#好物分享#
朝花夕拾 ， 好物分享
—— 假传万卷书，真传一句话
东阳叟养生二十句
1，开口神气散，意动火工寒
2，要想无病，腹中常空; 要想不死，肠中无屎，
3，炼精化气; 炼气化神; 炼神还虚！
心藏神;肝藏魂;脾藏意; 肺藏魄; 肾藏精，
五气朝元，三花聚顶，还精入脑，还丹炼形。
4，恬淡虚寂，真气居之 ;
精神内守，病安从来？
5，食谷者，智慧而夭;食气者，神明而寿！
结丹在炁穴;养胎在黄庭！
6，真意往来无间断，知而不守是功夫！
天门常开，地户永固！
7 ，诀：存神惟在肾，水火养潜龙;
金光须默默，调息顺鸿蒙。
8，“吸，舐，撮，闭”之法：
“吸”，以会阴窍为始点 ，周身有吸提向上之意，
“ 舐”，即舐上腭，
“撮”，收撮肛门，
“闭”，形成向内的凝聚力，即“敲神内守”
9，天道顺生，仙道逆生 ，
顺则凡，逆则仙，妙在中间颠倒颠。
（李思明注：
仙，纯阳为仙。能量等级高，高频振动，处于高次元维度;
仙，根据能量等级和振动频率分为人仙，地仙，神仙“真人”，天仙“大罗金仙”。
天仙，无需生物体载具，聚则成形，散则为炁。）
10，行则意注两涌泉，
坐则意注两腰肾。
11 ，随缘消旧业，更莫造新殃。
“了即业障本来空，未了还须偿宿债”。
12，“神不外驰气自定，专气致柔神久留，
混合为一复忘一，元和内运即成真”。
13，呼则接天根，吸则接地根;
14，大道教人先止念，念头不止亦枉然！
鸡能抱卵心常听。
15，阴中之真阳，阳中之真阴;
积真阳成神，积真阴成形，
16 ，一念不起为之寂，念起及觉为之照！
“只生欢喜不生愁”！群阴剥尽“丹”成熟。
17，精神魂魄意，攒簇归坤位（坤：腹），
18，能夺天地之真炁，可以长生！
李思明注：
炁，称为先天一炁，祖炁。宇宙的 创始能量之一。
炁也称“以太”，是物质世界诞生之初的第一种基本元素（金元素）;
炁构成了物质世界的一切，是原始生命能量，其本质是一种意识力。
19，目不视而神在心;耳不听而精在肾;口不言而气在丹田;
神受坤宫，真炁自归;
20， 健康的秘诀之一～素食。用辟谷排除血中 酸毒，以求化学酸碱平衡。
（本微博美图均来自网络，如有侵权，立删）
朝花夕拾 ， 好物分享
—— 假传万卷书，真传一句话
东阳叟养生二十句
1，开口神气散，意动火工寒
2，要想无病，腹中常空; 要想不死，肠中无屎，
3，炼精化气; 炼气化神; 炼神还虚！
心藏神;肝藏魂;脾藏意; 肺藏魄; 肾藏精，
五气朝元，三花聚顶，还精入脑，还丹炼形。
4，恬淡虚寂，真气居之 ;
精神内守，病安从来？
5，食谷者，智慧而夭;食气者，神明而寿！
结丹在炁穴;养胎在黄庭！
6，真意往来无间断，知而不守是功夫！
天门常开，地户永固！
7 ，诀：存神惟在肾，水火养潜龙;
金光须默默，调息顺鸿蒙。
8，“吸，舐，撮，闭”之法：
“吸”，以会阴窍为始点 ，周身有吸提向上之意，
“ 舐”，即舐上腭，
“撮”，收撮肛门，
“闭”，形成向内的凝聚力，即“敲神内守”
9，天道顺生，仙道逆生 ，
顺则凡，逆则仙，妙在中间颠倒颠。
（李思明注：
仙，纯阳为仙。能量等级高，高频振动，处于高次元维度;
仙，根据能量等级和振动频率分为人仙，地仙，神仙“真人”，天仙“大罗金仙”。
天仙，无需生物体载具，聚则成形，散则为炁。）
10，行则意注两涌泉，
坐则意注两腰肾。
11 ，随缘消旧业，更莫造新殃。
“了即业障本来空，未了还须偿宿债”。
12，“神不外驰气自定，专气致柔神久留，
混合为一复忘一，元和内运即成真”。
13，呼则接天根，吸则接地根;
14，大道教人先止念，念头不止亦枉然！
鸡能抱卵心常听。
15，阴中之真阳，阳中之真阴;
积真阳成神，积真阴成形，
16 ，一念不起为之寂，念起及觉为之照！
“只生欢喜不生愁”！群阴剥尽“丹”成熟。
17，精神魂魄意，攒簇归坤位（坤：腹），
18，能夺天地之真炁，可以长生！
李思明注：
炁，称为先天一炁，祖炁。宇宙的 创始能量之一。
炁也称“以太”，是物质世界诞生之初的第一种基本元素（金元素）;
炁构成了物质世界的一切，是原始生命能量，其本质是一种意识力。
19，目不视而神在心;耳不听而精在肾;口不言而气在丹田;
神受坤宫，真炁自归;
20， 健康的秘诀之一～素食。用辟谷排除血中 酸毒，以求化学酸碱平衡。
（本微博美图均来自网络，如有侵权，立删）
朱氏内科非遗读中医经典——张秉成《本草便读》
海桐皮
味苦性平。治痹疾诸邪。羁留下部。循经达络。入肾肝血分。宣导沉 。（海桐皮生南海山谷中。树似桐。其皮黄白色。有刺。故一名刺桐。苦平无毒。沉降下行。能入肝肾血分。循经达络。蠲除下焦风寒湿痹。为宣散之品耳。）
合欢
安五脏以益心脾。智足神充。功能夜合。味甘平而蠲忿怒。调营止痛。力主中和。（合欢一名乌树。又名夜合。其树如枸橘形。叶如皂荚叶。至夜即合。用皮用花。各随所便。皮可行皮。花能养血。甘平之性。入脾胃。长肌肉。续筋骨。补而不滞。益神智。蠲忿怒。毕竟无甚治功。至于不寐一证。各有成病之由。不可因其有夜合之名而滥用之也。）
秦皮
味苦气寒。色青性涩。主少阳协热之痢疾。逐水行皮。洗厥阴湿火之阳邪。祛风明目。（秦皮浸水色青。书纸不落。且不沾水。故入肝胆二经。以其性寒也。故专清肝胆之湿火。其主治一切之病。皆由肝胆湿火所致。至能益精者。亦邪热去则精自益耳。）
西河柳
性温。味属甘咸。透发痧疹。具宣表松肌之力。化毒功归脾胃。浴除风痒。有解酒利便之功。（西河柳。此柳遇天之将雨。望之必有郁蒸之气以应之。味甘咸。微温。入脾胃。行肌肉。通肢节。故能透发痧疹。蠲除风痒。皆在用之者取意耳。）
榆白皮
皮能入肺。性粘滑导滞通肠。榆令人瞑。味甘平和脾消水。（榆白皮性极粘滑。故香作用之。胜于胶漆。其性甘平无毒。入脾胃。利二肠。滑胎导滞。无非皆取滑利之功。然下降之物。不可因稽康有榆令人瞑一语而服之。其意不过欲令人之心神。如此物胶粘之状方可耳。即观其合欢蠲忿。萱草忘忧。岂以二物服之。果能蠲忿忘忧乎。考榆白皮之性。甘平无毒。毕竟非攻伐之品。故古人有榆羹榆面等服食诸法。可以充饥。可以辟谷。然其滑降之性多。恐耗津液耳。）
#国医的精诚力量##中医药新知#
海桐皮
味苦性平。治痹疾诸邪。羁留下部。循经达络。入肾肝血分。宣导沉 。（海桐皮生南海山谷中。树似桐。其皮黄白色。有刺。故一名刺桐。苦平无毒。沉降下行。能入肝肾血分。循经达络。蠲除下焦风寒湿痹。为宣散之品耳。）
合欢
安五脏以益心脾。智足神充。功能夜合。味甘平而蠲忿怒。调营止痛。力主中和。（合欢一名乌树。又名夜合。其树如枸橘形。叶如皂荚叶。至夜即合。用皮用花。各随所便。皮可行皮。花能养血。甘平之性。入脾胃。长肌肉。续筋骨。补而不滞。益神智。蠲忿怒。毕竟无甚治功。至于不寐一证。各有成病之由。不可因其有夜合之名而滥用之也。）
秦皮
味苦气寒。色青性涩。主少阳协热之痢疾。逐水行皮。洗厥阴湿火之阳邪。祛风明目。（秦皮浸水色青。书纸不落。且不沾水。故入肝胆二经。以其性寒也。故专清肝胆之湿火。其主治一切之病。皆由肝胆湿火所致。至能益精者。亦邪热去则精自益耳。）
西河柳
性温。味属甘咸。透发痧疹。具宣表松肌之力。化毒功归脾胃。浴除风痒。有解酒利便之功。（西河柳。此柳遇天之将雨。望之必有郁蒸之气以应之。味甘咸。微温。入脾胃。行肌肉。通肢节。故能透发痧疹。蠲除风痒。皆在用之者取意耳。）
榆白皮
皮能入肺。性粘滑导滞通肠。榆令人瞑。味甘平和脾消水。（榆白皮性极粘滑。故香作用之。胜于胶漆。其性甘平无毒。入脾胃。利二肠。滑胎导滞。无非皆取滑利之功。然下降之物。不可因稽康有榆令人瞑一语而服之。其意不过欲令人之心神。如此物胶粘之状方可耳。即观其合欢蠲忿。萱草忘忧。岂以二物服之。果能蠲忿忘忧乎。考榆白皮之性。甘平无毒。毕竟非攻伐之品。故古人有榆羹榆面等服食诸法。可以充饥。可以辟谷。然其滑降之性多。恐耗津液耳。）
#国医的精诚力量##中医药新知#
锈祖诀，十载如憾（大女主文强推[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶]）
字字细品看完，我觉得这本给我的后劲贼大，全书完全以女主为主体，有深度有立意。
女主法锈，生而仙胎，天道之子，天资绝佳，仙宗首座，八荒殿第49代家主，享尽了权柄，近乎不死之身，妥妥地凤傲天啊……如果她不生来叛逆反骨，一心想要打通仙凡通道想要创造她想要的三界一体，众生平等……
刚出场的法锈荒诞不经，潇洒快活，不穿法袍爱穿颜色鲜亮的华服，身为修仙者不辟谷炫美食，爱撩美人，不像修士像散财童子，像锦绣堆里出走的风流人。
在尽享世间繁华绮丽的同时，不作作死跌宕起伏几下怎枉她来这红尘一遭呢，于是法锈一人把封煞榜榜单撩了个底稳坐六合堂饲祖地位 。
就在法锈被仇家追赶逃命时遇上了在洞府门前穷到卖毛的（男主），双方一打照面，法锈故意把撩上火了，挨了对方一记重拍，丹田碎裂了。
已经有过n次丹田碎裂经验的法锈对此毫不心慌，但不知法锈底细的有点心慌慌，看着法锈不似寻常修仙者担心法锈家里长辈找他算账，心忧本已穷到卖毛本不富裕的洞府会更加雪上加霜……[跪了]
而在见过化形为人时的谪仙外貌后，法锈见色起意赖定了这个狐狸洞府，缠定了眼前这只绝色。
虽是活了几百年的妖修，但不谙世事从未涉及男女情爱的纯情可驯的哪里经得住心眼比筛子还多的“冤孽”法锈的撩拨，他与法锈只是徒担了师徒的名声实际干着暗通曲款的事[笑而不语]。
相对于极其沉湎于这段情爱，法锈要更理智的多，两人之间有着跨不过的天堑鸿沟，法锈是谁都难以掌控之人，心性道行身世无一不是顶顶尖的。
法锈从她悟道得道的那天起，一直很清晰坚定自己肩负着所有叛道的火种誓要破除撕裂囚禁自己的天道囚笼，打上仙庭，以己身血骨打通仙凡通道，为将来的最后一个家主铺平道路，继续打通未完成的道。
后来她做到了，虽以最酷烈的方式死去但她终是得偿所愿的不负她筹谋反抗千百年。
对最后结局的be我没有想象中那么被创，法锈她没有枉来这世上一遭，世间风景美味她俱都看过尝过，刀山火海她也都淌过，……，披荆斩棘的道路上有亲密爱人的相伴，有志同道合的好友坚定相随，有……直到最后虽死犹在，她那反抗不屈的精神火种永不熄灭一直在照亮着踏往这条道上的后来者们。
字字细品看完，我觉得这本给我的后劲贼大，全书完全以女主为主体，有深度有立意。
女主法锈，生而仙胎，天道之子，天资绝佳，仙宗首座，八荒殿第49代家主，享尽了权柄，近乎不死之身，妥妥地凤傲天啊……如果她不生来叛逆反骨，一心想要打通仙凡通道想要创造她想要的三界一体，众生平等……
刚出场的法锈荒诞不经，潇洒快活，不穿法袍爱穿颜色鲜亮的华服，身为修仙者不辟谷炫美食，爱撩美人，不像修士像散财童子，像锦绣堆里出走的风流人。
在尽享世间繁华绮丽的同时，不作作死跌宕起伏几下怎枉她来这红尘一遭呢，于是法锈一人把封煞榜榜单撩了个底稳坐六合堂饲祖地位 。
就在法锈被仇家追赶逃命时遇上了在洞府门前穷到卖毛的（男主），双方一打照面，法锈故意把撩上火了，挨了对方一记重拍，丹田碎裂了。
已经有过n次丹田碎裂经验的法锈对此毫不心慌，但不知法锈底细的有点心慌慌，看着法锈不似寻常修仙者担心法锈家里长辈找他算账，心忧本已穷到卖毛本不富裕的洞府会更加雪上加霜……[跪了]
而在见过化形为人时的谪仙外貌后，法锈见色起意赖定了这个狐狸洞府，缠定了眼前这只绝色。
虽是活了几百年的妖修，但不谙世事从未涉及男女情爱的纯情可驯的哪里经得住心眼比筛子还多的“冤孽”法锈的撩拨，他与法锈只是徒担了师徒的名声实际干着暗通曲款的事[笑而不语]。
相对于极其沉湎于这段情爱，法锈要更理智的多，两人之间有着跨不过的天堑鸿沟，法锈是谁都难以掌控之人，心性道行身世无一不是顶顶尖的。
法锈从她悟道得道的那天起，一直很清晰坚定自己肩负着所有叛道的火种誓要破除撕裂囚禁自己的天道囚笼，打上仙庭，以己身血骨打通仙凡通道，为将来的最后一个家主铺平道路，继续打通未完成的道。
后来她做到了，虽以最酷烈的方式死去但她终是得偿所愿的不负她筹谋反抗千百年。
对最后结局的be我没有想象中那么被创，法锈她没有枉来这世上一遭，世间风景美味她俱都看过尝过，刀山火海她也都淌过，……，披荆斩棘的道路上有亲密爱人的相伴，有志同道合的好友坚定相随，有……直到最后虽死犹在，她那反抗不屈的精神火种永不熄灭一直在照亮着踏往这条道上的后来者们。
✋热门推荐