今天听了3个小时的歌 重复循环Forever Young 最喜欢的一句歌词就是
对吗 你深爱着那样的我

你说你讨厌异地恋 我怕我们会分手 直到前几天我做了一个梦 梦里你跟我分手了 好怕这是真的 你告诉我 你不会走 我对你好失望啊 好崩溃 我都不知道该怎么办 好难好难好难 快不顺路了......... https://t.cn/RJPa0p4

#肖战发文谈重庆#终于忙完一切，沉下心来看你的文字。你真的有重庆人的那股子劲儿，能冲能忍。重庆，这片养育着我的土地，我一直深爱着她，这份爱也不自觉揉进了我骨子里，熟悉而亲切，就一如2019年的4月，因为一张图对你一见钟情，就是那种陌生却又熟悉的感觉吸引着我不可自拔地到处寻找你的信息。

庆幸，与你一起走过2019与2020，未来，我们同行，重庆崽儿[加油]#肖战说自己长了一张大众脸# https://t.cn/z8ArxrD

2021年读的第一本书
讲故事一样说了蛤蟆先生从抑郁到重新找回生活热情的经历，语言相当自然，以至于我屡次感觉是在读《柳林风声》的续集。

为什么心理问题总是要追溯回童年期呢？为什么我们如此深爱、依赖我们的父母、朋友，有时却又对他们的行为如此愤怒呢？！我觉得，对许多敏感的人来说，心理问题就是要寻找一条自洽之道。

我们很难改变他人，但我们可以调整自己的态度，而态度又决定你的言行，进一步影响与他人之间的互动，别人可能因为你的态度而改变他们的言行。但是这种调整必须是发自内心的，如果强求自己改变表面的态度，事情也不会得到什么改善。就像我是一个小气的人，我知道小气不对，强行大方，实际大方后我会很痛苦，这种改变很难说有多大的意义，因为痛苦还围绕着我。而人的精神追求，是要有价值感，而又感觉基本平静快乐。

比如我知道自己过分敏感，关键时刻似乎爱扮演可怜的受害者，我知道这样不对，但要如何摆脱这种惯性呢？因为不同的人情况千变万化，所以很难说有什么普适的方法。不过也许可以行动起来，首先试着别怕丢脸，其次别怕得罪人，先做起来再说吧。