「自说自话」
感觉自己这一个月以来，一直都陷入对儿时自己的自责中....然后生活中发生的很多事都可以让我想到那一段不太美好的过去，然后对自己没办法改变的过去特别的痛苦，讨厌当时软弱的自己.....因为自己这一段时间的过度思考使自己陷入了一种焦虑中，很难对过去的自己释怀...自己也似乎因为这些过度思考让自己变得有些重度敏感了。然后这段时间我经常性的否定自己，否认了很多自己本来的美好品质....经常在脑海中对自己产生质疑怀疑....然后日常生活中发生的很多事情我都渐渐的往不好的一方面想，这样的想法加重了我的精神内耗，我觉得这十分的不好。
我是一个很害怕别人误会的人，是一个特别在意他人对我看法的人，是有时会有些自私的人，是一个不太勇敢的人，是一个很怕让他人失望的人......
但我也是一个内心很善良很纯粹的人，是一个热心肠的人，是一个共情能力很强的人，是一个想给他人情绪价值拉满的人，是一个很容易感知幸福的人.....
“”悟已往之不谏，知来者之可追”尽管我无法改变过去，但我仍然可以掌控我的未来。我不能再一味的否定自己，不能再总给自己消极的暗示了，我应该多给自己些积极的心理暗示，多肯定自己一些，虽然可能我无法完全的放下过去，但我可以在未来多弥补一些过去的错误.....
希望自己以后长大能成为一个对社会有益的人，无愧于自己。
（下图为今晚在小红书看到的评论...

【属性】
叫我什么都行，可以直接叫我可乐？

不是小号不必担心我只是不常用/间歇性用wb，最近因为在搞ivl，要签到，所以可能会用的勤一点？
只雷驯鹿驯。
没什么内容but因为太自说自话所以最好请不要关注……！遇到了奇怪的情况会咔你谢谢喵
我什么cp都搞！自说自话、转抽奖……雷到你我不负责所以请谨慎阅读我发的东西。

ivl：缓慢入坑中！主推奇，详情请看图！

es：主推巽，除了雷以外，不管什么角色什么饭刷到觉得好就吃！

三次（浓度不高）：圣代/zest小天/不思凡

任何情况都不要骂我，骂我我就抱着你哭呜呜呜谢谢喵

今天各种忙，中午午休跑步一小时。

赶快洗澡换衣服继续工作，然后去主持，哈哈哈哈，小时候自己做表演员，现在长大了做主持带小朋友们表演，好好玩啊，别人家的小朋友都可爱哦！

基本没有时间吃饭。朋友做的午饭吃了两口就放着了，活动结束回来吃了两口又开会复盘，然后聚餐，非常担心时间不够，我还想去健身，上菜很慢，我催了两次才来，吃完赶快去练肩，幸好今天的计划都完成了！

吃饱后健身真的很不舒服，我不喜欢吃东西后练！又是一个迫不得已的晚餐，我拒绝了，我老板不肯[哼]，她说，你一天到晚吃那些健康的干嘛！走，今天外面吃！
行！！！健康的也吃了，外面的也吃了，秉持着不浪费粮食的心，毕竟是朋友做的[锦鲤附体]。

今天终于把后束练完了，我已经好久没有认真练肩后束噜。今天倒着练肩，后中前，之前都是前中后，练完前中几乎就想摆烂了哈哈哈哈。

主持有点紧张，在台上自己都笑场，感觉小朋友们比我还勇敢！还来和我互动，好乖[锦鲤附体]。老板说我表现的很不错耶，让我下次再来[晕]，我有点怕了，毕竟一直看着稿子自说自话真的好尴尬[泪]。