看到很多同学留言问价格。我自己的波段操作也都是分了好几个剧本,写剧本是个挺花时间的事儿。譬如下面是一个30k反弹后和这次走的比较像的剧本(蓝色部分是自己模拟的)大致判断是摸40k之后会被打下来,所以一到39k就和大家说可以止盈了。这个剧本今天看问题不大,在34xxx开始挂的单子也根据这个剧本在37xxx止盈了。对大部分非全职的“炒币者” ,这种操作的时间成本还是太高,并不建议。
#减肥[超话]#『听说你在减肥,这些是我的经验之谈,希望能给你带来建议作用
1.减肥成功后保持体重三个月,不要立马大吃大喝!脂肪有记忆的!!!
2.平台期要么加大运动量,要么恢复饮食,不要自暴自弃!!!
3.节食(不是绝食)可以,一次成功!!!千万不要反反复复!!对身体伤害很大!!!
4.有些人饥饿时喜欢看吃播,但是自制力差的人就不要看了好么?我几次暴食都是因为吃播,捂脸!!!
5.既然开始减肥,那么饭局,酒场,家人的爱,统统想好有什么对策!!!如果自制力好的话当我没说!!!
6.不要催吐不要催吐不要催吐!!!催吐会上瘾!!!因为会导致你感觉自己没吃占了便宜!!催吐会导致脸大!牙齿损坏!掉发!嗓子沙哑!记忆力变差!抑郁!来自一个暴食催吐五年的人忠心警告!!!
7.忠于自己的身体,想吃就吃。你忍过了今天的饥饿还有明天的饥饿!但是吃之前问自己是吃饭?还是暴食?
8.你记住,你减肥是为了自己变得更美,是因为爱自己才减肥的,所以,一定,一定要爱自己,一定不要伤害自己!!!
9.请改掉大口吃饭的毛病,请每口饭咀嚼三十下以上,做不到的话请吐了,刚开始会很难熬,后期就好了,而且你会变瘦的!请相信我!!!
10.如果真的暴食来袭,请一定不要选择晚上好吗答应我!不然明天迎接你的是懊悔,恼怒,自愧,甚至自我厌恶!!!
11.吃完饭后不要立马坐!躺!请站立半个小时,有条件的话贴墙站!!!
12.赤小豆薏米水会消水肿很厉害,但是女孩子不要常喝!!尤其月经期间,寒性!!!
13.当你在床上玩手机时,请把腿竖起来靠墙上,很轻松的行为,但是几个月后你的腿会变得很细!!!
14.减肥期间很多人吃燕麦片,但是燕麦最多五十克就行了,搭配鸡蛋牛奶什么的!!!千万不要暴燕麦,热量很高!!!
15.目前我用过最消水肿的有:赤小豆薏米水!黑咖啡!普洱!荷叶!水煮冬瓜汤别放盐!请拿小本本记下来好吗!!!有奇效!!!
16.如果真的饿,特别想不管不顾吃一把……魔芋粉丝热量很低!鱼肉热量很低!赤小豆薏米粥热量很低!饱腹的话,全麦面包!燕麦片!(燕麦务必不要吃多了!!!)
17.生吃的:娃娃菜13k 芹菜14k 黄瓜15k 生菜15k 白菜17k 苦瓜19k 番茄19k 彩椒19k 白萝卜21k 圣女果22k 青椒23k 胡萝卜25k 韭菜26k 草莓30k 洋葱39k
18.水煮的:冬瓜11k 海带12k 竹笋18
1.减肥成功后保持体重三个月,不要立马大吃大喝!脂肪有记忆的!!!
2.平台期要么加大运动量,要么恢复饮食,不要自暴自弃!!!
3.节食(不是绝食)可以,一次成功!!!千万不要反反复复!!对身体伤害很大!!!
4.有些人饥饿时喜欢看吃播,但是自制力差的人就不要看了好么?我几次暴食都是因为吃播,捂脸!!!
5.既然开始减肥,那么饭局,酒场,家人的爱,统统想好有什么对策!!!如果自制力好的话当我没说!!!
6.不要催吐不要催吐不要催吐!!!催吐会上瘾!!!因为会导致你感觉自己没吃占了便宜!!催吐会导致脸大!牙齿损坏!掉发!嗓子沙哑!记忆力变差!抑郁!来自一个暴食催吐五年的人忠心警告!!!
7.忠于自己的身体,想吃就吃。你忍过了今天的饥饿还有明天的饥饿!但是吃之前问自己是吃饭?还是暴食?
8.你记住,你减肥是为了自己变得更美,是因为爱自己才减肥的,所以,一定,一定要爱自己,一定不要伤害自己!!!
9.请改掉大口吃饭的毛病,请每口饭咀嚼三十下以上,做不到的话请吐了,刚开始会很难熬,后期就好了,而且你会变瘦的!请相信我!!!
10.如果真的暴食来袭,请一定不要选择晚上好吗答应我!不然明天迎接你的是懊悔,恼怒,自愧,甚至自我厌恶!!!
11.吃完饭后不要立马坐!躺!请站立半个小时,有条件的话贴墙站!!!
12.赤小豆薏米水会消水肿很厉害,但是女孩子不要常喝!!尤其月经期间,寒性!!!
13.当你在床上玩手机时,请把腿竖起来靠墙上,很轻松的行为,但是几个月后你的腿会变得很细!!!
14.减肥期间很多人吃燕麦片,但是燕麦最多五十克就行了,搭配鸡蛋牛奶什么的!!!千万不要暴燕麦,热量很高!!!
15.目前我用过最消水肿的有:赤小豆薏米水!黑咖啡!普洱!荷叶!水煮冬瓜汤别放盐!请拿小本本记下来好吗!!!有奇效!!!
16.如果真的饿,特别想不管不顾吃一把……魔芋粉丝热量很低!鱼肉热量很低!赤小豆薏米粥热量很低!饱腹的话,全麦面包!燕麦片!(燕麦务必不要吃多了!!!)
17.生吃的:娃娃菜13k 芹菜14k 黄瓜15k 生菜15k 白菜17k 苦瓜19k 番茄19k 彩椒19k 白萝卜21k 圣女果22k 青椒23k 胡萝卜25k 韭菜26k 草莓30k 洋葱39k
18.水煮的:冬瓜11k 海带12k 竹笋18
【天文学家最近在太阳的邻居附近找到一个有趣的信号
在澳大利亚的帕克斯望远镜于 2019 年 4 月和 5 月探测到 980MHz 的窄频无线电波,这个信号来自比邻星,研究人员仍在梳理这一发现并预计发表论文。帕克斯望远镜是斥资 1 亿美元的「突破聆听计划」的一部分,旨在寻找来自太阳系以外的无线电信号,该信号仅出现短暂一次后就再也没有被检测到,而该 980MHz 信号通常不是人造卫星及宇宙飞船的常用频段。
「突破聆听计划」一直在探测不寻常的无线电信号,事实上来自地球人造卫星的无线电波多如牛毛、太阳的自然无线电波以及太阳系外的来源也非常多,但是这个信号似乎直接来自比邻星,而且这种限制窄频的行为,以目前我们对宇宙的了解,似乎只能依赖科学的力量才能达成,这是自 1977 年的「WOW! 信号」以来,第二个可能的「人造」讯息。
现在该信息被称为「突破聆听候选 1 号(Breakthrough Listen Candidate-1,简称 BLC-1)」,天文学家表示目前人类还不知道有什么自然方法能将无线电波压至窄频发送,或许电浆物理中还有一些未知的机制可以解释这种现象,但是就现阶段来说,只有人为技术办得到。
比邻星附近其实有 2 颗行星的存在,其中一颗(比邻星 b)的公转周期仅 11 天,距离其母恒星虽近,但该恒星较为黯淡,其行星表面的平衡温度也未达摄氏 0 度,同时由于比邻星是一颗焰星,亮度变化剧烈,在比邻星 b 上一日中所接收到的 X 射线总量,是地球的 500 倍以上,较不易孕育生命。比邻星 c 则是一颗五倍地球质量的类地行星,与母恒星的距离是日地距离的 1.5 倍,公转一周要耗时 5 年多,其行星表面平衡温度低至 39K(-234℃),似乎也是个死寂寒冷的地方。
根据英国《每日邮报》及《卫报》的报导,BLC-1 的相关资料是由一位不具名的科学家所透露,预计于 2021 年初产出相应论文,届时或许会有更多的说明。
在澳大利亚的帕克斯望远镜于 2019 年 4 月和 5 月探测到 980MHz 的窄频无线电波,这个信号来自比邻星,研究人员仍在梳理这一发现并预计发表论文。帕克斯望远镜是斥资 1 亿美元的「突破聆听计划」的一部分,旨在寻找来自太阳系以外的无线电信号,该信号仅出现短暂一次后就再也没有被检测到,而该 980MHz 信号通常不是人造卫星及宇宙飞船的常用频段。
「突破聆听计划」一直在探测不寻常的无线电信号,事实上来自地球人造卫星的无线电波多如牛毛、太阳的自然无线电波以及太阳系外的来源也非常多,但是这个信号似乎直接来自比邻星,而且这种限制窄频的行为,以目前我们对宇宙的了解,似乎只能依赖科学的力量才能达成,这是自 1977 年的「WOW! 信号」以来,第二个可能的「人造」讯息。
现在该信息被称为「突破聆听候选 1 号(Breakthrough Listen Candidate-1,简称 BLC-1)」,天文学家表示目前人类还不知道有什么自然方法能将无线电波压至窄频发送,或许电浆物理中还有一些未知的机制可以解释这种现象,但是就现阶段来说,只有人为技术办得到。
比邻星附近其实有 2 颗行星的存在,其中一颗(比邻星 b)的公转周期仅 11 天,距离其母恒星虽近,但该恒星较为黯淡,其行星表面的平衡温度也未达摄氏 0 度,同时由于比邻星是一颗焰星,亮度变化剧烈,在比邻星 b 上一日中所接收到的 X 射线总量,是地球的 500 倍以上,较不易孕育生命。比邻星 c 则是一颗五倍地球质量的类地行星,与母恒星的距离是日地距离的 1.5 倍,公转一周要耗时 5 年多,其行星表面平衡温度低至 39K(-234℃),似乎也是个死寂寒冷的地方。
根据英国《每日邮报》及《卫报》的报导,BLC-1 的相关资料是由一位不具名的科学家所透露,预计于 2021 年初产出相应论文,届时或许会有更多的说明。
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