珠海种植牙包牙冠4800| 家银们，我哭了
城市：珠海
品牌：韩国登腾
价钱：4800（包牙冠）
历时：6个月
⬛️详情介绍：
☑️看牙经历：一直以来，我对自己的牙质不太满意，或许是遗传的原因。从小就有蛀牙，牙齿上布满了小黑点。高中时做过根管治疗，现在大学毕业不到两年就需要种植牙了，几乎尝试过所有的治疗方式o(╥﹏╥)o
☑️种牙事由：右下方的一颗大牙之前做过根管治疗，时不时会感到隐隐作痛。去医院检查时，医生说之前的根管治疗没有清理干净，导致牙齿底部出现了严重的炎症。加上之前的蛀牙问题比较严重，牙齿已经变得非常脆弱。医生建议拔掉这颗牙齿并选择种植牙作为治疗方法，因为如果继续进行根管治疗，牙齿会更加脆弱，容易断裂。当时我决定按照医生给出的治疗方案，于是就拔掉了这颗牙齿。
☑️种牙前的准备：在拔牙后等待康复期间，我一直在网上搜索相关的种植牙资料，包括种牙品牌、种牙后遗症、种牙后注意事项、种牙术后维护、医生选择等等。我已经尽力了解了所有需要了解的内容（如果有兴趣的姐妹们，我会在以后的时间与大家分享）。由于我在珠海拱北工作，所以当时选择了几家看起来还不错的诊所去面诊，主要是对比治疗方案和。虽然方案差不多，但多多少少还是有些区别。
☑️种牙过程：当时我面诊了几家诊所，对比各项收费、医生和之后，最终选择了拱北一家诊所（当时选择的原因是医生是研究生毕业，并且是公立医院出来的，感觉比较专业），确定后就进行了详细的检查，包括方案和植体选择的确认等等，接下来就开始了漫长的种牙历程：
【2021.12 】一期。12月初，医生说先在牙槽骨里安装一个“植体”，因为是刚拔牙不久，牙槽骨的条件还不错，不需要进行植骨。后大约一个星期后复诊，拆线。
【2022.1】中间去复查一次，检查植体和基台的稳定x。
【2022.3 】二期。距离一期有三个多月的时间，经过漫长的等待，已经基本了。这次是切开牙龈，安装基台。
【2022.4 】4月中旬去面诊取模，大约半个小时的时间，但需要等待定制好的牙冠大约半个月的时间，在此期间先戴上临时牙冠。
【2022.5 】戴上正式牙冠。牙模加工完成后，就可以戴上正式牙冠了。
⬛️后续：牙冠安装好之后，整个过程基本结束，之后需要定期复诊，按照3个月、半年和每年的时间段进行复诊和日常维护等等。有兴趣的姐妹们请点个赞，我会在以后与大家分享！（Ps：种牙真的好贵啊，以后我一定要给我的孩子报个口腔专家）
扬州、济宁、厦门种植牙
#缺牙##珠海种植牙##整牙#
城市：珠海
品牌：韩国登腾
价钱：4800（包牙冠）
历时：6个月
⬛️详情介绍：
☑️看牙经历：一直以来，我对自己的牙质不太满意，或许是遗传的原因。从小就有蛀牙，牙齿上布满了小黑点。高中时做过根管治疗，现在大学毕业不到两年就需要种植牙了，几乎尝试过所有的治疗方式o(╥﹏╥)o
☑️种牙事由：右下方的一颗大牙之前做过根管治疗，时不时会感到隐隐作痛。去医院检查时，医生说之前的根管治疗没有清理干净，导致牙齿底部出现了严重的炎症。加上之前的蛀牙问题比较严重，牙齿已经变得非常脆弱。医生建议拔掉这颗牙齿并选择种植牙作为治疗方法，因为如果继续进行根管治疗，牙齿会更加脆弱，容易断裂。当时我决定按照医生给出的治疗方案，于是就拔掉了这颗牙齿。
☑️种牙前的准备：在拔牙后等待康复期间，我一直在网上搜索相关的种植牙资料，包括种牙品牌、种牙后遗症、种牙后注意事项、种牙术后维护、医生选择等等。我已经尽力了解了所有需要了解的内容（如果有兴趣的姐妹们，我会在以后的时间与大家分享）。由于我在珠海拱北工作，所以当时选择了几家看起来还不错的诊所去面诊，主要是对比治疗方案和。虽然方案差不多，但多多少少还是有些区别。
☑️种牙过程：当时我面诊了几家诊所，对比各项收费、医生和之后，最终选择了拱北一家诊所（当时选择的原因是医生是研究生毕业，并且是公立医院出来的，感觉比较专业），确定后就进行了详细的检查，包括方案和植体选择的确认等等，接下来就开始了漫长的种牙历程：
【2021.12 】一期。12月初，医生说先在牙槽骨里安装一个“植体”，因为是刚拔牙不久，牙槽骨的条件还不错，不需要进行植骨。后大约一个星期后复诊，拆线。
【2022.1】中间去复查一次，检查植体和基台的稳定x。
【2022.3 】二期。距离一期有三个多月的时间，经过漫长的等待，已经基本了。这次是切开牙龈，安装基台。
【2022.4 】4月中旬去面诊取模，大约半个小时的时间，但需要等待定制好的牙冠大约半个月的时间，在此期间先戴上临时牙冠。
【2022.5 】戴上正式牙冠。牙模加工完成后，就可以戴上正式牙冠了。
⬛️后续：牙冠安装好之后，整个过程基本结束，之后需要定期复诊，按照3个月、半年和每年的时间段进行复诊和日常维护等等。有兴趣的姐妹们请点个赞，我会在以后与大家分享！（Ps：种牙真的好贵啊，以后我一定要给我的孩子报个口腔专家）
扬州、济宁、厦门种植牙
#缺牙##珠海种植牙##整牙#
#澜久[超话]#[给你小心心]#新口号分享#
“唱跳俱佳”
可是谁又曾经说过永远都不会碰这两项
又是谁让你改变了曾经绝对不会碰的事物
是那个热爱跳舞唱歌的光光吗
是因为爱人喜欢，所以要去尝试吗
是因为那个人，所以从未发过手势舞，唱过歌的你一遍一遍生涩的练着手势舞，出了你的第一封专辑
余生悠长掩于岁月匆忙，总有一个人在潜移默化中深深影响着你
“余生皆遇良人，真心不被辜负”
“唱跳俱佳”
可是谁又曾经说过永远都不会碰这两项
又是谁让你改变了曾经绝对不会碰的事物
是那个热爱跳舞唱歌的光光吗
是因为爱人喜欢，所以要去尝试吗
是因为那个人，所以从未发过手势舞，唱过歌的你一遍一遍生涩的练着手势舞，出了你的第一封专辑
余生悠长掩于岁月匆忙，总有一个人在潜移默化中深深影响着你
“余生皆遇良人，真心不被辜负”
越野真的很适合经常内耗的毛躁学生[晕]｜云间花径越野跑赛后记❹（五一反向旅游篇）
终于在23岁拥有了越野定妆/完赛照！最有意义的写真，又解锁了一个人生“第一次”。不断尝试，永远都不晚嘿嘿！
谢谢深行户外带给我们用心的完美的赛事，高原办赛不易，不确定的挑战因素多，cp1喝上的第一口暖心热鸡汤是志愿者们提前两天靠马匹运上来的，在山上露营守护带给我们温暖的补给。冬季银装素裹 ，春季绿意盎然。
好多美丽的风景想分享，根本发不完，人在学校心还在赛道(｡>∀<｡)参赛完赛包里的每一件纪念品都很用心，好喜欢完赛服上的logo：meconopsis trail.——绿绒蒿，生活在海拔三千米以上的雪山、草甸、高山灌丛和流石滩。花语：顽强的生命力。
虽然只是3250爬升到4182的17km，不过还好只是17km，俺全马254的运动搭子严重高反在到达高原的一瞬就收获烈焰紫唇，遂全程徒步+俺跑一段等一段。血氧饱和度正常值是95%-100%，我SpO2 97％，hrv50+，高反的可怜桐SpO2 80％+，hrv10+，实际证明最大摄氧量越大高原适应性不一定就越好？高原运动需谨慎，尤其有感冒或心血管/呼吸系统/胃肠道等疾病，一定要预防得高原肺水肿和脑水肿，上高原必备葡萄糖、止痛药、高原安等。不过17k的关门时间很友好，徒步速度也没被关[融化]
从cp1中梁子一路下坡前往cp3打尖包，大下降，对膝盖和脚踝力量要求高，可能是冲地慢，可能是提前在吃关节片的原因，没打肌贴没有不适，下坡要快挺考验技巧的。
另外高海拔太阳很辣风很大，一定要做好防晒，运动眼镜，运动防风头巾，防晒帽必备！发自内心的爱上越野，真的很适合我这种经常内耗的毛躁学生来治愈一下[委屈]看到壮美大自然的一刻，焦虑通通没有了。
「OOTD」
:高特骑行眼镜（上一个高特跑步眼镜丢在了美丽的清华，我的五百多大洋…这个三百多，性价比可）
:跑短距离，我穿的UTO速干衣+凯乐石AT40跑山棉服，就够了（没有合适的冲锋衣，提前一天还去迪卡侬赶紧补货MH500，结果全程没用到，不过预防下雨还是必备冲锋衣，比MH500还要薄的最好）
：大坡王
居然写了这么多流水账，参加体育赛事实在太快乐了，希望大家能感受到我的快乐[开学季]，一起热爱体育运动，五一动起来！
#五一动起来##运动随手拍##四姑娘山云间花径越野跑##跑步[超话]# https://t.cn/AigLnm26
终于在23岁拥有了越野定妆/完赛照！最有意义的写真，又解锁了一个人生“第一次”。不断尝试，永远都不晚嘿嘿！
谢谢深行户外带给我们用心的完美的赛事，高原办赛不易，不确定的挑战因素多，cp1喝上的第一口暖心热鸡汤是志愿者们提前两天靠马匹运上来的，在山上露营守护带给我们温暖的补给。冬季银装素裹 ，春季绿意盎然。
好多美丽的风景想分享，根本发不完，人在学校心还在赛道(｡>∀<｡)参赛完赛包里的每一件纪念品都很用心，好喜欢完赛服上的logo：meconopsis trail.——绿绒蒿，生活在海拔三千米以上的雪山、草甸、高山灌丛和流石滩。花语：顽强的生命力。
虽然只是3250爬升到4182的17km，不过还好只是17km，俺全马254的运动搭子严重高反在到达高原的一瞬就收获烈焰紫唇，遂全程徒步+俺跑一段等一段。血氧饱和度正常值是95%-100%，我SpO2 97％，hrv50+，高反的可怜桐SpO2 80％+，hrv10+，实际证明最大摄氧量越大高原适应性不一定就越好？高原运动需谨慎，尤其有感冒或心血管/呼吸系统/胃肠道等疾病，一定要预防得高原肺水肿和脑水肿，上高原必备葡萄糖、止痛药、高原安等。不过17k的关门时间很友好，徒步速度也没被关[融化]
从cp1中梁子一路下坡前往cp3打尖包，大下降，对膝盖和脚踝力量要求高，可能是冲地慢，可能是提前在吃关节片的原因，没打肌贴没有不适，下坡要快挺考验技巧的。
另外高海拔太阳很辣风很大，一定要做好防晒，运动眼镜，运动防风头巾，防晒帽必备！发自内心的爱上越野，真的很适合我这种经常内耗的毛躁学生来治愈一下[委屈]看到壮美大自然的一刻，焦虑通通没有了。
「OOTD」
:高特骑行眼镜（上一个高特跑步眼镜丢在了美丽的清华，我的五百多大洋…这个三百多，性价比可）
:跑短距离，我穿的UTO速干衣+凯乐石AT40跑山棉服，就够了（没有合适的冲锋衣，提前一天还去迪卡侬赶紧补货MH500，结果全程没用到，不过预防下雨还是必备冲锋衣，比MH500还要薄的最好）
：大坡王
居然写了这么多流水账，参加体育赛事实在太快乐了，希望大家能感受到我的快乐[开学季]，一起热爱体育运动，五一动起来！
#五一动起来##运动随手拍##四姑娘山云间花径越野跑##跑步[超话]# https://t.cn/AigLnm26
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