。如果把这个淤血活开了，接下来就是补充身体能量，补气补血，滋养阴液。这里面的西洋参是可以起到补气养阴。

何首乌是一个补益精血，但这个何首乌一定是制首乌，而且是要正品的制首乌，生首乌没有这个作用。

✅以上这几个药物结合到一起，就能起到活血化瘀、通经络、理气止疼的作用。

✅好了，今天就和大家讲到这里，咱们下期接着讲。

我是中医王荣欣教授，从医40余年。
相信大家还有很多问题想问我，那么你可以在评论区说说你的疑惑，说说【你的情况几年了】、【血管堵塞了多少】、【哪个部位的血管堵塞了】，我抽空与您交流。

#弘扬中医国粹 呵护人类健康##疏通血管的计划#

很多人，只是喜欢花钱，并不喜欢赚钱，
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​或者想要别人无偿给自己。
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​很多人理解不了，赚钱是枯燥，坚持，痛苦，泪水，流汗，‼
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​说不想赚钱，或者不愿意付出的人，
​
​本质上是人性劣根性，
​
​穷人，没钱的人，本质是人性劣根。
​就这么回事，
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​赚钱，是打磨人性光辉，‼‼
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​赚钱本质上都是枯燥、乏味、反胃的。
​赚钱，本来就是反人性的动作。‼
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​如果您理解了这些，并且想跟着我搞钱的，欢迎您来。——陈昌文