各位毛睿，如果你还是一个人，这10条建议可能会让你过得更好：

1. 别总熬夜刷手机了，为了等一个人的回复而揪心了。要多看看书，没事多健身，给自己找点事情做，去丰富自己的生活。

2. 要尝试独处一段时间。独处其实不会让人觉得孤独，社交才会。越是不把自己当回事，越是没有人会真正的在意你。你明明一点也不差的，可是为什么在每一次遇上喜欢的人时，就开始自卑，开始把自己放低呢？没有人陪伴的日子，你就不知道自己好好的独处吗？

3. 要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，更加不准回头看，去过自己想要的生活，你一定要学会控制自己，要听话。不能因为一个人而去随意的改变自己，你要明白自己就很好，他不喜欢你，是他不懂得，你总会碰见懂你的那个人，相处舒服才是最重要的，爱而不得只会让你越爱越颓废。

4. 建立自己的一套处事原则，忠于自己，一定要酷一点。打造自己的个人魅力。不要做一个老好人，别人说什么就答应什么。别人稍微对你好一点恨不得就掏心掏肺了。学会对谁都不要主动动情，不主动才能掌握主动权，以不变才能够对应瞬息万变。

5. 去见你想见的人，做你想做的事情，趁着现在还有动心的能力。生活的简单在于梦里出现的人，醒来就该勇敢一次去见他。记住，勇敢而不是鲁莽，如果那个人对你根本不上心，就记住第四条建议。

6. 多反省自己，多总结过去。人难免有犯傻的时候，因为年轻，所以总会遇到一些渣男渣女，有过好意被辜负其实也没关系，这总是要经历的过程。而每一次的经历都要学会做好总结，以免下次再犯。多碰壁才能躲反省才能够变得更好。记得，当你变的优秀的时候，自然有人会与你并肩同行。

7. 学会将自己的想法藏在心里。学会不把别人说的话太过于当真，你要学会降低自己对别人的期待，你永远都是一个独立的个体，在这个层面上来说，你永远都是孤独的。所以啊，不要太过于在意别人的看法，也不要对别人太过在意，你应该学会用一种无谓的态度去对待身边所有的人和事。

8. 去过自己想要的生活，千万不要去将就。你喜欢在职场上拼出自己的一席之地那就去努力，你喜欢在小城市安安静静地过点与世无争的生活，就不要在意别人的看法。每个人都有不同的追求，我相信你也有着自己想要的生活和想要的人。做自己想做的事，争取自己想要争取的人，过自己想要的人生，不要去妥协，更不要去将就。

9. 不会再穿的衣服，不会再用的东西以及不会再联系的人，一定要学会断舍离。他们占据了你身边的空间，为你累积了太多的负面情绪。如果你想要重新开始一段新的生活，那就学会彻彻底底地跟过去道别，不管是过去的人，还是过去的事，既然过去了那就让它彻底过去吧。

10. 做一个善良的人。不管这个世界是否让你失望了，我们不能去要求别人，但是我们可以学会要求自己。不伤害别人，也要保护自己不被别人所伤害。尊重每一个人，也尊重自己，做一个让人喜欢，温柔又温暖的人。

健身是一条不归路，当你选择这条路的时候就意味着你与大多数人不一样，你会与肌肉的酸痛，汗水，老茧共度一生，你会得到许多人的质疑。当你看着别人花天酒地，自己拼了命的挥洒汗水时，你可能会觉得委屈不值得。但是当你在训练、在突破极限的时候，当你欣喜的发现身材有变化的时候，你就会明白，去TM的，这才是我想要的生活。牛羊才聚集成群，猛兽只会独行。 Auther:MaoliTime毛睿时代

健身是一条不归路，当你选择这条路的时候就意味着你与大多数人不一样，你会与肌肉的酸痛，汗水，老茧共度一生，你会得到许多人的质疑。当你看着别人花天酒地，自己拼了命的挥洒汗水时，你可能会觉得委屈不值得。但是当你在训练、在突破极限的时候，当你欣喜的发现身材有变化的时候，你就会明白，去TM的，这才是我想要的生活。牛羊才聚集成群，猛兽只会独行。 Auther:MaoliTime毛睿时代