01/
把拉丁舞课加到了一周两到三节。每次上课得跑很多路,但乐此不疲。跳舞解压。我也很期待自己能够因为跳舞有所改变。

这段时间到一月底主要精力会放在减脂和养成学的habit上。
年末大部分日子回家就已经因为工作累瘫了。所以觉得鼓起勇气动起来的自己还是值得鼓励鼓励呱唧呱唧!

02/
今天和朋友的一些聊天用到一句话和大家分享
“别人说再多都是道理,真正能说服你的还是南墙。”

03/
给自己的安排就是每天看个浙宣,做个速算,其他算是附加项目,多做一个能多吃一颗草莓。我是懂对自己好的。

04/
收到了江老师给我的明信片。江老师的字真好看!

我中午还吃了自己做的酸奶碗。好喜欢这个冰淇淋质地!

05/
今天去坐了城际列车。算下来已经坐了好几次了,这次是看到了夕阳。上了车就坐在上面晃荡晃荡脚。基本没有什么人,有就是在杭州绍兴几个区来回通勤的上班族。想想他们要用城际列车通勤,生活还真是不容易。

脑子里想到了李健唱的那首《十点半的地铁》。
“十点半的地铁,终于每个人都有了座位。温热的风,终于能轻轻地静静地吹。”

06/
今天本来是想吃一家经常吃的生煎店,结果关门了。车开过路过了烤饺店。原来是朋友给我推的那家烤饺,终于吃上了,还真好吃。烤饺的上皮是软的,下皮是酥脆的。榨面是有锅气的。

我笃定,一座城市的美食不一定藏在景区或者超有名的地方,也许就在那些所谓的“苍蝇馆子”里,在小巷子里。

祝大家今天晚安!

早上早起去吃面 不好吃 [泪][泪][泪] 煮太久了

热热生[抱一抱]

宣娃儿怪不好意思的 太热情了[憧憬]

星宇给我送a4纸哈哈哈哈 会放[doge]

排面[doge]

椒麻鸡

出图书馆有草莓吃 幸福娃儿就是我是[抱一抱][抱一抱][抱一抱] 太爱星宇了

最后一张是星期五买的真得很贵1.7一颗[泪][泪][泪] 星宇说她今天买的2元一颗 为什么这么贵[泪][泪][泪]

#摩登兄弟[超话]#|#刘宇宁一念关山#
【个人向|剧宣|20231204一念关山新浪扫楼汇总】

直播&扫楼
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一念关山官博 | 扫楼合照:
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一念关山官博 | 扫楼现场:
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熬了一整夜 | 全侧脸半身图:
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Rita呀是LYN的小太阳 | 直播正面半侧脸:
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视频汇总
刘宇宁LYN工作室 | 扫楼全黑装造(墨镜):
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图片cr:水印

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