快速落户上海一定要及时处理这些事！！！#上海户口##上海落户##人才引进##居转户#

1、材料退回后及时修改上报

上报后请及时关注材料进展。若退回需修改的，请仔细阅读退回意见后修改上报。退回意见可在上海人社app、一网通办、上海市人力资源和社会保障自助经办系统中查看。
2、预受理通过后及时调档（单位无档案保管资质的）

请在系统中下载调档函，将档案从原保管单位调至受理网点（市、区人才中心）进行核档。

3、网上受理通过后及时预约至现场核验原件

若来现场时已经距网上受理的间隔较久，建议更新时效性材料，如出入境记录和纳税清单等更新至最新月份。

4、审批完成后及时办理户口迁移

批复生成后，我们这里的业务就完成啦。请大家及时联系迁入地派出所进行后续事宜。

603197，小米SU7核心搭档，狂揽200亿订单，彻底赢麻了！

油电之争已经进入白热化，电动汽车在国内遍地开花，众多车企百家争鸣。

凭借电动车的优势，国内汽车供应链已经越发成熟，很多关键的零部件正在快速实现国产化，抢占国外厂商的市场份额。

空气悬架，这个在汽车中极具价值量的核心零部件就是典型的代表。

空气悬架包含哪些零部件，最具价值的是哪部分？

空气悬架类似于气垫，减少汽车行驶过程中的震动，对提高车身的平顺性至关重要，也是众多汽车厂商宣传的亮点。

结构上来说，空气悬架主要有三大系统，包含许多重要零部件，空气供给系统（空气压缩机、储气罐、分配阀）、减振系统（空气弹簧、电控减振器）、电子控制系统（车身高度/加速度传感器+ECU控制器）。

在众多零部件中，空气弹簧、电控减震器（可变阻尼减震器）、空气压缩机三种部件价值量最高，成本占比合计超过3/4。

与传统悬架相比，空气悬架在车辆安全性、驾乘舒适性和能耗经济性等方面的优势非常明显，高端车型已经开始普遍采用这种悬挂方式。

不过，空气悬架成本较高，所以一般独立悬架才会使用空气弹簧，并且只有比较高端的车型上才有搭载空气悬架。

那么，现在空气悬架的渗透率水平如何？

过去，空气悬架主要依赖进口，导致价格比较高，一套空气悬架1.5万元，一辆车搭载四个就需要6万元，所以低端车型因为成本问题无法装配空气悬架。

但近两年来，随着国产替代的进步，空气悬架价格开始下降，渗透率快速提升。

从整体销量层面，数据显示，2023年国内标配空气悬架的新车销量约为56.4万辆，渗透率达到2.7%，而2022年只有23.8万辆，渗透率为1.2%，搭载量同比增幅高达137%。

从月度搭载情况来看，2023年1月空气悬架搭载量为2.9万套，渗透率为2.3%，到12月搭载量上升到6.9万套，数量翻倍。

目前，国产空气悬架能做到8000元一套，相比进口产品价格下降了近50%，从而使得空气悬架开始向中低端车渗透。

2022年1-11月，搭载空气悬架的车型价格分布相抵较为分散（30万元以上），更多集中在40-50万，而2023年1-11月，搭载空气悬架的30-40万元车有26.7万辆，占比达到54%，同比提升了24.85%。

细分品牌来看，蔚来、理想、小鹏、岚图、极氪等品牌均有车型标配空气弹簧，2023年搭载车型起售价最低已经下探到19万元区间。

根据新车型空悬配置率来看，预计到2025年渗透率约15%，市场规模约266.76亿元，2023-2025年年复合增长率为74.38%。

本土企业崛起，对空气悬架市场格局产生怎样的影响？

空气悬架系统产业链上游包括空气弹簧、空气供给单元、减振器、导向机构、控制系统等细分部件，中游为系统总成，下游为应用端的主机厂。

其中空气弹簧、空气供给单元及减震器为系统的核心，考验供应商的技术储备及制作工艺，中游端系统总成考验供应商系统整合能力及悬架调校know-how。

国内厂商实现技术突破后，凭借成熟完整的供应链体系，对国外品牌具备明显的成本优势，开始迅速抢占市场。

2022年国内空气悬架系统前装供应商前四名及其份额依次为：威巴克（35.8%）、孔辉科技（21.4%）、大陆集团（19.2%）和保隆科技（16.5%）。

但到了2023年，国内空气悬架系统前装供应商前四名及其份额依次为：孔辉科技（44.5%）、威巴克（21.7%）、保隆科技（20.7%）和大陆集团（8.3%）。

可以看到，2023年，本土供应商发展迅速，本土供应商占据空悬市场近七成左右份额。
众多厂商中，哪一家最值得关注？

市占率是衡量一个企业行业地位的重要指标，从2023年市占率来看，孔辉科技和保隆科技无疑是国内空气悬挂的绝代双骄。

不过，孔辉科技并未上市，A股里面当属保隆科技最强。

保隆科技的传统业务是汽车轮胎压力监测系统（TPMS）、汽车金属管件（排气系统管件和EGR管件）、气门嘴以及平衡块。

公司2012年进入空气悬架领域，目前已经开始放量，成为公司业绩新的增长点。

业绩方面，2023年营收59.0亿元，同比增长23.4%；归母净利润3.8亿元，同比增长76.9%。

从构成上来看，2023年公司传统业务和新型业务都实现不错增长。

传统业务方面，2023年，TPMS发射器营收19.1亿元，同比增长29.3%，子公司保富电子在规模效应下营收增长迅速。

车辆气门嘴销售2.2亿支，营收7.8亿元，同比增长9.6%，业务营收稳定增长；金属管件受益于轻量化行业趋势，营收14.2亿元，同比增长6.1%。

值得一提的是，保隆科技2月14日在投资者互动平台表示，公司为小米SU7提供胎压监测服务。

而新兴的空气悬架业务，空气弹簧、车身加速度传感器、悬架高度传感器、空气弹簧减震器总成、控制器ECU、储气罐、空气供给系统等产品已经开始放量，主要客户包括蔚来、理想、比亚迪等。

随着近期获得某品牌1.2亿元订单项目，位于松江区的国内汽车零配件头部企业保隆科技生产的空悬系统开年两月已获得3.7亿元订单。

目前由空气悬挂带来的在手订单额达200亿元，客户覆盖比亚迪、理想、蔚来、小鹏等新能源汽车和造车新势力头部品牌。

这是继去年上半年空悬业务获得6倍增长后，以此为代表的保隆新业务板块发展进一步驶入发展快车道。

基于这些订单，2023年10月公司公布发行可转债募集说明书，拟募集资金不超过14亿元，用于空气悬架系统的产能扩建。

这将新增年产482万支空气悬架系统部件、空气弹簧、减振系统配件等新产品产能，为公司后续空气悬架系统业务的增长奠定基础。

未来，随着国产空气悬架的国产替代加速，成本将会持续下行，进而带动空气悬架向低端车型下沉，公司业绩将会长期收益。

#健康养生# 有癌入体，眼睛先知！眼睛出现3种变化，多半是癌上身，别以为只是用眼过度

医食参考 

人们常说，“眼睛是内心的窗户”，随着年龄增长，我们开始经历眼干、眼涩的问题，屏幕模糊不清，甚至在穿针引线时需要费很大力气才能找到那个孔。

眼睛是我们与外界最紧密联系的“开关”，也是能快速反映身体异常的“窗口”。

通常，当我们去看医生时，医生有时会先检查我们的眼睛是否出现异常。

如果眼睛出现以下几种异常情况，可能意味着身体出现严重问题，我们需要特别重视！



眼睛出现3种异常情况
要警惕疾病和癌症的可能性

1、眼睛发黄

如果发现眼睛变黄，需要格外注意，这可能是肝脏出现问题的迹象。

当肝脏受损时，无法及时排出体内的胆红素，导致胆红素过多积聚，形成黄疸。

这时，皮肤和眼球的巩膜（俗称“眼白”）会出现黄染，也就是肉眼可见的面黄和眼黄。

急性或慢性肝炎、晚期肝硬化、肝功能衰竭等疾病都可能导致不同程度的黄疸。换句话说，黄疸越严重，肝脏问题可能就越严重。

2、视力骤然下降

如今，人们经常长时间盯着手机和电脑屏幕，又缺乏户外活动，所以视力下降是常见的问题。

但是，如果在短时间内发现视力骤然下降，就需要格外小心，这可能是脑内出现肿瘤的迹象！

脑肿瘤是神经系统中常见的疾病之一，对神经功能造成严重危害。

脑肿瘤压迫神经系统后，还可能导致眼睑下垂、视觉重影、眼球活动受限等症状。



3、眼睛内长“痣”

眼睛内出现痣，大多是结膜色素痣，一种良性的黑色素细胞增生性病变。

但如果结膜色素痣生长过快，表面色素出现不均匀物体，就要警惕可能是恶性黑色素瘤。

看完这三种异常情况后，让我们照照镜子，看看自己有没有这些迹象。希望大家都能保持健康！那么，我们日常该如何保护我们的眼睛呢？

除去眼部疲劳，消除黑眼圈
重现明亮双眸

我们都熟悉眼保健操，其中的穴位也是众所周知。如果你对其中的穴位不太了解，没关系，下面给大家参考一个穴位图。



向大家介绍眼部穴位刮痧，通过刮痧来代替手指按摩，更有效地疏通眼部经络。

在进行刮痧之前，我们需要在手心滴入几滴精油，然后搓热双手，轻轻地涂抹在眼部，以防扯伤眼部皮肤。

接下来，使用刮痧板轻点睛明穴，位于眼睛内眼角的位置。然后，从睛明穴开始，沿着攒足穴、鱼腰穴、丝竹空穴刮拭至太阳穴。

如果感觉有阻塞感，可以多刮几次，经络流畅后会感觉好多了。但要注意，眼部皮肤较为脆弱，力度要轻柔。

接着，刮拭眼眶，从四白内穴开始，经过瞳子髎穴刮拭至太阳穴。

重复这套动作7~10次，可以改善眼部周围经络的血液循环，缓解视觉疲劳和干涩的问题。

刮痧后，我们能明显感觉到眼睛被提升了一些。

除了眼部刮痧，我还为大家带来了养肝食疗，结合起来效果更好哦～

养眼首先养肝
“养肝明目茶”



经常熬夜的朋友，是否常常感到烦躁不安，感觉自己随时都要“爆炸”，做事也没有精神，眼睛还充满血丝。

这是因为你的肝火和胃火过度消耗了体内的阴津，导致中焦干燥。

既然劝不了大家不熬夜，那就来帮大家减轻熬夜带来的伤害。

喜欢熬夜或被迫熬夜的朋友，家中应该常备一杯“枸杞菊花茶”，好好滋养一下受损的津液。

《纲目》中记载："菊花，其尤多能益金、水二脏也，补水所以制火，益金所以平木。"

这意味着菊花可以补充肺和肾的水分，还可以引导肺水滋养肝脏，以平衡身体的运行，缓解肝火。它是一种温和的滋养方法。

家中也要常备菊花，因为菊花不仅可以缓解肝火，还可以缓解胃火。

特别是在吃完火锅后，如果感到胃不舒服，泡一杯菊花茶也能很好地调理。

《本草正》中记载："枸杞阴中有阳，故能补气。"

枸杞除了滋阴，还可以补充身体的阳气。现在人们的压力大，经常熬夜，很容易出现“阴阳两虚”的情况。

适量摄入一些能补充阳气的枸杞非常合适。

枸杞还有补肾益精、养肝明目、补血安神的功效，与菊花搭配使用，对于缓解由肝火引起的头痛、眩晕、眼睛红肿疼痛等问题，都有很好的调理效果。

枸杞菊花茶的制作方法：



取3克枸杞和3朵菊花，放入杯中。

倒入沸水，浸泡5分钟。

待温度适宜时，即可饮用。

通常选择杭白菊，这种菊花花型较大，泡出来非常漂亮，味道清醇，带有轻微苦涩感，能温和去火。

在冲泡的过程中，空气中会弥漫菊花的清香气息。等待几分钟，观察枸杞慢慢膨胀，菊花逐渐舒展开来，颜色逐渐变得透明黄亮，这时茶已经基本泡好了，稍等至凉后即可享用。

饮用时，口腔中弥漫着花香，甚至说话都带有香味，会让心情变得轻松愉悦。

如果你想品尝枸杞菊花茶的美妙滋味，同时享受花茶的调理效果，有三点建议供你参考。

枸杞菊花茶冲泡要点：

首先，在选择菊花时，尽量避免选取颜色过于鲜艳或暗淡的菊花。这可能是经过二次加工或存放时间过长的菊花。相反，选择颜色偏绿的菊花，通常更为新鲜。

其次，你可以用手轻触菊花，良好或新鲜的菊花会比较松软，轻触时不会掉落花瓣或凌乱散开。如果一触即掉落很多花瓣，那可能是陈年的菊花了。

最好在超市或药店购买，这样品质相对更有保障。

最后，挑选枸杞时，选择颜色为暗红色的，形状呈纺锤状，大小均匀，并带有小白点的枸杞最佳。

过于鲜艳的颜色可能表示经过二次加工。

最后，提醒大家，保护眼睛的关键是：拒绝熬夜，多休息，勤养肝。