看完了《金城武的南极探险》，获益良多。

这是日本NHK电视台在2001年播出的纪录片，记录了金城武为期11天的南极之旅，央视于2003年引进。在这个纪录片里，我看到了一个不一样的亚洲男神——很有思想，热爱生活，尊重生命，喜欢探索世界。听他说话，会让人觉得很治愈，浮躁的心瞬间能够平静下来。他说他终有一天会退出这个圈子，他做到了。如今的他，真的是销声匿迹，没有半点新闻。

我又去金城武的网站看了他早年的网络日记。通过日记，可以看出金城武是个很真诚的人。他很喜欢哲学，尤其对佛学很有研究；他对国家有着不同角度的思考，这大概源于他自身是中日混血的原因；他很注重自己的感觉，无论什么国籍，无论生活在哪儿，最重要的是真诚地做自己。除此之外，他还分享了很多童年趣事。看他的文字，你会思考很多，并获得内心的治愈。很难想象金城武身处名利场，却能够在20几岁时就拥有这样的思想境界，着实让人佩服。

#我的小幸福#

我最近的感悟：
1.热爱并有成就感的工作，优秀的孩子，合适的伴侣，有能量的身心……这些都需要经历千辛万苦才能拥有，在你不配拥有的时候降临在你身上，也会很快消逝。
2.佛学上说的是起心动念，一切都由心产生，心理学上说的是意识。这些的根源是什么？是人情境的触动，那触动是怎么产生？我受徐誉庭讲座思路影响，好几次沟通都从妈妈的特质出发，是角色定位的潜意识。
3.最近欧弟学业有松懈，我也有松懈，觉察以后我拧拧发条，努力工作了。

记录一下：
还是要多参加线下课，一方面发现很多优秀的人，现实中很有成就，思想上也很翱翔，看到他们总会发现自己的傲慢心，因为他们谦逊的要死[单身狗]另一方面，会感到被无限的包容，我学的佛学道家心理学中医算命啥的在现实生活里总是被格格不入的看待（好像有种看啊，她很脆弱，才会学这些的感受）而在这里竟然好几个人认真听着我小小的关于自己的梦境和潜意识的分享，那么多和我相似的人因为热爱呆在一起[苦涩]我的所有的经历都有了依托和着落，非常之感动