霍建华与赵丽颖入戏太深的真情流露。霍建华曾在某个时刻坦诚地表示，在拍摄《花千骨》时，他因深陷角色之中，差点对赵丽颖动了真情。

在那部剧中，霍建华与赵丽颖展现了一段凄美动人的师徒之恋。他们的精湛演技让观众们沉浸其中，仿佛真的感受到了那份深情与纠葛。

这种入戏太深的体验，或许正是演员们对角色全身心投入的体现。霍建华的坦言，也让人们看到了他作为演员的真挚与专注。

然而，这也让我们感受到了演员们在塑造角色时所经历的情感波澜。尽管那可能只是在戏中的情感，但它却足以让人为之动容。

《花千骨》成为了一部经典之作，而霍建华与赵丽颖的精彩演绎也成为了观众心中难以磨灭的记忆。这一段关于真情流露的故事，也成为了这部剧背后的一个有趣插曲。

　《谎言与真相：美国历史上的假新闻与假新闻业》带我们一起追溯美国的假新闻演化历程，探究美国近300年的新闻史。作者在本书中深入发掘美国假新闻行业造成的成因以及对美国社会发展造成的影响，既有大量事实案例，也有自己的观点。

　　书中共分为十章，从17世纪美国新闻诞生讲起，一直讲到2021年，专注讲述假新闻在美国的起源、发展及影响。19世纪80年代和90年代时，美国有很多记者已经公开接受了“造假”这个词。并且乐于将其运用在写作中，以方便读者阅读，他们会用一些技巧性的调整和异想天开的修饰，让普通故事变得更加生动。

　　可新闻史学家们历来强调新闻业之所以能够朝着更加专业化的方向稳步发展，根本上在于其为公共服务的行为准则和寻求真相的承诺。新闻最大程度的挎问了作恶者、揭露了腐败、见证了冲突、告慰受苦难的人、为人们提供及时可信的信息。新闻最大的特点便是准确性和时效性，而在书中通过作者的介绍，我们可以看到美国的新闻史上关于真相从来没有那么简单。他们的新闻不仅关乎真相，还涉及到了许多其他的如权利、控制、欲望等。

　　通过这本书，作者与我们一起回顾了美国假新闻的发展历程，展示了不同历史时期的不同表现。但是同时我们也欣慰的看到不少有良知的记者也在与这一现象进行斗争，从未停止过。#箴言书苑[超话]#

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世界属于那些精力旺盛的人。——拉尔夫·瓦尔多·爱默生(Ralph Waldo Emerson)，“美国文明之父”

精力就是燃料，助你保持清醒的头脑、专注的精神、迅捷的行动，从而每天都能产生令人满意的结果。

精力是万物勃发的基础，也是决定成功的重要因素。

保证我们精力充沛的三个原则：
原则1：吃好、喝好，身体才能有足够的燃料
如果你想像运动员一般保持健康的体格，就必须做出调整，比如：健康第一，口味第二。 因为对于食物的选择会对身体能量水平产生最为重要的影响。
精加工食品在消化过程中会大量消耗能量，甚至比我们从中获取的能量还要多，造成消化紊乱，消耗我们的精力，让我们变得食欲不振。水果、蔬菜、坚果、菜籽之类的“生食”会让我们保持健康的体格，提升我们的精力水平，滋养我们的身体和大脑，帮助我们时刻处于最佳状态。
人如其食。 只有照顾好你的身体，身体才会反过来照顾你。

原则2：伴着梦想入睡，带着目标醒来
睡眠能带来的真正益处，睡眠会改善你的记忆力、激发创造力、帮你保持健康的体重、减轻压力、可帮助避免错误和事故

原则3：适时停下脚步，给自己简单实在的“休息”
睡眠的同义词是休息，但实际上它们是不同的。我们所处的文化环境告诉我们，当我们的一天过得充实而有趣的时候，人生就会变得更宝贵、更重要。但实际上，当我们收获内心平静之时，也会获得“不虚此生”的满足感。我们每个人都在努力平衡着自己的人生，适者生存的现代社会要求我们精于应酬、快速高效，但也会将我们折磨得心力交瘁。如果我们能暂时停下脚步，享受宁静的时光，探究神圣的空间，感怀有目的的沉默。你就会和周遭的世界重新建立起联系，将一种更为舒适、满足的心情引人到生活之中。充分的休息能让你在工作上变得更加高效，对待亲友(以及同事、员工和客户等)时更为和善。总而言之，会让你更加快乐。就像是让耕作不辍的田地暂时休养生息一般，我们的身体也需要充电。