#深夜树洞##每天摸鱼打卡[超话]#
睡眠就是遗忘：生活的戏剧，错综复杂和种种执念全然消失，每次醒来都是一个新的开始，一个新的希望。生活就这样保持着一种令人愉悦的间断性、永久重生的幻觉。--《在绝望之巅》｜睡眠，是最深的遗忘 每天小读十分钟～

多看了一会儿微博，不同角度看王权杀青成毅与果果互动告别♞ 很感人也很好看 告别背影也有了，存一下收藏♥ 今日诗词 清平乐 村居，茅檐低小。溪上青青草。醉里吴音相媚好，白发谁家翁媪？大儿锄豆溪东。中儿正织鸡笼。最喜小儿亡赖，溪头卧剥莲蓬。明天可以回老家了，期待不？孤独让你与自己对话，内心才是一切的答案。所有复杂会变得简单，所有空虚会变得充实，所有焦虑会变为平静，所有脆弱会变为强大！--陈果 好的孤独。闹市里也可以取静，只要足够沉淀。平凡如是浮动也大，修行不易当自持，晚安了[月亮]～

2024下半年关键词：出发！！为了暑假的拉萨之旅，好久都没有旅行了，越来越觉得生活里好像少了点什么。本来是想着为了西藏游省钱，但是后来明明攒够了钱，好像因为太久没有出发而形成了一种原地呆着的惯性，想去的地方只会默默收藏然后就没有然后了。去年抽空特种兵了差不多十个城市，一半说走就走，另一半也没有犹豫得特别久，只是很简单地想去就去了。其实我特别健忘，很多景点的名字我早就忘的一干二净了，但是我总是能时不时回忆起在陌生城市里所经历的很普通又珍贵的瞬间，比如在海风里骑车的时候、湖面上方的满天枫叶、老街偶遇的萝卜饼奶奶…….所以，继续出发吧！逛地球逛世界，任意东西[熊猫][抱一抱]

#那些消失掉的灵光#
“遇到烦恼，与自己和解，努力做到情绪稳定，当自己慢慢变得更好，所有美好都会如约而至~
很喜欢两个词语：松弛感和钝感力。
 

松弛感：不急不慢，允许一切发生的状态。不拧巴，不争执，不咄咄逼人。松弛感不是松懈躺平，而是找到自己的节奏，匀速前进。同时不被外界体系绑架，活在自己的时区。不再向外诉求，而是向内求，不在别人的评价和比较里，不在外界的压力里，回归本我，清楚自己的边界感，有自己的节奏和人生态度。
钝感力：是心理学上的一个名词，是指人情感的反应速度和强度的指标。

钝感力不是简单的迟钝，是一种快速忘却不愉快的能力，是接受失败继续挑战的能力，更是对嫉妒和嘲讽心存感激的能力。好的情绪就像一根橡皮筋，总是紧到你刚好可以和它抗衡。紧则松，松则紧，人的状态才能恰到好处。
学着给自己的大脑、给人生做减法。对很多事情不要那么敏感，不要着急去做判断，钝一点，慢一点。
在这个信息纷杂的时代，你无法判别那些信息几分真几分假，或者说有几分是没有经过加工的存在，如果你很敏感，很容易被误导。”