如果今天不下雨 我会更更开心
早上起来突发奇想想出门 全世界都上学除了我 没想到还有大头哥！终于如愿去他的school：
1.全校都逛了遍 他们的教室超级崭新 超级先进
对比之下嗯嗯嗯嗯
2.如愿坐上了他的小电驴 冒雨钻雨衣 他感冒了还穿拖鞋送我去 在电梯里骂我 路人要我抽他几个大嘴巴笑死我了哈哈哈哈哈哈哈
3.他说了好久的螺蛳粉终于吃到喽 香香的炸蛋+兰花干+鸡爪+声声乌龙 拍了巨sb的手势舞他憨死我了mad…
4.下午2️⃣场三个人会面就是一顿八卦 讲到忘了时间晕倒了 地铁+的士狂奔 司机过桥全是车还疯狂超车 累晕了还不忘记买个喝的去接4:45放学的高二弟[赞]
哦对！一师范四处是毛爷爷的话 好亲切好高级的感觉我的天～ https://t.cn/z8AX2Q4
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对比之下嗯嗯嗯嗯
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3.他说了好久的螺蛳粉终于吃到喽 香香的炸蛋+兰花干+鸡爪+声声乌龙 拍了巨sb的手势舞他憨死我了mad…
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郑州青年居然开始领跑全国了！ | 豫记
谁拥有青年，谁就拥有未来，这话一点不假。应该加一句的是，谁能促进青年们更勇猛地奋斗、更美好地生活，谁的发展前景就会更灿烂、更宏阔。我想，现在的郑州，她应该明白这一点。
周健 | 撰文
郑州的青年，特别是创业青年，似乎和别的地方的青年，有点不一样。
不一样的地方在于：
一是有点“生活虐我千百遍，我待生活如初恋”的傻憨精神，这几年经历了那么多，还在不断向这座城市奔赴——2022年郑州有常住人口1282.8万人，2023年末达到1300.8万人，起码这一年中新增的18万人，有不少还属于怀揣“郑州梦”的猛志青年。
二是勤奋，能吃苦，不怕起点低，踏实肯干。
三是聪明、机敏，善于抓住各种机会，一窝蜂地乘势而上，并以蝼蚁雄兵般的力量后来居上。
我过去常说郑州是一个不折不扣的草根城市，她的活力和发展动力，有一部分就来自于这源源不断奔涌而来的年轻人，现在来看，这立论根据依然极为充分。
就学、创业、就业、奋斗，恋爱、买房、结婚、生子，当小镇青年来到郑州，他（她）梦想的生活就开始了，从潦草到潦草，从精致到精致，从潦草到精致，都充满无限可能。
所以，我愿意给这些年轻人一个特殊称谓：“郑州小飞象”——贴着地面奔跑的小象群，或“郑州小强仔”——打不死的小强；也愿意称呼郑州为“草根逆袭者的创业乐园”。
此话怎讲？有许多事实为证。
微短剧创作：郑州位居全国第二
最近，微短剧很火。
10分钟以内的网络剧，时长短、节奏快、体量轻，短小精悍、爽点不断，这一“电子榨菜”“电子辣条”式的网络视听产业甫一出现，就在年轻人中形成创作热潮。据统计，2023年，全国30%~40%的短剧制作都来自郑州。
更具体一些，目前在全国通过网络视听平台机构自审通过播出的“竖屏”短剧行业中，西安、郑州、横店位居全国前三。
“竖屏”和传统的“横屏”截然不同，入行门槛低，体现出最大程度的行业公平。干这行的，多是20多岁的年轻人。几个或几十个伙伴，一部或几部摄录机，一个办公室，会编剧本、会表演、会剪辑，这活就可以干了。我曾在几个朋友的办公室看到，他们能在这斗方之地，各自变幻出二三十个不同的场景设置。至于说外场景，那就更厉害了，整个郑州到处都是。
据说某闲置售楼部成了短剧剧组热门拍摄地，租赁成本从“给保安一条烟就能解决”，到后来管理方“发现商机”“改造装修”“明码标价”，租赁价格也一路飙升到每天三四千元。
据业内人士表示，对微短剧制作来说，郑州似乎拥有着“天赋异禀”的场景资源：四季分明的春夏秋冬、国际大都市的地标风貌、古村老街的美景风情、深厚文化底蕴的文博场馆、高端酒店和商超的室内豪华场景、山川河流的自然美景，等等，这些文旅资源都成为郑州微短剧根植本土、面向全国、蓬勃发展的重要因素。
但更重要的，还在于从业者自身。
一是创作团体多。全市580多家获批的文化传媒公司中，专门从事网络影视剧制作、拍摄小程序剧为主的就有290多家。其他个体式的制作团体或小视频创作者，就更多了。
二是商业报价低。相较于其他城市，郑州相对较低的商业报价也吸引着众多公司落地合作。成熟的影视公司吸引着大批演员、从业者涌入郑州，摄影师的报价往往只是北京的1/2或1/3；头部演员6000元一天，大部分演员每天1000-1500元不等。
综合成本上，投资低至30万元的小成本短剧，团队三四十人，100集剧本从开拍到杀青只需要一周。
三是短剧投资少、回本周期短。平台方作为出资人，会将剧本交给承制方来完成拍摄、后期制作，拿到成品后的平台方，再安排投流手进行市场投放。这其中，手握大量资金的投流手是整个链条的最后一环，也是最重要的环节之一，一般3天之内要把短剧推爆。
现实中，为了降低风险，投资方往往不会把鸡蛋只放到一个篮子里，而是一次投多部剧，哪个爆了就加推哪个。
四是制作的成品，上线率高。按行业评价，郑州的许多短剧公司在制作影视方面经验丰富，专业性强，成片质量高，能吸引更多的平台方、投资方、版权方参与合作。Top级的一个月能生产十余部或几十部短剧。
仅从去年开始以来，郑州市就有5部成片短剧通过国家广电总局审查，取得网络剧片发行许可证和上线备案号；77部网络微短剧梗概通过省广电局审查报备取得规划备案号；1100多部微短剧通过网络视听平台机构自审通过播出。
其中，《化龙》《冒牌战神》《都市极品医神》《天降首富》《试用夫人是大佬》《无双》《最强打工人》等充值额突破千万的热播短剧的制作，均出自郑州。
五是拼。不少年轻演员转型做短剧的男主、女主，平均一个月四五部短剧、平均一天只睡三四个小时。许多年轻人就像在影视圈、娱乐圈发现了一个“新大陆”，投身其中，满身鸡血。
微短剧时代，郑州的年轻人抓住了这个风口，最终乘势而上，成就影视业的一段传奇。
网文写作，郑州一直很爆
有人考证，目前在郑州市从事短剧制作的公司，多脱胎于之前的网络文学平台和MCN（多频道网络）机构，以及一部分短视频摄制组和电影公司。
专业机构自不用说，现在单说说微短剧最重要的主创群体来源——那些如侠客般隐居在郑州的网文写作者。
先讲一个真实的故事：2019年的某天，郑州某区的三个民警来到一个小区的某幢楼上，敲响了一户人家的大门。半天过去，门“吱呀”一声打开，一个睡眼惺忪的年轻人一脸懵逼地看着他们。
民警说，你这里就你一个人？回答说“是的”。民警再问，你没搞啥违法活动吧？那小伙子说，我每天都待在家里，没搞啥违法活动啊。民警说，有人举报你个人账户这些时每天都往里进钱，少则三四万，多则七八万，是搞啥集资或骗人的鬼把戏了吗？小伙子仍很迷惑，回答说，我就上网写写东西，靠阅读点击量赚钱，究竟赚了多少，我也没具体核算过啊。
经过交流，事情很快水落石出：那个小伙子大学毕业后，一直没有找工作，只是在家里上网写写画画；父母看不惯，他就索性搬出来租了一套公寓，宅在屋里写网络小说；近期正在某文学网站连载一部。他有所不知的是，该小说一经推出就很快大火，点击量一路攀高，个人绑定的账户自然而然就进钱多了起来。因为近几年网络诈骗事件频发，派出所注意到辖区内的这一“反常情况”，于是上门查访，没想到发现这里竟然蛰伏着一个网文创作大伽。
这样的故事，近些年频频在我们身边发生：
老家在商丘虞城的“杨老三”，10几年来创作了《三国之霸天下》《极品老板娘》《超级保安》《重生鹿鼎之神龙教主》《封魔印》等网络小说。其中，500多万字的《极品老板娘》点击量超过20亿次，这让“杨老三”一跃成为“大神级”网络作者。
“会说话的肘子”，原名任禾，洛阳人，280万字的网络小说《大王饶命》系他的代表作之一，讲述了主角吕树依靠毒鸡汤成为大魔王的故事。这部小说从起点中文网千万部作品中杀出重围，成为单章平均付费人数第一、2018年全网首部原生书评超过百万量级的作品。
因此“会说话的肘子”成了不折不扣的“圈粉王”，也被粉丝亲切地称为“肘百万”。
2018年，第12届作家榜榜单发布，信阳籍网络作家柳下挥（黄卫）以2600万元的版税位居第八，这已是他四度位列网络作家榜前十。作为网络文学都市题材的大神级人物，他先后创作了《天才医生》《终极教师》《火爆天王》《逆鳞》等风靡网络的小说，并获得了中国华语文学传媒大奖“年度网络作家”等诸多荣誉。
同样是信阳籍的网络作家“姵璃”，2010年从河南财经学院（现河南财经政法大学）广告学专业毕业后，进入行政单位。因为下班后没事干，一直喜欢古诗词歌赋的她开始尝试网络小说，从2012年动笔，写了4部小说约400万字，光影视版权就卖了7位数。
如今，“姵璃”已辞去原工作，和朋友创办了工作室，签约网络作家并孵化影视版权。
…………
网络小说的写作，每天都不能停更，就像爬金字塔，“门槛在塔底，谁都可以爬，但最后到达塔尖的就那么几个”。但即便如此，为了改变命运，仍有不少年轻人愿意跻身这条“通向梦想之路”。
2021年底，郑州市网络作家协会作出不完全统计，郑州市有网络文学创作人员1000人以上，其中有中国作家协会会员12人，河南省作家协会会员45人，与阅文集团旗下网站起点中文网、17K小说网等国内主流网络文学平台签约的重点作家78人。河南已加入各级作家协会的网络作家为280多人。
阅文集团发布的《2021网络文学作家画像》显示，川豫地区网文作家最多，河南网文作家数量占据第二位，出现了“会说话的肘子”“舞清影”“安向暖”“庚新”“柳下挥”“苏月夕”“麦苏”等大神级知名网络作家。
不知名的潜水性网文作者，则更多。他们就隐藏在郑州以及河南各地的网络江湖里，也许是你，也许是我，也许是他（她）。
有关统计显示，2023网文产业市场破3000亿，中国网络文学作者规模达2405万，网文作品数量达3620万部，网文用户数量达5.37亿。#发现郑青春
谁拥有青年，谁就拥有未来，这话一点不假。应该加一句的是，谁能促进青年们更勇猛地奋斗、更美好地生活，谁的发展前景就会更灿烂、更宏阔。我想，现在的郑州，她应该明白这一点。
周健 | 撰文
郑州的青年，特别是创业青年，似乎和别的地方的青年，有点不一样。
不一样的地方在于：
一是有点“生活虐我千百遍，我待生活如初恋”的傻憨精神，这几年经历了那么多，还在不断向这座城市奔赴——2022年郑州有常住人口1282.8万人，2023年末达到1300.8万人，起码这一年中新增的18万人，有不少还属于怀揣“郑州梦”的猛志青年。
二是勤奋，能吃苦，不怕起点低，踏实肯干。
三是聪明、机敏，善于抓住各种机会，一窝蜂地乘势而上，并以蝼蚁雄兵般的力量后来居上。
我过去常说郑州是一个不折不扣的草根城市，她的活力和发展动力，有一部分就来自于这源源不断奔涌而来的年轻人，现在来看，这立论根据依然极为充分。
就学、创业、就业、奋斗，恋爱、买房、结婚、生子，当小镇青年来到郑州，他（她）梦想的生活就开始了，从潦草到潦草，从精致到精致，从潦草到精致，都充满无限可能。
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10分钟以内的网络剧，时长短、节奏快、体量轻，短小精悍、爽点不断，这一“电子榨菜”“电子辣条”式的网络视听产业甫一出现，就在年轻人中形成创作热潮。据统计，2023年，全国30%~40%的短剧制作都来自郑州。
更具体一些，目前在全国通过网络视听平台机构自审通过播出的“竖屏”短剧行业中，西安、郑州、横店位居全国前三。
“竖屏”和传统的“横屏”截然不同，入行门槛低，体现出最大程度的行业公平。干这行的，多是20多岁的年轻人。几个或几十个伙伴，一部或几部摄录机，一个办公室，会编剧本、会表演、会剪辑，这活就可以干了。我曾在几个朋友的办公室看到，他们能在这斗方之地，各自变幻出二三十个不同的场景设置。至于说外场景，那就更厉害了，整个郑州到处都是。
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但更重要的，还在于从业者自身。
一是创作团体多。全市580多家获批的文化传媒公司中，专门从事网络影视剧制作、拍摄小程序剧为主的就有290多家。其他个体式的制作团体或小视频创作者，就更多了。
二是商业报价低。相较于其他城市，郑州相对较低的商业报价也吸引着众多公司落地合作。成熟的影视公司吸引着大批演员、从业者涌入郑州，摄影师的报价往往只是北京的1/2或1/3；头部演员6000元一天，大部分演员每天1000-1500元不等。
综合成本上，投资低至30万元的小成本短剧，团队三四十人，100集剧本从开拍到杀青只需要一周。
三是短剧投资少、回本周期短。平台方作为出资人，会将剧本交给承制方来完成拍摄、后期制作，拿到成品后的平台方，再安排投流手进行市场投放。这其中，手握大量资金的投流手是整个链条的最后一环，也是最重要的环节之一，一般3天之内要把短剧推爆。
现实中，为了降低风险，投资方往往不会把鸡蛋只放到一个篮子里，而是一次投多部剧，哪个爆了就加推哪个。
四是制作的成品，上线率高。按行业评价，郑州的许多短剧公司在制作影视方面经验丰富，专业性强，成片质量高，能吸引更多的平台方、投资方、版权方参与合作。Top级的一个月能生产十余部或几十部短剧。
仅从去年开始以来，郑州市就有5部成片短剧通过国家广电总局审查，取得网络剧片发行许可证和上线备案号；77部网络微短剧梗概通过省广电局审查报备取得规划备案号；1100多部微短剧通过网络视听平台机构自审通过播出。
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五是拼。不少年轻演员转型做短剧的男主、女主，平均一个月四五部短剧、平均一天只睡三四个小时。许多年轻人就像在影视圈、娱乐圈发现了一个“新大陆”，投身其中，满身鸡血。
微短剧时代，郑州的年轻人抓住了这个风口，最终乘势而上，成就影视业的一段传奇。
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有人考证，目前在郑州市从事短剧制作的公司，多脱胎于之前的网络文学平台和MCN（多频道网络）机构，以及一部分短视频摄制组和电影公司。
专业机构自不用说，现在单说说微短剧最重要的主创群体来源——那些如侠客般隐居在郑州的网文写作者。
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民警说，你这里就你一个人？回答说“是的”。民警再问，你没搞啥违法活动吧？那小伙子说，我每天都待在家里，没搞啥违法活动啊。民警说，有人举报你个人账户这些时每天都往里进钱，少则三四万，多则七八万，是搞啥集资或骗人的鬼把戏了吗？小伙子仍很迷惑，回答说，我就上网写写东西，靠阅读点击量赚钱，究竟赚了多少，我也没具体核算过啊。
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“会说话的肘子”，原名任禾，洛阳人，280万字的网络小说《大王饶命》系他的代表作之一，讲述了主角吕树依靠毒鸡汤成为大魔王的故事。这部小说从起点中文网千万部作品中杀出重围，成为单章平均付费人数第一、2018年全网首部原生书评超过百万量级的作品。
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2018年，第12届作家榜榜单发布，信阳籍网络作家柳下挥（黄卫）以2600万元的版税位居第八，这已是他四度位列网络作家榜前十。作为网络文学都市题材的大神级人物，他先后创作了《天才医生》《终极教师》《火爆天王》《逆鳞》等风靡网络的小说，并获得了中国华语文学传媒大奖“年度网络作家”等诸多荣誉。
同样是信阳籍的网络作家“姵璃”，2010年从河南财经学院（现河南财经政法大学）广告学专业毕业后，进入行政单位。因为下班后没事干，一直喜欢古诗词歌赋的她开始尝试网络小说，从2012年动笔，写了4部小说约400万字，光影视版权就卖了7位数。
如今，“姵璃”已辞去原工作，和朋友创办了工作室，签约网络作家并孵化影视版权。
…………
网络小说的写作，每天都不能停更，就像爬金字塔，“门槛在塔底，谁都可以爬，但最后到达塔尖的就那么几个”。但即便如此，为了改变命运，仍有不少年轻人愿意跻身这条“通向梦想之路”。
2021年底，郑州市网络作家协会作出不完全统计，郑州市有网络文学创作人员1000人以上，其中有中国作家协会会员12人，河南省作家协会会员45人，与阅文集团旗下网站起点中文网、17K小说网等国内主流网络文学平台签约的重点作家78人。河南已加入各级作家协会的网络作家为280多人。
阅文集团发布的《2021网络文学作家画像》显示，川豫地区网文作家最多，河南网文作家数量占据第二位，出现了“会说话的肘子”“舞清影”“安向暖”“庚新”“柳下挥”“苏月夕”“麦苏”等大神级知名网络作家。
不知名的潜水性网文作者，则更多。他们就隐藏在郑州以及河南各地的网络江湖里，也许是你，也许是我，也许是他（她）。
有关统计显示，2023网文产业市场破3000亿，中国网络文学作者规模达2405万，网文作品数量达3620万部，网文用户数量达5.37亿。#发现郑青春
#中医# 绝密药方，收藏备用！
高血压的发生多因阴阳失调所致，肾阴虚是高血压发生的根本因素，而肝阳上亢、心火炽盛等是发生高血压的重要因素。
症状不同，用方也不同，并不是一个方治所有高血压，下面分享几个常见高血压病症的辩证用药。
1肝阳上亢
头晕目眩，胸部憨闷，少寐多梦，口苦纳呆，大便稍干，小便偏黄，舌质红，薄黄，脉弦数。或高血压患者多年有头痛呈胀痛或跳痛感，常伴耳鸣，颜面潮红，心烦易怒，失眠多梦，头晕眼花，舌质红或淡红，苔薄黄或薄白，脉弦细。
平压方
【药物组成】天麻、菊花、白蒺藜、夏枯草各10克，钩藤、决明子各12克，桑寄生、生地黄各15克，生龙骨、生牡蛎、生石决明、灵磁石各30克。
【制用方法】水煎服。
【临证方解】方中天麻、钩藤平肝息风，石决明、菊花、白蒺藜、夏枯草、决明子、生龙骨、生牡蛎、灵磁石平肝潜阳，桑寄生补肝肾，生地黄清热生津，现代药理研究表明，方中诸药均有降压作用。
钩藤决明方
【药物组成】钩藤(后下)、川牛膝各15克，石决明(先煎)20克，杜仲、枸杞子、生地黄、夏枯草、阿胶(烊化)、天冬、茯神各10克。
【制用方法】
每日1剂，加水600毫升，煎取400毫升，分两次服用。
【临证方解】
方中钩藤清肝热、平肝息风，石决明平肝潜阳，二药均为治肝阳昡晕之要药，合用加强平肝息风之力，共为本方君药。杜伸、枸杞子补益肝肾、养阴生津，阿胶补血，兼滋阴润燥，共奏滋补肝肾、养血润燥之功，为臣药。夏枯草清肝泻火散郁结，生地黄、天冬清热凉血，川牛膝引头部血液下行，减轻脑充血，配合应用使肝经之热不致偏亢，茯神宁心安神均为佐药。合而用之，共成平肝息风、清热凉血、补益肝肾之剂。
平肝降压汤
【药物组成】全蝎5克，天麻15克，钩藤25克，茯苓15克，菊花15克，石决明30克，白芍15克，牛膝30克，川芎20克。
【制用方法】水煎服。
【临证方解】
平肝降压汤以平肝潜阳、活血化療为法。方中全蝎入肝经，有息风平肝、活血通络止痛之功。《本草纲目》记载:“蝎，足厥阴经药也，故治厥阴诸病。”牛膝可加强全蝎的活血行血、化瘀通络之效；天麻、钩藤、菊花、石决明平肝潜阳，白芍柔肝息风，茯苓健脾疏肝。川芎有治头痛圣药之称，入肝、胆二经，具有行气开郁、活血化療作用。现代药理研究表明，天麻、牛膝、石决明均具有降压、扩张血管等作用，茯苓具有利尿作用，白芍能改善血液循环、降低血脂，菊花、牛膝具影响血管紧张素Ⅱ形成的作用，川芎具有中枢镇静和降压作用。
2阴虚阳亢
头晕头痛、耳鸣、健忘、五心烦热、心悸、失眠等。
天麻地黄汤
【药物组成』
熟地黄、山药各20克，天麻、钩藤、山茱萸、茯苓、葛根各15克，罗布麻、地龙、牡丹皮各10克，全蝎粉(冲服)、炙甘草各3克。
【制用方法】水煎服。
【临证方解】天麻地黄汤方中天麻平肝潜阳，熟地黄滋肾养阴，为主药。以全蝎、钩藤、罗布麻、地龙辅助天麻平肝息风，山茱萸、山药、牡丹皮、茯苓佐熟地黄滋肾养阴，甘草调和诸药。
3肝火亢盛
眩晕，头胀或痛，恶心，耳鸣，烦躁，舌红，苔黄，脉弦细数。
自拟天麻汤
【药物组成】钩藤20克，天麻20克，罗布麻15克，牡丹皮15克，黄芪20克，夏枯草20克，菊花20克，牛膝30克，杜仲15克，枸杞子15克，石决明30克。
【制用方法】水煎服
【临证方解】
方中钩藤、天麻具有平肝息风之效，为治疗肝火亢盛型高血压之君药。牡丹皮、黄芩、菊花清肝泄热；石决明、夏枯草平肝潜阳，清肝火而散郁结；牛膝补肝肾，引血下行；枸杞子、杜仲为补肾滋阴之品，共用收到标本同治之效。
4痰湿中阻
眩晕，头重如裹，伴有恶心呕吐或恶心欲吐，食少便溏，舌苔白或白腻，脉弦滑
半夏白术天麻汤加减
【药物组成】天麻10克，法半夏12克，白术12克，茯苓15克，陈皮10克，甘草6克，生姜3片，大枣10克，瓜蒌10克，煅龙骨30克(先煎)
【制用方法】水煎服
【临证方解】方中半夏燥湿化痰，天麻平肝息风，共为君药；白术健脾燥湿、大枣益气和中，煅龙骨平肝潜阳 湿，茯苓健脾滲湿为臣药；佐陈皮理气化痰，瓜蒌清热宽胸涤痰；甘草、生姜、大枣益气和中，煅龙骨平肝潜阳。
关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满， 健康幸福快乐每一天！#健康##中医式生活##中医[超话]#
高血压的发生多因阴阳失调所致，肾阴虚是高血压发生的根本因素，而肝阳上亢、心火炽盛等是发生高血压的重要因素。
症状不同，用方也不同，并不是一个方治所有高血压，下面分享几个常见高血压病症的辩证用药。
1肝阳上亢
头晕目眩，胸部憨闷，少寐多梦，口苦纳呆，大便稍干，小便偏黄，舌质红，薄黄，脉弦数。或高血压患者多年有头痛呈胀痛或跳痛感，常伴耳鸣，颜面潮红，心烦易怒，失眠多梦，头晕眼花，舌质红或淡红，苔薄黄或薄白，脉弦细。
平压方
【药物组成】天麻、菊花、白蒺藜、夏枯草各10克，钩藤、决明子各12克，桑寄生、生地黄各15克，生龙骨、生牡蛎、生石决明、灵磁石各30克。
【制用方法】水煎服。
【临证方解】方中天麻、钩藤平肝息风，石决明、菊花、白蒺藜、夏枯草、决明子、生龙骨、生牡蛎、灵磁石平肝潜阳，桑寄生补肝肾，生地黄清热生津，现代药理研究表明，方中诸药均有降压作用。
钩藤决明方
【药物组成】钩藤(后下)、川牛膝各15克，石决明(先煎)20克，杜仲、枸杞子、生地黄、夏枯草、阿胶(烊化)、天冬、茯神各10克。
【制用方法】
每日1剂，加水600毫升，煎取400毫升，分两次服用。
【临证方解】
方中钩藤清肝热、平肝息风，石决明平肝潜阳，二药均为治肝阳昡晕之要药，合用加强平肝息风之力，共为本方君药。杜伸、枸杞子补益肝肾、养阴生津，阿胶补血，兼滋阴润燥，共奏滋补肝肾、养血润燥之功，为臣药。夏枯草清肝泻火散郁结，生地黄、天冬清热凉血，川牛膝引头部血液下行，减轻脑充血，配合应用使肝经之热不致偏亢，茯神宁心安神均为佐药。合而用之，共成平肝息风、清热凉血、补益肝肾之剂。
平肝降压汤
【药物组成】全蝎5克，天麻15克，钩藤25克，茯苓15克，菊花15克，石决明30克，白芍15克，牛膝30克，川芎20克。
【制用方法】水煎服。
【临证方解】
平肝降压汤以平肝潜阳、活血化療为法。方中全蝎入肝经，有息风平肝、活血通络止痛之功。《本草纲目》记载:“蝎，足厥阴经药也，故治厥阴诸病。”牛膝可加强全蝎的活血行血、化瘀通络之效；天麻、钩藤、菊花、石决明平肝潜阳，白芍柔肝息风，茯苓健脾疏肝。川芎有治头痛圣药之称，入肝、胆二经，具有行气开郁、活血化療作用。现代药理研究表明，天麻、牛膝、石决明均具有降压、扩张血管等作用，茯苓具有利尿作用，白芍能改善血液循环、降低血脂，菊花、牛膝具影响血管紧张素Ⅱ形成的作用，川芎具有中枢镇静和降压作用。
2阴虚阳亢
头晕头痛、耳鸣、健忘、五心烦热、心悸、失眠等。
天麻地黄汤
【药物组成』
熟地黄、山药各20克，天麻、钩藤、山茱萸、茯苓、葛根各15克，罗布麻、地龙、牡丹皮各10克，全蝎粉(冲服)、炙甘草各3克。
【制用方法】水煎服。
【临证方解】天麻地黄汤方中天麻平肝潜阳，熟地黄滋肾养阴，为主药。以全蝎、钩藤、罗布麻、地龙辅助天麻平肝息风，山茱萸、山药、牡丹皮、茯苓佐熟地黄滋肾养阴，甘草调和诸药。
3肝火亢盛
眩晕，头胀或痛，恶心，耳鸣，烦躁，舌红，苔黄，脉弦细数。
自拟天麻汤
【药物组成】钩藤20克，天麻20克，罗布麻15克，牡丹皮15克，黄芪20克，夏枯草20克，菊花20克，牛膝30克，杜仲15克，枸杞子15克，石决明30克。
【制用方法】水煎服
【临证方解】
方中钩藤、天麻具有平肝息风之效，为治疗肝火亢盛型高血压之君药。牡丹皮、黄芩、菊花清肝泄热；石决明、夏枯草平肝潜阳，清肝火而散郁结；牛膝补肝肾，引血下行；枸杞子、杜仲为补肾滋阴之品，共用收到标本同治之效。
4痰湿中阻
眩晕，头重如裹，伴有恶心呕吐或恶心欲吐，食少便溏，舌苔白或白腻，脉弦滑
半夏白术天麻汤加减
【药物组成】天麻10克，法半夏12克，白术12克，茯苓15克，陈皮10克，甘草6克，生姜3片，大枣10克，瓜蒌10克，煅龙骨30克(先煎)
【制用方法】水煎服
【临证方解】方中半夏燥湿化痰，天麻平肝息风，共为君药；白术健脾燥湿、大枣益气和中，煅龙骨平肝潜阳 湿，茯苓健脾滲湿为臣药；佐陈皮理气化痰，瓜蒌清热宽胸涤痰；甘草、生姜、大枣益气和中，煅龙骨平肝潜阳。
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