很好，今天是减脂但是没有锻练的一天，早上起来的时候感觉头好沉好沉好疼，六点多的闹钟关了直接涂药酒，应该是吹风+太晚睡啦。这两天都有排便还是很开心的，只不过要在厕所蹲得比较久。
午餐就吃一苹果一番茄+两鸡蛋和一根玉米，昨天吃太多热量高的烧烤啦，今天稍微轻断食。再吃个柚子消化下下（我现在都是柚子大户了，很感谢发明美团优选多多买菜的作者，那么方便便宜让我吃到新鲜蔬菜，就自提点有点远）
吃完中午去晒太阳，暖和补补钙，下午一直在做计算机题目，为什么公式那么多啊[裂开][裂开]做得我自己都头大要看好几遍视频[怒][怒]
晚上跟小楠一起出去走走，就这么静静的陪着确实很高兴，看到小楠眼泪汪汪的，蛮可爱的，就是晚饭本想买根玉米+鸡蛋，结果晚上都没开门（都没得卖了，就买了个抄手，在薄荷健康里面热量都不高，就吃了一份，清汤没啥味道就这样吧，再加柚子促消化）
回到宿舍又困又累但是坚持泡脚[打call]，明天一定要早起运动，早睡，该睡觉啦，加油啊小谢晚安啦[月亮]

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