第一次如此冗长的描述产后十五天的感受，其实产后难免是有许多抑郁情绪的，全靠身边的人怎么做，我觉得有段时间我差一点也要抑郁了，生产除了带给我了一个和我有关联的可爱孩子以外，还带给我了很多其他，回想起来我觉得大家都是骗子，没有人告诉我过生产后依然有那么多烦恼。
各种痛，撕裂伤口痛，打无痛的针眼痛，留置针淤青痛，上厕所痛，痔疮痛，涨奶痛，堵奶痛，腰痛，牙痛。
各种焦虑，身材焦虑，皮肤焦虑，哺喂焦虑，新旧观念冲突的焦虑。
各种被忽略，周围人开始只关心孩子，或者只关注我有没有奶怎么下奶，全然不顾我是否已经胀痛的非常不舒服。我大口吃着我不喜欢吃的东西，只因为那些东西有营养，我开始食欲不振，每天吃饭都是硬塞，时常边吃鸡蛋边发呆，猪蹄和肉都是嚼几下就咽进肚子里，吃东西像是在完成任务，对事物提不起兴趣，最开始的几天手机都不想碰，我也不想去逗一逗这个孩子，我以他太小我不敢抱为借口搪塞着，其实是我提不起对他的喜欢，是后来不得不的独处才慢慢得以缓解。
各种丧失羞耻感，所有来看望的人都要问一句有没有奶进而再深刻讨论一下我内陷的乳头，就算是有男性长辈在也是依然要被讨论，他们讨论着应当怎么哺喂，讨论着怎么解决这种所谓的现状，全然不顾我。为数不多的亲喂时她们都要盯着我的乳房，我似乎也逐渐没有了羞耻感，任凭大家观看和讨论，无动于衷。
身体不停地出虚汗，如果是白天还好，晚上最难熬，不盖被子怕着凉，盖被子每晚都是被一身汗热醒，热醒后更不能掀被子不然更会着凉，要等汗褪去还得起身坐椅子上吸奶，如果非常不幸运碰上牙疼发作，那么一晚上都是不用睡了的。因为不停出虚汗还要戴月子帽捂着以及前几天不能洗头，我闻到我浑身上下都散发着汗臭味，特别是头发，好臭，我开始厌恶自己。
感觉十分孤独，甚至渴望去上班，每天早上雨雨去上班了这种孤独感会达到顶峰，他下班回来我会非常开心，那会是我一天里最开心的时候，即使是什么也不做，我们躺在一张床上各自玩着手机我都觉得十分开心，然后第二天他走了孤单感又会反复。
当然除了上面这些所有产妇都会经历的难受，我是十分幸运的，孩子白天夜里都不用我操心，公公婆婆整夜不休息带孩子，我似乎比其他人要轻松。
其实生他的那天上午我心情是很愉悦的，因为止痛针依然有效，我感觉不到太疼，全然沉浸在顺利生产的喜悦里，下午伤口就开始疼但心情还没那么烦躁，大约是从住院第二天早上开始我把自己锁进厕所里大哭，任凭大家敲门我也不想开，从厕所出来以后更是崩溃的大吼大叫，出院回家的当晚也是动不动就大哭，和我爸妈视频也要哭，那段时间我流了很多眼泪，那样断断续续的糟糕情绪持续了好久，我偷偷做了好多心理测试都显示产后抑郁，我以为我可能要抑郁了，所幸没有，完全是因为雨雨做的还不错。
他下班回家会第一个去我在的屋看我，而不是去看宝宝或者躺下玩手机。
他会吃掉我不喜欢吃的东西，比如昨晚没有盐味的清炒油菜和今早没有盐味的丝瓜蛋汤。
他会格外关心我的情绪，明明是一个小测试，他会想到“是有人说你笨吗”。
另外，最最感动的是他昨天下班回家买菜的时候带了一支玫瑰给我，他送过我好多花，这一朵最不起眼但最令我开心，我把它插进花瓶里，放到电视柜旁，我忍不住发了朋友圈，可能他们收到过千朵万朵玫瑰，会不屑一朵廉价的玫瑰有什么好炫耀的，其实它的价值与我而言远超于一朵花本身。
有好的伴侣很重要，如果在这个我认为很艰难的时期，他察觉不到我的情绪变化或者选择漠不关心，可能我就真的要抑郁了。
各种痛，撕裂伤口痛，打无痛的针眼痛，留置针淤青痛，上厕所痛，痔疮痛，涨奶痛，堵奶痛，腰痛，牙痛。
各种焦虑，身材焦虑，皮肤焦虑，哺喂焦虑，新旧观念冲突的焦虑。
各种被忽略，周围人开始只关心孩子，或者只关注我有没有奶怎么下奶，全然不顾我是否已经胀痛的非常不舒服。我大口吃着我不喜欢吃的东西，只因为那些东西有营养，我开始食欲不振，每天吃饭都是硬塞，时常边吃鸡蛋边发呆，猪蹄和肉都是嚼几下就咽进肚子里，吃东西像是在完成任务，对事物提不起兴趣，最开始的几天手机都不想碰，我也不想去逗一逗这个孩子，我以他太小我不敢抱为借口搪塞着，其实是我提不起对他的喜欢，是后来不得不的独处才慢慢得以缓解。
各种丧失羞耻感，所有来看望的人都要问一句有没有奶进而再深刻讨论一下我内陷的乳头，就算是有男性长辈在也是依然要被讨论，他们讨论着应当怎么哺喂，讨论着怎么解决这种所谓的现状，全然不顾我。为数不多的亲喂时她们都要盯着我的乳房，我似乎也逐渐没有了羞耻感，任凭大家观看和讨论，无动于衷。
身体不停地出虚汗，如果是白天还好，晚上最难熬，不盖被子怕着凉，盖被子每晚都是被一身汗热醒，热醒后更不能掀被子不然更会着凉，要等汗褪去还得起身坐椅子上吸奶，如果非常不幸运碰上牙疼发作，那么一晚上都是不用睡了的。因为不停出虚汗还要戴月子帽捂着以及前几天不能洗头，我闻到我浑身上下都散发着汗臭味，特别是头发，好臭，我开始厌恶自己。
感觉十分孤独，甚至渴望去上班，每天早上雨雨去上班了这种孤独感会达到顶峰，他下班回来我会非常开心，那会是我一天里最开心的时候，即使是什么也不做，我们躺在一张床上各自玩着手机我都觉得十分开心，然后第二天他走了孤单感又会反复。
当然除了上面这些所有产妇都会经历的难受，我是十分幸运的，孩子白天夜里都不用我操心，公公婆婆整夜不休息带孩子，我似乎比其他人要轻松。
其实生他的那天上午我心情是很愉悦的，因为止痛针依然有效，我感觉不到太疼，全然沉浸在顺利生产的喜悦里，下午伤口就开始疼但心情还没那么烦躁，大约是从住院第二天早上开始我把自己锁进厕所里大哭，任凭大家敲门我也不想开，从厕所出来以后更是崩溃的大吼大叫，出院回家的当晚也是动不动就大哭，和我爸妈视频也要哭，那段时间我流了很多眼泪，那样断断续续的糟糕情绪持续了好久，我偷偷做了好多心理测试都显示产后抑郁，我以为我可能要抑郁了，所幸没有，完全是因为雨雨做的还不错。
他下班回家会第一个去我在的屋看我，而不是去看宝宝或者躺下玩手机。
他会吃掉我不喜欢吃的东西，比如昨晚没有盐味的清炒油菜和今早没有盐味的丝瓜蛋汤。
他会格外关心我的情绪，明明是一个小测试，他会想到“是有人说你笨吗”。
另外，最最感动的是他昨天下班回家买菜的时候带了一支玫瑰给我，他送过我好多花，这一朵最不起眼但最令我开心，我把它插进花瓶里，放到电视柜旁，我忍不住发了朋友圈，可能他们收到过千朵万朵玫瑰，会不屑一朵廉价的玫瑰有什么好炫耀的，其实它的价值与我而言远超于一朵花本身。
有好的伴侣很重要，如果在这个我认为很艰难的时期，他察觉不到我的情绪变化或者选择漠不关心，可能我就真的要抑郁了。
谈谈：追女生，给她“情绪价值”这件事。
所谓“情绪价值”，也可以说是“情感价值”。
换个角度说，就是：追女生，男生要给她“情感利益”。
在现实中，大多数男生对此的理解是：讲个笑话，逗她开心，就是给她情绪价值。
其实，这不属于真正的“情绪价值”。
她会因为你讲个笑话而开心，也可能会因为你没有给她讲笑话而不开心。
时而开心，时而不开心，相当于相互抵消，就没有“情绪价值”可言。
所以，“情绪价值”一定要从更高的层面，给女生带来长久性的情绪、情感利益。
比如，女生从小都不被人疼爱，父母偏爱她的弟弟，所以，导致她缺乏“被呵护”的感觉。
如果，当她的生命中，出现一个能够对她有所偏爱的男生时，让她感受到“被呵护”的感觉，那么，她就会对这个男生产生好感。
这种给予“情绪价值”的方式，就是找到她情感上“缺乏”的地方，然后，你再帮她“补上”，这对于她来说，就是永久性的情感利益。
而我们上面说的“逗她开心”，是在他情感“缺乏”的地方，给她一点糖，让她暂时不痛苦而已。
前者是“治根”，后者是“投机”，给女生带来的恋爱体验，完全不是一个级别的感受。
我是雷特，欢迎关注我，从高维的角度解读追女生的技巧，让你的情商碾压同龄人。
所谓“情绪价值”，也可以说是“情感价值”。
换个角度说，就是：追女生，男生要给她“情感利益”。
在现实中，大多数男生对此的理解是：讲个笑话，逗她开心，就是给她情绪价值。
其实，这不属于真正的“情绪价值”。
她会因为你讲个笑话而开心，也可能会因为你没有给她讲笑话而不开心。
时而开心，时而不开心，相当于相互抵消，就没有“情绪价值”可言。
所以，“情绪价值”一定要从更高的层面，给女生带来长久性的情绪、情感利益。
比如，女生从小都不被人疼爱，父母偏爱她的弟弟，所以，导致她缺乏“被呵护”的感觉。
如果，当她的生命中，出现一个能够对她有所偏爱的男生时，让她感受到“被呵护”的感觉，那么，她就会对这个男生产生好感。
这种给予“情绪价值”的方式，就是找到她情感上“缺乏”的地方，然后，你再帮她“补上”，这对于她来说，就是永久性的情感利益。
而我们上面说的“逗她开心”，是在他情感“缺乏”的地方，给她一点糖，让她暂时不痛苦而已。
前者是“治根”，后者是“投机”，给女生带来的恋爱体验，完全不是一个级别的感受。
我是雷特，欢迎关注我，从高维的角度解读追女生的技巧，让你的情商碾压同龄人。
1周大婴儿护理
祝贺你有了新宝宝！现在是时候为人父母了：喂奶、洗澡、换尿布，还有……睡觉！放松，你会掌握一切的窍门。
出生时
新生儿的正常体重为3000～4000克，低于2500克属于未成熟儿。
1周大的婴儿护理
一、体重可能会减少10%
婴儿在出生的第一周（取决于他们是母乳喂养还是配方奶粉喂养）体重可能会减少10%，这是生理性减重，这是正常的——这是因为宝宝刚出生时，宝宝的胃容积比较小，对营养的需求较大，每日奶量摄入不足，再加上正常的水分丢失和胎粪排出等因素影响，就会导致体重减轻。
如果宝宝体重下降的范围超过10%，或是在出生后第10天还没有恢复到出生时的体重，就要考虑是否出现病理性体重下降，需要通过进一步的检查明确是喂养问题，还是有疾病发生。
二、囟门护理
出生时，婴儿的头部可能从产道往下走时看起来畸形，但应该在几天内变圆。婴儿头上前后各有一块软软的区域，有时候甚至能看到一跳一跳的，这是宝宝的前囟门和后囟门。囟门的护理需要注意，要避免尖锐物品刺伤或碰撞囟门，以免造成损伤或感染；保持囟门的清洁干燥，避免积垢或积水，可以用温水和柔软的毛巾轻轻擦拭；不要给新生儿使用紧绷的帽子或头巾等物品，以免对囟门造成压迫或损伤；在洗头时，家长应使用温水，轻轻按摩头皮，以免刺激囟门。
三、脐带护理
在脐带未脱落前，家长需要保持其清洁干燥，每天至少进行两次消毒，消毒前应洗净双手并擦干。使用75%的酒精或婴儿专用碘棉签轻轻擦拭脐根与周围组织相连之处，一根棉签围绕脐根消毒一圈后更换棉签，如此重复2～3遍。同时，尽量避免使用尿裤遮盖脐部，以免尿液浸湿引起感染。总之在新生儿脐带未脱落前，家长需要特别注意，避免触碰和拉扯脐带。
1周大婴儿食品
母乳喂养：
一周大的婴儿需全天候地喂养配方奶粉或母乳——至少每两到三个小时一次——有时有一些母乳喂养的妈妈需非常频繁地喂养，以增加妈妈的乳汁供应，这很正常；
一周大的婴儿应该母乳喂养多长时间？这个没有固定时间，乳房变软，表明这个乳房已经吃完，如果宝宝仍然看起来很饿，那就继续吃另一个乳房，宝宝吃饱了就会停下来。下一次喂奶时，从另一个乳房开始。喂食通常需要20到40分钟，但这并不是固定的。
配方奶粉喂养：
如果你正在使用配方奶粉喂养，根据宝宝的情况、奶粉说明书、宝宝体重确定每日喂奶次数、喂奶量、奶粉用量，大约每次喝60ml-90ml的配方奶粉——大约每两到三小时一次。
担心宝宝没有喝足够的母乳或配方奶粉？注意他们有多少湿尿布：婴儿每天至少应该弄湿五到八个尿布。
我应该给一周大的婴儿吃什么治疗便秘？
医生建议，如果一个月以下的婴儿便秘，请寻求医生的护理，而不是自己治疗。所以马上去医院看儿科医生。
1周大婴儿睡眠
一个一周大的婴儿一天中大部分时间都在睡觉，每隔两三个小时醒来一次吃东西（然后，他们很可能又开始打盹了。）
很难说一个4天大的孩子、一个5天大或1周大的婴儿应该睡多少觉，但通常每天大约睡16到17个小时。而且他们一次的睡眠时间通常不会超过一到两个小时。
因为婴儿还没有学会区分白天和晚上，所以昼夜不停地醒来。白天尽量保持明亮和逗他玩，晚上尽量保持黑暗和放松，这样宝宝就能开始看到区别。
始终让宝宝仰卧睡觉，并确保婴儿床上没有柔软或蓬松的床上用品和其他物品，以降低婴儿窒息的风险。
建议宝宝单独睡婴儿床，不建议和妈妈一起睡，以免造成窒息等风险。婴儿床紧靠大床，方便哺乳和照看婴儿，防止婴儿出现意外。婴儿床不要靠近通风的地方，以免宝宝感冒。妈妈晚上每两小时定个闹钟，查看宝宝被子是否盖好。
本文来源于网络，仅供参考，请谨慎甄别！
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出生时
新生儿的正常体重为3000～4000克，低于2500克属于未成熟儿。
1周大的婴儿护理
一、体重可能会减少10%
婴儿在出生的第一周（取决于他们是母乳喂养还是配方奶粉喂养）体重可能会减少10%，这是生理性减重，这是正常的——这是因为宝宝刚出生时，宝宝的胃容积比较小，对营养的需求较大，每日奶量摄入不足，再加上正常的水分丢失和胎粪排出等因素影响，就会导致体重减轻。
如果宝宝体重下降的范围超过10%，或是在出生后第10天还没有恢复到出生时的体重，就要考虑是否出现病理性体重下降，需要通过进一步的检查明确是喂养问题，还是有疾病发生。
二、囟门护理
出生时，婴儿的头部可能从产道往下走时看起来畸形，但应该在几天内变圆。婴儿头上前后各有一块软软的区域，有时候甚至能看到一跳一跳的，这是宝宝的前囟门和后囟门。囟门的护理需要注意，要避免尖锐物品刺伤或碰撞囟门，以免造成损伤或感染；保持囟门的清洁干燥，避免积垢或积水，可以用温水和柔软的毛巾轻轻擦拭；不要给新生儿使用紧绷的帽子或头巾等物品，以免对囟门造成压迫或损伤；在洗头时，家长应使用温水，轻轻按摩头皮，以免刺激囟门。
三、脐带护理
在脐带未脱落前，家长需要保持其清洁干燥，每天至少进行两次消毒，消毒前应洗净双手并擦干。使用75%的酒精或婴儿专用碘棉签轻轻擦拭脐根与周围组织相连之处，一根棉签围绕脐根消毒一圈后更换棉签，如此重复2～3遍。同时，尽量避免使用尿裤遮盖脐部，以免尿液浸湿引起感染。总之在新生儿脐带未脱落前，家长需要特别注意，避免触碰和拉扯脐带。
1周大婴儿食品
母乳喂养：
一周大的婴儿需全天候地喂养配方奶粉或母乳——至少每两到三个小时一次——有时有一些母乳喂养的妈妈需非常频繁地喂养，以增加妈妈的乳汁供应，这很正常；
一周大的婴儿应该母乳喂养多长时间？这个没有固定时间，乳房变软，表明这个乳房已经吃完，如果宝宝仍然看起来很饿，那就继续吃另一个乳房，宝宝吃饱了就会停下来。下一次喂奶时，从另一个乳房开始。喂食通常需要20到40分钟，但这并不是固定的。
配方奶粉喂养：
如果你正在使用配方奶粉喂养，根据宝宝的情况、奶粉说明书、宝宝体重确定每日喂奶次数、喂奶量、奶粉用量，大约每次喝60ml-90ml的配方奶粉——大约每两到三小时一次。
担心宝宝没有喝足够的母乳或配方奶粉？注意他们有多少湿尿布：婴儿每天至少应该弄湿五到八个尿布。
我应该给一周大的婴儿吃什么治疗便秘？
医生建议，如果一个月以下的婴儿便秘，请寻求医生的护理，而不是自己治疗。所以马上去医院看儿科医生。
1周大婴儿睡眠
一个一周大的婴儿一天中大部分时间都在睡觉，每隔两三个小时醒来一次吃东西（然后，他们很可能又开始打盹了。）
很难说一个4天大的孩子、一个5天大或1周大的婴儿应该睡多少觉，但通常每天大约睡16到17个小时。而且他们一次的睡眠时间通常不会超过一到两个小时。
因为婴儿还没有学会区分白天和晚上，所以昼夜不停地醒来。白天尽量保持明亮和逗他玩，晚上尽量保持黑暗和放松，这样宝宝就能开始看到区别。
始终让宝宝仰卧睡觉，并确保婴儿床上没有柔软或蓬松的床上用品和其他物品，以降低婴儿窒息的风险。
建议宝宝单独睡婴儿床，不建议和妈妈一起睡，以免造成窒息等风险。婴儿床紧靠大床，方便哺乳和照看婴儿，防止婴儿出现意外。婴儿床不要靠近通风的地方，以免宝宝感冒。妈妈晚上每两小时定个闹钟，查看宝宝被子是否盖好。
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