#来康康我今天吃了什么？#
早餐：一个水煮蛋
午餐：番茄蛋汤
晚餐：麻辣烫[doge]
运动：散步两个小时
晚上吃了麻辣烫哟[酷]主要是我妈想吃[doge]
今天二十度，非常热，本来想带糯米去打疫苗的，但是太热了不想出去，唉呀，太热不想出门，太冷更不想出门[裂开]
现在减肥就是平常心了，虽然目标体重还是89斤，还要瘦十来斤很难了[并不简单]
早餐：一个水煮蛋
午餐：番茄蛋汤
晚餐：麻辣烫[doge]
运动：散步两个小时
晚上吃了麻辣烫哟[酷]主要是我妈想吃[doge]
今天二十度，非常热，本来想带糯米去打疫苗的，但是太热了不想出去，唉呀，太热不想出门，太冷更不想出门[裂开]
现在减肥就是平常心了，虽然目标体重还是89斤，还要瘦十来斤很难了[并不简单]
马甲线养成Day63
身高：160
初始体重：106
最终目标：88斤～90斤
本周目标：89斤
今日体重：93.4
昨日体重：93.7
空腹：温水
早餐：云吞
午餐：榴莲酥
晚餐：青椒水煮鱼片➕绝味
运动App：小米运动➕薄荷健康
早：21天塑形训练
晚：瘦腿操➕天鹅臂塑形训练
[哪吒开心][哪吒开心][哪吒开心][哪吒开心][哪吒开心][哪吒开心] 10月9日 8️⃣3️⃣天
开心周末，两个人干饭巨撑。[哈哈][哈哈]
#运动就是坚持# https://t.cn/RY2yhAK
身高：160
初始体重：106
最终目标：88斤～90斤
本周目标：89斤
今日体重：93.4
昨日体重：93.7
空腹：温水
早餐：云吞
午餐：榴莲酥
晚餐：青椒水煮鱼片➕绝味
运动App：小米运动➕薄荷健康
早：21天塑形训练
晚：瘦腿操➕天鹅臂塑形训练
[哪吒开心][哪吒开心][哪吒开心][哪吒开心][哪吒开心][哪吒开心] 10月9日 8️⃣3️⃣天
开心周末，两个人干饭巨撑。[哈哈][哈哈]
#运动就是坚持# https://t.cn/RY2yhAK
马甲线养成Day62
身高：160
初始体重：106
最终目标：88斤～90斤
本周目标：89斤
今日体重：93.7
昨日体重：没称
空腹：温水➕黑咖啡
早餐：炒面
午餐：四季豆➕辣椒炒蛋
加餐：海盐蛋糕➕提拉米苏
运动App：小米运动➕薄荷健康
早：21天塑形训练
晚：瘦腿操➕天鹅臂塑形训练
[哪吒开心][哪吒开心][哪吒开心][哪吒开心][哪吒开心][哪吒开心] 10月9日 8️⃣2️⃣天
开始减肥了，再也没有失眠没有头疼，现在最难的还是人际关系，不想维系、不想长大。
#运动就是坚持# https://t.cn/RTv4Kyo
身高：160
初始体重：106
最终目标：88斤～90斤
本周目标：89斤
今日体重：93.7
昨日体重：没称
空腹：温水➕黑咖啡
早餐：炒面
午餐：四季豆➕辣椒炒蛋
加餐：海盐蛋糕➕提拉米苏
运动App：小米运动➕薄荷健康
早：21天塑形训练
晚：瘦腿操➕天鹅臂塑形训练
[哪吒开心][哪吒开心][哪吒开心][哪吒开心][哪吒开心][哪吒开心] 10月9日 8️⃣2️⃣天
开始减肥了，再也没有失眠没有头疼，现在最难的还是人际关系，不想维系、不想长大。
#运动就是坚持# https://t.cn/RTv4Kyo
✋热门推荐