入夜黄花菜睡在床角，两只前脚垫着小脸别提有多可爱。它一向与我不太亲近靠近就会疯狂逃窜，幼时体弱多病被强行喂药落下的阴影。它是我养的第一只猫，新手妈妈遇到身体不好的孩子手忙脚乱心力交瘁，独自放在宠物医院住院，小小一只就要吃药、剃毛药浴看着让人心疼。于它没有过多要求不需听话乖巧亲近我，只愿它健健康康快快乐乐度过喵生。
比起它对我的需求，倒不如说是它照亮了我无趣的世界。好爱它呀，每每看到它都在心里感慨怎么一小小只猫会这么的可爱。
妈妈永远爱你，虽然你总是臭脸，叫也不理只听外婆的呼唤！但小猫咪心里肯定也是深深爱着妈妈[抱一抱]

My life is in many ways tumbling here and there, but I’ve never been so determined in one thing: growth.
我小二十几年的人生里有过不少踌躇，但从没有一刻让我不坚定的选择一件事：那就是继续成长
看着我很好的朋友痛苦的描述着被室友影响的生活和对其道德作风恶心到生理不适，我却听着越来越平静，微笑着倾听着，除了淡淡的心疼也有种完全包容的情绪，回应着，也将思绪飘到我刚买的淡茶味香水带来的喜悦上
从开始的judge任何与我的不同，到开始回避假装尊重不同，到现在的尊重但judge且关我屁事，我和所有人一样，都在不停地成长，也许我算得上节奏更快的那一方
朋友其实从来不算是个judgmental的人，甚至应该算得上是我见过最chill的姑娘，反倒是我算操天操地操神仙，想发癫就发癫，但即便是她也有自己的极限，也有自己的想不通和难耐，有我的支持和理解，她渐渐缓和的眼神和声音让我们开始真正享受起这顿泰餐
短短毕业和进入社会的几年，我越来越能具象地感受到我逐渐稳定的内核，而我也逐渐明白为什么再小一点的我就算浑身拼劲，仍做不到完整的自洽
一个条件和一个过程，骨子里无法被磨平的精神自由，完全接受和爱着我的人们和我自己，再也不用去迎合任何人喜好的性格，再也不用去救赎别人的心，再也不用在意别人眼睛的身体，再也不需要世俗认可的耳朵
今日是入春最温暖的一天，纽约街头嘈杂的人声中游客们熙熙攘攘的走，刚下班的下班族匆忙赶往车站，街上算不上香，流浪汉和奇怪的人还是擦肩而过，而我抬头喜悦着八点还不黑的天，脚步轻盈也自在地走在回家的路上，我从没有任何一刻清晰的知道我想要什么
昨天与明天不复存在，我拥有的只是无数重复的今天，感谢这美好的人生，让我感受风，感受傍晚的味道，感受人潮，感受烟火，当然，也感谢这样自由的我自己 https://t.cn/A6LaekAm

情绪背后必有恐惧和问题
https://t.cn/A6TF2VhU

https://t.cn/A6TF2wPO

更多文章见于公众号：非线性的心灵游乐场

爱是温情的，爱是有商有量的，爱是愿意倾听的，但不会是那么甜腻腻的。
爱又是严格的，是严厉的，是希望你能够自我成长的

我给我的咨询者和所有人的爱，都是如此

你有时会有一点点不舒服
你要去分辨善意还是恶意

若让你完全舒服
只能说明认知没有被灌注

我与我的咨询者的利益是完全一致的，高度统一的
他们的课题就是我的课题
他们的个性是我切入问题的角度

我希望我的每一个咨询者都能进入新世界
一个非社达，但轻松对抗社达，一个内心宁静，尽观万物的新世界

你不给出真的
你也收获不到真的

激情来自哪里
来自我能给出真的
所以我才能收获真的

所以我才有巨大的激情
工作，爱着，活着

但是我没有太多情绪的羁绊
如果有，这就会成为我接下来的新课题
很短的时间内
我的认知就能完全突破
认知边界又会扩大一圈

情绪不是让你在里面游泳的
情绪于我
只是开拓和打破我现有的认知边界的
一个小小的温柔的提醒

情绪≠多情
从来不等于

一个有太多负面情绪的人
不可能有爱人的能力

爱不是在情绪的海洋中游泳

爱不是在情绪的互动中追逐

爱是观察你的情绪背后的原因

重视你的情绪背后的问题

不要放任自己在情绪中消磨一生

不要以对方是否被拉进你的情绪的局为标准去判断是否对你好

人们常常借着我需要的是情绪的抚慰

把愿意为他们解决问题的人筛选掉

潜意识里也是因为自恋

因为他们觉得他们只有情绪问题

其实不是

他们不想解决更复杂的现实问题

又非常烦恼

所以只说自己只需情绪的抚慰

其他都会

在我咨询的所有案例中
没有遇到过：负面情绪根本不伴随任何问题根源的事情

没有一个人只有负面情绪但却知道怎么解决背后的问题
没有一个人的害怕恐惧只是出于害羞
而不是因为不能应对外界，才封闭自我
没有一个负面情绪的背后没有映射对现实的不知所措

#心理##心理[超话]##心理咨询##亲密关系##intp##心理学##intp[超话]##孤独[超话]##心灵成长#