#轻松吃瘦训练营#

我可能是微博上比较少有的养成系博主之一？

当初开办这个训练营，是响应宝宝们的热烈召唤，没想到大家的收获远远超过我的想象。

从最后的统计数据来看，坚持每天打卡的小伙伴，自然瘦下来的体重大概在4-5斤左右。

除了“少吃多运动”这一条世人皆知的路，确实还有另外一条瘦身之道存在，只要吃得开心，吃得舒服，吃对食物，就可以瘦下来。

甚至，瘦下来在所有的收获之中反而变得最不重要，更重要的是换一种眼光看待自己，换一种态度爱自己，扎根于内心深处，唤醒沉睡的生命力，携手创造美好生活。

今天分享的小伙伴，在训练营每天坚持打卡，她的进步和收获都非常大，或许以后你们会忘了我，不记得这一个月的事，但是我相信在训练营中你们学到的、体验到的会成为一颗种子，陪伴你们很久。

如果有想参加第二期的，就留言给我，人数够的话就开班。

最近之前的评论又被点赞，才想起原来两年前我就好奇过马嘉祺是谁 博主回复后我有短暂的了解了一下 但发现比我小就放弃了（我好像追星一直都不喜欢养成系的） 但是我首页一直有好几个博主从还不是很火就喜欢他们 经常发很多物料安利 也算是通过他们间接的一直在关注 前段时间上热搜看了他演的片段又看了很多粉丝剪辑的其他唱歌跳舞的片段感慨成长的真好啊的时候 两年前的评论又被翻出来点赞 点进去看到粉丝的回复 ID一直在变 感觉很神奇 这些年的成长 追星追养成系的意义和自豪感应该就是这样吧

国货之光！！一块用到天荒地老[打call]

诗佩妮 修容粉高光阴影组合【25.8】

➡️两款可选，每款都有3个色号，高光+阴影的组合，一盘2用，日常可以用来当鼻影，眉粉、修容，小小一盘携带也方便哦[鼓掌] ​​​​之前b站很多美妆博主都有推荐过，简直是养成系 国货品牌~

阴影部分有人说他是MAC omega平替，修容鼻子无敌了[姜饼人]它粉质细腻不容易飞粉 又好晕染，在这个价位里能做到这个程度，算是很奈斯啦~