张女士，52岁，今年6月首次前来就诊。她两年前感觉腿部沉重无力，常感疲惫，医院的体检中她的尿检结果显示尿蛋白为2+。经检查被诊断患有慢性肾炎。
随后张女士开始了西医和中药结合的治疗，虽然坚持治疗，尿蛋白情况并无显著改善。不久前，张女士因体重减轻和精神状态差回访医院，复查结果血肌酐上升至280umol/L，医生告知其肾功能已出现衰退。在朋友的建议下，她求助我院中医科。
初始就诊时，张女士主诉精力不足，食欲减退，易感困乏，时有夜间多梦，下肢沉重感加剧。
经检查，尿蛋白2+，尿素氮14mmol/L，血肌酐280umol/L，血红蛋白85g/L，西医确诊为慢性肾炎，肾功能衰竭。
中医辩证方面发现，患者面色苍白，舌色淡，边缘有齿印，脉象细无力。根据中医学说，其症属于脾肾两虚，治疗宜补脾强肾。
在给予中药处方治疗15剂后，复诊，张女士表示精神有所提升，食欲略有恢复，舌色红润，苔质和脉象稍见好转，治疗继续，每日一剂中药。
第三次复诊时，患者体感力量恢复，食欲增加，夜梦减少，腿足沉重感逐渐缓解，面色恢复自然红润。现治疗依然以补脾肾为主，持续用药。
一个月后的复查显示尿常规尿蛋白下降至1+，血红蛋白上升至95g/L，尿素氮降至11mmol/L，血肌酐下降至200umol/L。
【小结】
张女士病史悠久，体质逐渐走向衰弱。中医视角认为，脾肾两虚可导致气色不佳、体力不济及食欲欠佳；肾虚则可能造成四肢沉重、易疲劳。舌象暗淡及脉细无力是其体虚的外在表现。通过辨证施治，患者情况有了明显改善。#慢性肾病##肾病#
随后张女士开始了西医和中药结合的治疗，虽然坚持治疗，尿蛋白情况并无显著改善。不久前，张女士因体重减轻和精神状态差回访医院，复查结果血肌酐上升至280umol/L，医生告知其肾功能已出现衰退。在朋友的建议下，她求助我院中医科。
初始就诊时，张女士主诉精力不足，食欲减退，易感困乏，时有夜间多梦，下肢沉重感加剧。
经检查，尿蛋白2+，尿素氮14mmol/L，血肌酐280umol/L，血红蛋白85g/L，西医确诊为慢性肾炎，肾功能衰竭。
中医辩证方面发现，患者面色苍白，舌色淡，边缘有齿印，脉象细无力。根据中医学说，其症属于脾肾两虚，治疗宜补脾强肾。
在给予中药处方治疗15剂后，复诊，张女士表示精神有所提升，食欲略有恢复，舌色红润，苔质和脉象稍见好转，治疗继续，每日一剂中药。
第三次复诊时，患者体感力量恢复，食欲增加，夜梦减少，腿足沉重感逐渐缓解，面色恢复自然红润。现治疗依然以补脾肾为主，持续用药。
一个月后的复查显示尿常规尿蛋白下降至1+，血红蛋白上升至95g/L，尿素氮降至11mmol/L，血肌酐下降至200umol/L。
【小结】
张女士病史悠久，体质逐渐走向衰弱。中医视角认为，脾肾两虚可导致气色不佳、体力不济及食欲欠佳；肾虚则可能造成四肢沉重、易疲劳。舌象暗淡及脉细无力是其体虚的外在表现。通过辨证施治，患者情况有了明显改善。#慢性肾病##肾病#
【你有失眠困扰吗？[困]崇明这家医院开了专病门诊】#便民信息# 当今社会，失眠问题成为越来越多人的困扰。近期，由中国睡眠研究会发布的《2024年中国居民睡眠健康白皮书》指出，59%的人存在失眠症状，长期睡眠障碍不仅会影响人的情绪，还会增加各种疾病的发生率。那么，如何改善睡眠？岳阳医院崇明分院中医科杨文佳副主任医师为大家推荐了中医针灸治疗法。一起去看看。
做好这3个预防措施，让甲状腺结节不来扰
甲状腺这个器官相信许多人都听说过，它蜗居在我们的脖子正中，形似一只蝴蝶，像遁甲一样守护在气管前方。
尽管它很小很薄，在颈部既看不到，也摸不到，几乎处于“隐身”状态，但却是人体非常重要的内分泌器官。它分泌的甲状腺激素可以促进机体的新陈代谢，对于骨骼和神经系统的生长发育和成熟尤为重要。
然而，甲状腺常年加班加点地“干活”，时间一长难免出现问题，比如甲状腺结节。
正常的甲状腺组织是均匀的，如果出现不均匀甚至鼓起来的情况，需引起警惕⚠️可能是长结节了！
对于很多疾病来讲，预防的重要性一般都要高于调理，甲状腺结节也不例外。所以，要想让甲状腺健康地为你工作到晚年，就要对这个“不起眼”的小结节展开提前预防。
✅一、注意调整情绪、避免过度劳累
中医认为，甲状腺结节是情志致病。特别是工作压力大、精神情绪不畅、经常易怒的人，更容易得甲状腺结节。同时，西医认为工作压力大、精神情绪不畅、经常易怒，都是甲状腺疾病的易感因素。
因此，日常生活中我们要善于调整心态，摆脱不良情绪的刺激，要经常做到心平气和。
同时，过度劳累会加重甲状腺负担，降低我们身体的免疫力。长此以往，甲状腺就会处于一种不稳定的状态，在受到外界因素的影响下，如化学刺激或病毒、细菌侵犯时，就容易发生病变。
因此，劳逸结合、保持健康的生活与工作方式，也是预防甲状腺疾病的有效办法。
✅二、注意日常饮食
想必你也明白了，饮食中的碘元素对甲状腺的影响是很大的。事实上，碘的摄入不足或过多，都会引起甲状腺结节。同时，碘缺乏也是引起甲状腺肿大的主要原因。
因此，位于像高原、山区的人群，日常饮食应该以碘化食盐煮菜。沿海地区的人群则应该控制碘的摄入，控制加碘盐的食用量。一般来说，成年男性每日碘摄入量为100-165微克、成年女性为100-115微克，孕妇一般需要增加10-15微克。
另外，我们也可以吃些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类，这样不仅可以补充身体所需的营养，而且还能提高我们身体的免疫力，这对于预防也是有好处的。
‼️同时，我们应该杜绝吸烟、饮酒等不良嗜好，还应减少油炸、烧烤、腌制食品的摄入。在日常饮食中，多食用新鲜蔬菜、水果，少食用过期变质食品。
⚠️对于含有人工化学合成的食品，我们更应该少食用。这是因为：我们身体里的甲状腺组织内由于需要甲状腺激素，几乎每时每刻都进行着生化合成反应，而催化这一反应所需要的酶，容易受到有害化学物质的破坏和干扰。特别是一些人工合成的化学物质，如硫氰酸盐、过氯酸盐、农药、有机化学气体、过量的食品添加剂等。当食品上出现这些化学物质时，容易诱发结节发生。
最后，吸烟人群应该避免，短时间内大量食用富含硫氰酸的十字花科食物，如西兰花、萝卜、卷心菜等。避免同时食用十字花科食物和富含类黄酮类的水果，如橘子、梨、苹果、葡萄等。多吃油菜、芥菜、猕猴桃等消肿散jie的食物。多吃香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏苡仁、红枣、山药、新鲜水果等，具有增强免疫力的食物。
✅三、避免甲状腺被压迫
我们应该尽量穿宽松的上衣，尽量不打领结。简而言之，就是禁用可以挤压到甲状腺的物品。
建议你平常也可以多触摸下你的甲状腺，感受一下表面是不是平整，有没有比较硬；或者做咽口水的动作，感受下甲状腺移动的范围是不是很少，甚至完全不动。如果表面不平整、坚硬、移动性小，应引起重视，及早确诊！
❤️❤️❤️那今天分享的日常小妙招就到这里了，我是北京中医药大学东直门医院，中医科主任胡国臣，从事结节、肿liu诊疗工作40多年，擅长中医治【甲状腺结节、乳腺结节、肺结节、淋巴结节、肺ca、肝ca、乳腺ca、甲状腺ca、卵巢ca…】等结节、肿liu问题。
[加油][加油][加油]我尽力用自己的经验，帮助大家看病，少走弯路。如果你也正在被结节问题所困扰，没有得到有效改善，可以在评论区给我发个“结节”，我看完诊休息的时候，会一一回复大家。
也可以点开链接【https://t.cn/A6l7OxqW】描述一下你的问题，
或者加微信:270422 我来帮你解答问题
#中医# #结节# #甲状腺结节#
甲状腺这个器官相信许多人都听说过，它蜗居在我们的脖子正中，形似一只蝴蝶，像遁甲一样守护在气管前方。
尽管它很小很薄，在颈部既看不到，也摸不到，几乎处于“隐身”状态，但却是人体非常重要的内分泌器官。它分泌的甲状腺激素可以促进机体的新陈代谢，对于骨骼和神经系统的生长发育和成熟尤为重要。
然而，甲状腺常年加班加点地“干活”，时间一长难免出现问题，比如甲状腺结节。
正常的甲状腺组织是均匀的，如果出现不均匀甚至鼓起来的情况，需引起警惕⚠️可能是长结节了！
对于很多疾病来讲，预防的重要性一般都要高于调理，甲状腺结节也不例外。所以，要想让甲状腺健康地为你工作到晚年，就要对这个“不起眼”的小结节展开提前预防。
✅一、注意调整情绪、避免过度劳累
中医认为，甲状腺结节是情志致病。特别是工作压力大、精神情绪不畅、经常易怒的人，更容易得甲状腺结节。同时，西医认为工作压力大、精神情绪不畅、经常易怒，都是甲状腺疾病的易感因素。
因此，日常生活中我们要善于调整心态，摆脱不良情绪的刺激，要经常做到心平气和。
同时，过度劳累会加重甲状腺负担，降低我们身体的免疫力。长此以往，甲状腺就会处于一种不稳定的状态，在受到外界因素的影响下，如化学刺激或病毒、细菌侵犯时，就容易发生病变。
因此，劳逸结合、保持健康的生活与工作方式，也是预防甲状腺疾病的有效办法。
✅二、注意日常饮食
想必你也明白了，饮食中的碘元素对甲状腺的影响是很大的。事实上，碘的摄入不足或过多，都会引起甲状腺结节。同时，碘缺乏也是引起甲状腺肿大的主要原因。
因此，位于像高原、山区的人群，日常饮食应该以碘化食盐煮菜。沿海地区的人群则应该控制碘的摄入，控制加碘盐的食用量。一般来说，成年男性每日碘摄入量为100-165微克、成年女性为100-115微克，孕妇一般需要增加10-15微克。
另外，我们也可以吃些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类，这样不仅可以补充身体所需的营养，而且还能提高我们身体的免疫力，这对于预防也是有好处的。
‼️同时，我们应该杜绝吸烟、饮酒等不良嗜好，还应减少油炸、烧烤、腌制食品的摄入。在日常饮食中，多食用新鲜蔬菜、水果，少食用过期变质食品。
⚠️对于含有人工化学合成的食品，我们更应该少食用。这是因为：我们身体里的甲状腺组织内由于需要甲状腺激素，几乎每时每刻都进行着生化合成反应，而催化这一反应所需要的酶，容易受到有害化学物质的破坏和干扰。特别是一些人工合成的化学物质，如硫氰酸盐、过氯酸盐、农药、有机化学气体、过量的食品添加剂等。当食品上出现这些化学物质时，容易诱发结节发生。
最后，吸烟人群应该避免，短时间内大量食用富含硫氰酸的十字花科食物，如西兰花、萝卜、卷心菜等。避免同时食用十字花科食物和富含类黄酮类的水果，如橘子、梨、苹果、葡萄等。多吃油菜、芥菜、猕猴桃等消肿散jie的食物。多吃香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏苡仁、红枣、山药、新鲜水果等，具有增强免疫力的食物。
✅三、避免甲状腺被压迫
我们应该尽量穿宽松的上衣，尽量不打领结。简而言之，就是禁用可以挤压到甲状腺的物品。
建议你平常也可以多触摸下你的甲状腺，感受一下表面是不是平整，有没有比较硬；或者做咽口水的动作，感受下甲状腺移动的范围是不是很少，甚至完全不动。如果表面不平整、坚硬、移动性小，应引起重视，及早确诊！
❤️❤️❤️那今天分享的日常小妙招就到这里了，我是北京中医药大学东直门医院，中医科主任胡国臣，从事结节、肿liu诊疗工作40多年，擅长中医治【甲状腺结节、乳腺结节、肺结节、淋巴结节、肺ca、肝ca、乳腺ca、甲状腺ca、卵巢ca…】等结节、肿liu问题。
[加油][加油][加油]我尽力用自己的经验，帮助大家看病，少走弯路。如果你也正在被结节问题所困扰，没有得到有效改善，可以在评论区给我发个“结节”，我看完诊休息的时候，会一一回复大家。
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或者加微信:270422 我来帮你解答问题
#中医# #结节# #甲状腺结节#
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