【海文娜团队对“大麻合法化”舆论不死心，现在还在X上自辩，用中文发的，图片已更新】
我真的又一次被海雯娜团队的厚脸皮和不专业惊到了（图1）。
我之前提到过（https://t.cn/A6TBayMH），它们团队用了举身份证投诉的方式，投诉掉了四条我的帖子（图2图3）
其中，包括了我质疑当初“募捐”一事的帖子，以及复盘“大麻合法化”舆论的帖子。
平台的机制是，只要你举身份证投诉，内容就先下架。然后被投诉的人可以做一次“未侵权”声明，内容就还会上架。在这个过程中，平台只是达到了一个“免责”状态，把侵权的这个问题交给投诉人与被投诉人之间互相去解决。
我之前懒得做未侵权申诉，是因为我还幻想留点余地，不想完全撕破脸皮。既然你们都举身份证投诉了，那先让让你们吧。
但海雯娜团队在图1里直接把它们投诉的对象说成“不法分子”，这就是赤裸裸的造谣污蔑，我会考虑做出未侵权声明让那些帖子重新上线以及对这个团队做出法律上的回应。
我以为这是一个简单的常识：平台作为一个商业公司，并不具有法律上的执法判定能力，比如直接判定哪个内容是否违法，是否违反“民法典”。海雯娜团队将自己用举身份证投诉掉帖子这一行为，直接说成“基于民法典判定”，这就又是扯大旗、造谣了，说得好像已经打完官司一样。
我建议海雯娜团队要不要重新考虑一下图1的措辞？如果不撤回“不法分子”“基于民法典判定”这种造谣说法，我会做出申诉，把所有被投诉的帖子放出来，同时跟进必要的法律手段。
更新一波图：
图4，图5，图6，图7是海雯娜团队发在X上，关于“大麻合法化”舆论做的一次自辩。
图7，它们团队依然认为“大麻危害小于烟草酒精”。
图8，它们团队认为这一波舆论是“反华群体推动的、爱国正能量大V…极端民族主义…”
大家自己看图片。
我真的又一次被海雯娜团队的厚脸皮和不专业惊到了（图1）。
我之前提到过（https://t.cn/A6TBayMH），它们团队用了举身份证投诉的方式，投诉掉了四条我的帖子（图2图3）
其中，包括了我质疑当初“募捐”一事的帖子，以及复盘“大麻合法化”舆论的帖子。
平台的机制是，只要你举身份证投诉，内容就先下架。然后被投诉的人可以做一次“未侵权”声明，内容就还会上架。在这个过程中，平台只是达到了一个“免责”状态，把侵权的这个问题交给投诉人与被投诉人之间互相去解决。
我之前懒得做未侵权申诉，是因为我还幻想留点余地，不想完全撕破脸皮。既然你们都举身份证投诉了，那先让让你们吧。
但海雯娜团队在图1里直接把它们投诉的对象说成“不法分子”，这就是赤裸裸的造谣污蔑，我会考虑做出未侵权声明让那些帖子重新上线以及对这个团队做出法律上的回应。
我以为这是一个简单的常识：平台作为一个商业公司，并不具有法律上的执法判定能力，比如直接判定哪个内容是否违法，是否违反“民法典”。海雯娜团队将自己用举身份证投诉掉帖子这一行为，直接说成“基于民法典判定”，这就又是扯大旗、造谣了，说得好像已经打完官司一样。
我建议海雯娜团队要不要重新考虑一下图1的措辞？如果不撤回“不法分子”“基于民法典判定”这种造谣说法，我会做出申诉，把所有被投诉的帖子放出来，同时跟进必要的法律手段。
更新一波图：
图4，图5，图6，图7是海雯娜团队发在X上，关于“大麻合法化”舆论做的一次自辩。
图7，它们团队依然认为“大麻危害小于烟草酒精”。
图8，它们团队认为这一波舆论是“反华群体推动的、爱国正能量大V…极端民族主义…”
大家自己看图片。
一文讲透参苓白术散
很多人听过，它可以健脾祛湿，但是你知道吗？它除了健脾祛湿之外，其实还有四大功效，它分别对应着我们现代人特别容易出现的四大类问题。如果你也有以下四大类问题，那你是适合用参苓白术散的。我总结了四个字：虚、食、湿、咳。它分别对应的是参苓白术散的四大功效：益气、健脾、化湿、益肺。
首先讲第一个，你会发现很多人会出现比较明显的，浑身虚弱、浑身没劲儿、少气懒言。白天工作时感觉没什么精神。到了晚上回家感觉身体更疲累，出现比较明显的气虚表现，并且还兼有脾气虚弱的表现，比如一吃油腻的就感觉到肚子胀、不消化这样的一些表现。我们就考虑是以脾气虚弱为主。参苓白术散中间有参，有人参可以大补脾气。第二个里面有白术，也有比较好的补脾气作用。所以对于气虚，参苓白术散是特别合适的，尤其是脾气虚的人。
第二类：脾胃虚弱。脾胃虚弱首先会影响脾的运化功能，导致不爱吃饭、感觉最近食欲特别差，饮食减少。第二个，你可能爱吃饭，爱吃一些好吃的东西，但是吃完了之后不消化，饮食不消化，这两个问题都是典型的因为脾胃虚弱导致了运化失司，导致身体出现了问题。所以如果你有比较明显的脾胃虚弱的表现，舌头一伸，舌头两边全是牙齿印，齿痕舌。
第二个还会出现明显的只要一吃油腻的东西，就会出现肚子胀、不消化这些表现。第三个会出现经常肚子胀，纳少、纳呆这样的一系列表现。我们就考虑是脾胃虚弱了，甚至还有严重一点的，因为脾胃虚弱导致的饮食减少，还会出现明显的消瘦，这个时候就可以去用到参苓白术散。
第三个问题叫湿。参苓白术散是一个非常经典好用、健脾化湿的药物，其中有白术、茯苓，还有薏仁，健脾渗湿，还有白扁豆、砂仁可以芳香醒脾、共奏有比较好的健脾化湿、健脾、祛湿功效。对于脾虚、湿气过重的人，总是感觉白天昏昏沉沉的，嗓子里面痰特别多，一伸舌头，舌体胖大，感觉水湿特别多，叫滑舌。舌苔已经变得很厚了，肚子也特别的胖，感觉肚子上面全是肉，吃得不多还特别容易长肉，出现大便不成形、溏稀的情况，参苓白术散有非常好的健脾化湿、止泻的功效。
最后，你会发现参苓白术散还有比较好的益肺作用。很多人总是长期慢性的咳嗽，咳嗽的声音很轻。但是总是常年的咳，尤其是伤风劳累之后，咳嗽就会加重，这种叫肺虚久咳。如果你有这样的问题，也可以用参苓白术散。因为参苓白术里面有桔梗，桔梗上浮，既可以开宣肺气，开宣肺为水上之源，有比较好的健脾化湿、去通调我们水上之源，增强化湿的功效。
第二个，有比较好去补益脾肺之气，并且引药入肺经就能达到比较好的肺气虚弱导致的肺虚久咳的效果。所以如果发现你有咳嗽语声低微，稍微有些痰，痰的颜色比较清稀，舌质淡，舌苔较白，没有明显的火象，身体比较虚弱，不爱说话，用参苓白术散也是特别合适的。
其实用参苓白术散还有一个小技巧，就是用枣汤调服。你可以用三到五个大枣把它一拧，把它给掰开，放到水中煮一下，煮大约十到十五分钟。煮完了之后用这个水去把散给它冲服，它就更好地增强了参苓白术散健脾益气的功效
如果你发现自己以湿气过重、湿浊过重为主，你还可以去用薄薄的米汤，稍微抓上一点米去熬一点非常薄的米汤，用米汤来去冲调它，也有比较好的增强脾的运化功能，有健脾渗湿、止泻的这样的功效了。所以说一定要记清，虚得厉害可以用枣汤，湿气过重可以用米汤调服。有非常好的增强参苓白术散的功效作用。#中医##来点儿干货##健康科普#
很多人听过，它可以健脾祛湿，但是你知道吗？它除了健脾祛湿之外，其实还有四大功效，它分别对应着我们现代人特别容易出现的四大类问题。如果你也有以下四大类问题，那你是适合用参苓白术散的。我总结了四个字：虚、食、湿、咳。它分别对应的是参苓白术散的四大功效：益气、健脾、化湿、益肺。
首先讲第一个，你会发现很多人会出现比较明显的，浑身虚弱、浑身没劲儿、少气懒言。白天工作时感觉没什么精神。到了晚上回家感觉身体更疲累，出现比较明显的气虚表现，并且还兼有脾气虚弱的表现，比如一吃油腻的就感觉到肚子胀、不消化这样的一些表现。我们就考虑是以脾气虚弱为主。参苓白术散中间有参，有人参可以大补脾气。第二个里面有白术，也有比较好的补脾气作用。所以对于气虚，参苓白术散是特别合适的，尤其是脾气虚的人。
第二类：脾胃虚弱。脾胃虚弱首先会影响脾的运化功能，导致不爱吃饭、感觉最近食欲特别差，饮食减少。第二个，你可能爱吃饭，爱吃一些好吃的东西，但是吃完了之后不消化，饮食不消化，这两个问题都是典型的因为脾胃虚弱导致了运化失司，导致身体出现了问题。所以如果你有比较明显的脾胃虚弱的表现，舌头一伸，舌头两边全是牙齿印，齿痕舌。
第二个还会出现明显的只要一吃油腻的东西，就会出现肚子胀、不消化这些表现。第三个会出现经常肚子胀，纳少、纳呆这样的一系列表现。我们就考虑是脾胃虚弱了，甚至还有严重一点的，因为脾胃虚弱导致的饮食减少，还会出现明显的消瘦，这个时候就可以去用到参苓白术散。
第三个问题叫湿。参苓白术散是一个非常经典好用、健脾化湿的药物，其中有白术、茯苓，还有薏仁，健脾渗湿，还有白扁豆、砂仁可以芳香醒脾、共奏有比较好的健脾化湿、健脾、祛湿功效。对于脾虚、湿气过重的人，总是感觉白天昏昏沉沉的，嗓子里面痰特别多，一伸舌头，舌体胖大，感觉水湿特别多，叫滑舌。舌苔已经变得很厚了，肚子也特别的胖，感觉肚子上面全是肉，吃得不多还特别容易长肉，出现大便不成形、溏稀的情况，参苓白术散有非常好的健脾化湿、止泻的功效。
最后，你会发现参苓白术散还有比较好的益肺作用。很多人总是长期慢性的咳嗽，咳嗽的声音很轻。但是总是常年的咳，尤其是伤风劳累之后，咳嗽就会加重，这种叫肺虚久咳。如果你有这样的问题，也可以用参苓白术散。因为参苓白术里面有桔梗，桔梗上浮，既可以开宣肺气，开宣肺为水上之源，有比较好的健脾化湿、去通调我们水上之源，增强化湿的功效。
第二个，有比较好去补益脾肺之气，并且引药入肺经就能达到比较好的肺气虚弱导致的肺虚久咳的效果。所以如果发现你有咳嗽语声低微，稍微有些痰，痰的颜色比较清稀，舌质淡，舌苔较白，没有明显的火象，身体比较虚弱，不爱说话，用参苓白术散也是特别合适的。
其实用参苓白术散还有一个小技巧，就是用枣汤调服。你可以用三到五个大枣把它一拧，把它给掰开，放到水中煮一下，煮大约十到十五分钟。煮完了之后用这个水去把散给它冲服，它就更好地增强了参苓白术散健脾益气的功效
如果你发现自己以湿气过重、湿浊过重为主，你还可以去用薄薄的米汤，稍微抓上一点米去熬一点非常薄的米汤，用米汤来去冲调它，也有比较好的增强脾的运化功能，有健脾渗湿、止泻的这样的功效了。所以说一定要记清，虚得厉害可以用枣汤，湿气过重可以用米汤调服。有非常好的增强参苓白术散的功效作用。#中医##来点儿干货##健康科普#
张致恒老婆雯雯自曝与妈妈断绝关系，现在只是债主和借款人
区燕雯（雯雯）近年不时在社交平台狂数老公张致恒又懒又废，甚至自爆一家陷入经济困境，经常闹离婚而被封为「离婚界KOL」！
她今日发文：「我发现好多人会关心我妈妈有没有帮我，有，这么多年一定有，但现在大家的关系都只是一个债主和借款人。大家已经断绝了关系，所以她没有必要帮我任何事，甚至照顾小朋友 。大家各自都有大家的生活，都没有必要再扯上任何关系，再加上我有「网络乞丐」这个称号，其实都没必要影响任何人。所以我现在的生活，就只有我的家庭，所以希望大家不要再问我！」
区燕雯（雯雯）近年不时在社交平台狂数老公张致恒又懒又废，甚至自爆一家陷入经济困境，经常闹离婚而被封为「离婚界KOL」！
她今日发文：「我发现好多人会关心我妈妈有没有帮我，有，这么多年一定有，但现在大家的关系都只是一个债主和借款人。大家已经断绝了关系，所以她没有必要帮我任何事，甚至照顾小朋友 。大家各自都有大家的生活，都没有必要再扯上任何关系，再加上我有「网络乞丐」这个称号，其实都没必要影响任何人。所以我现在的生活，就只有我的家庭，所以希望大家不要再问我！」
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