#跑步# 【运动打卡】Day84 今天开始恢复了5公里的到奖牌！
五月，是浪漫的季节

缱绻的春风还未远走，夏日的蝉鸣已落满枝头。草木竞相繁茂，大地满目葱茏。

再见了，桃李芳菲的四月；你好啊，诗情画意的五月。

五月，阳光正好，微风不燥。走进初夏的光影之中，去看山间森林的繁茂，漫步在雨后清新的林荫小道，让明媚的阳光晒干潮湿的心情，让和煦的暖风吹散生活的烦恼。

五月，让我们把初夏的盎然生机，定格在眼里、珍藏于心底，为自己充电蓄力，在未来的路上更好地前行。

五月，是耕耘的季节

春种秋收，夏生长。只有在五六月洒下汗水，到了九十月才会硕果累累。

五月，是辛勤劳动的季节，也是耕耘人生的季节。2024年已经过去了三分之一，还记得你年初定下的目标吗？

五月，给自己一个新的开始吧。别再三分钟热度，朝着你想去的地方奋力奔跑；别再拖延，今天就迈出勇敢的第一步。

人生最好的姿态就是努力向上。五月，让我们带上一年的期许，心怀热爱，追光前行！

五月，是青春的季节

如果把一年比作人的一生，五月正好是一个人的青年时期，也是一年中最有朝气的时候

青春并不只限于某一个年龄段，更代表着充满活力与勇气的心态。

心若年轻，老去的只有年龄，不老的是那股精气神。不要让年龄限制自己，只要心态好，每一年都是“当打之年”。

既然不能阻止皱纹爬上额头，便阻止皱纹爬上心头吧。五月，愿你能保持年轻的心态，不惆怅过往，不忧虑未来，过好当下的每一天。

五月，是出发的季节

五月，百卉争妍，万类竞绿。世间万物都在以新的姿态，迎接自然的赠予。

五月，衣衫渐薄，丢掉烦恼、忘记年纪，在这新的起点，带着爱与希望，轻装上阵。

在这充满无限可能的五月，愿你心怀期待，对每一件热爱的事物都全力以赴。在这美不胜收的五月，愿你放下遗憾，大步向前，遇到一个如这个季节一样美好的人。

这个五月，勇敢出发吧！让我们在初夏的风中奔跑起来，怀揣着滚烫的心情，去追逐心中的梦想和远方。#微博超级马拉松月##超话创作官#

做任何事，只要你迈出了第一步，然后再一步步地走下去，你就会逐渐靠近你的目的地。如果你知道你的具体的目的地，而且向它迈出了第一步，你便走上了成功之路！以为充满激情地去生活，太阳就会温柔点，不会那么强烈。原来太阳会照射每一个人，积极向上的奔跑者，懒惰颓废的堕落者。阳光普照，大公无私。如果你不相信努力和时光，那么成果就会是第一个选择辜负你的。不要去否定你自己的过去，也不要用你的过去牵扯你现在的努力和对未来的展望。不是因为拥有希望你才去努力，而是去努力了，你才有可能看到希望的光芒。不管你昨天有多优秀，代表不了今天的辉煌，要记住，昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，以阳光心态迎接每一天。做你想做的事情，趁阳光正好，去追逐梦想，趁还年轻。生活从不亏待每一个努力向上的人，今天的你要胜过昨天的自己，未来的幸运都是过往努力的积攒！

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【做一场体面的告别】

好希望时间就定在这里，他们猜拳、喝大酒，笑声坦荡，又做回朋友。

杯中酒已尽了，苗彻想起自己存在赵辉家那瓶酒，说好了遇到大事一起庆祝时再开，可赵辉说，酒已经没有了被自己喝光了，一个人，一顿干出来。

赵辉带着一点愧疚，还佯装轻描淡写地掩饰，苗彻看过去是满眼心痛。以对赵辉的了解，苗彻很清楚赵辉说的是哪天，甚至能体会赵辉那夜的心境，是巨大的孤独与怅然若失。是否就是在那一夜，老友心里的那团火化为了灰烬，凌乱如废墟。

曾经他们明明是肩并肩的同路人，长久以来不需多言只要相视一笑，对方眼睛里灼灼的火焰就是路标，那是属于彼此共同的理想。可后来有一团火熄灭了，再后来，他们走散了。

“背弃了理想，谁人都可以，那会怕有一天只你共我”，这首歌怎么这么催泪。

苗彻唱出的是苍茫的孤独感，已入歧途的赵辉仿佛是从他身体上割裂出的另一个自己，他用尽力气也无法拯救，从此，前路无知己。

赵辉唱出的是挣脱不掉的宿命，他亲手将那个背负着理想义无反顾的赵辉埋葬了，此后 ，这副躯壳里只剩下自己都鄙视的孤魂。

我们都有身不由己的时候，被命运的洪流裹挟前行，人类渺小羸弱，人性更经不起考验，在重大变故面前可能每个人都有侥幸心理，可结果却像最歹毒的恶作剧。

万般皆过往，好似大梦一场。如果时光倒流回到给蕊蕊治眼睛的节点，再给赵辉一次机会，他会选择卖房吗。

这一段于和伟和王骁的表演太伤了，两个人物平时都是喜怒不形于色，在这个诀别时刻他们也不能让对方看到自己崩溃的样子，情绪已经澎湃到呼之欲出，可他们努力压制。对于苗彻来说有对挚友的不舍担心无奈，对赵辉来说是疲惫委屈不甘，苗彻走了，从此他真的只剩孤身一人。

他们根本不用喊出来我有多难过，连踉踉跄跄的背影都是戏。这才是真正高级的表演，静水深流，暗潮涌动，内娱从业者如果都是这个水平，想丸都难。#城中之城[超话]# @电视剧城中之城