老子:能静下来的人,身体绝对健康!
云修行
1
宇宙万有的一切活动是动态,太阳、月亮、万物都在动,这个世界如果不动就毁了、空了。
我们认为这是死亡了,其实不是死亡,死亡仍是一个动态,世界上有没有一个真正的静止状态呢?没有。
从物理、生理,还是思想等方面看,没有完全的静态。静态,是一种缓慢的动态,一种延长的现象,如果学物理学、哲学、或其他科学,就很容易懂这个道理。
所以,静是个很难得的东西,宇宙万物,如我们吃的水果、粮食,观赏的花木,都是静态的生长,静态是生命功能的一种状态。
换句话说,能源从哪里来的?是从静态来的,从空来的,为什么我们忙碌到夜里就要睡觉呢?因为人也需要静态,脑筋不休息是不行的。
以前的宗教,人跪在那里祷告一下,或者坐在那里,心里宁静一会儿,烦恼就解除了。
再譬如人生病了,必须要去医院,不是医院的医生用药物把你治好,而是靠你自己休息过来的,药物只是一种帮助,这些道理,都说明静态的重要。
这个原理,华夏几千年前就有位圣人,讲的非常清楚,他就是道家的老子。
2
老子说:“万物芸芸,各归其根。归根曰静,静曰复命。”
意思是说,根是万物生命的来源,回归根才是静,能静才回归生命,这就是讲静态的重要。
可是,人的生命常常忘记了静,反而尽量用动态去消耗自己,如果全世界的人类都拼命消耗能源,能源全消耗完,人类也就灭亡了。
我以前带学生的时候,有三个很好的处罚办法。
第一个办法,不是骂人也不是打人,只要叫他两手各拿一张报纸,手平伸起来立正,站一个小时,那很痛苦啊,你们可以试试看。
第二个办法,三天不准说一句话,也很痛苦,还有一个办法更严重,把他丢到一个非常空旷的山野,什么东西都没有,那更痛苦。
可是,理解了静的道理以后,这三个痛苦会变成最大的享受,把脑筋静下来,思想情绪完全静下来,一切的智能,如果不是在静态中,是发挥不起来的。
老子告诉我们道家的修养方法,有八个字:“专气致柔,能婴儿乎。”把自己的身体活动的功能宁静下来,完全恢复到婴儿的状态,脑筋是清楚的,是快乐的。
譬如一杯水,乱搅动的时候,是看不清楚的,沉淀下来就能看透了。
打坐不必是盘腿打坐,全世界归纳起来打坐的姿势大概有九十多种,诸位没有注意到这门学问,你现在到印度去看,有人站着伸出一只手三十年不动,印度有很多人这样一个姿势站着,几十年不动。
静,涵盖了很多无穷的力量,我要大家学静的功夫,最高的境界,就是反省观照自己,乃至不加任何判断的观照自己。
3
老子讲归根曰静,是谓复命,生命的根本是在宁静中恢复的。
大家都有做事的经验:有时候处理一件复杂困难的事,百思不得其解,忽然自己的思想说,这样做可以解决问题,这就是静态的作用。
所以你要处理复杂困难的事,一定先要静下心来什么都不想,你越想就越是把自己的脑子转了起来,所有的神经都转起来,最后不死即病。
既然静有那么大的功效,但是我们修养的人,包括宗教家都做不到,为什么?这就是物理生理的作用,物理的世界是没有静的,一切都是动的。
我们看一座山,似乎山没有动,其实山在动,它在长大,有时瘦有时胖,它还在移动,也在呼吸。
植物也是这样,都是动态,整个大地都在动,但是生命的真正能源来自宁静,现在的大科学家知道一点。
譬如肝不大健康的人,脾气很大,或者很内向,或者很悲观,在这样的情绪影响下,使人静不下来。
胃里的东西多了,人就懒得用思想,尤其是“酒足饭饱”时,但是,这不是静,实际上那是心里最动乱的时候,动乱的没办法,里面都是动态。
真的静态,是身心彻底宁静下来,没有思想,但不是睡眠,身体绝对健康,才达得到这种程度。
当你想静下来却觉得思想很乱,尤其是年纪大的人就要注意,你可能已经进入病态的状况了。
不顺化作微尘,发号疾如风火。以清静心而弘大愿,以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。#中国道家##陈易玄##中医养生#
云修行
1
宇宙万有的一切活动是动态,太阳、月亮、万物都在动,这个世界如果不动就毁了、空了。
我们认为这是死亡了,其实不是死亡,死亡仍是一个动态,世界上有没有一个真正的静止状态呢?没有。
从物理、生理,还是思想等方面看,没有完全的静态。静态,是一种缓慢的动态,一种延长的现象,如果学物理学、哲学、或其他科学,就很容易懂这个道理。
所以,静是个很难得的东西,宇宙万物,如我们吃的水果、粮食,观赏的花木,都是静态的生长,静态是生命功能的一种状态。
换句话说,能源从哪里来的?是从静态来的,从空来的,为什么我们忙碌到夜里就要睡觉呢?因为人也需要静态,脑筋不休息是不行的。
以前的宗教,人跪在那里祷告一下,或者坐在那里,心里宁静一会儿,烦恼就解除了。
再譬如人生病了,必须要去医院,不是医院的医生用药物把你治好,而是靠你自己休息过来的,药物只是一种帮助,这些道理,都说明静态的重要。
这个原理,华夏几千年前就有位圣人,讲的非常清楚,他就是道家的老子。
2
老子说:“万物芸芸,各归其根。归根曰静,静曰复命。”
意思是说,根是万物生命的来源,回归根才是静,能静才回归生命,这就是讲静态的重要。
可是,人的生命常常忘记了静,反而尽量用动态去消耗自己,如果全世界的人类都拼命消耗能源,能源全消耗完,人类也就灭亡了。
我以前带学生的时候,有三个很好的处罚办法。
第一个办法,不是骂人也不是打人,只要叫他两手各拿一张报纸,手平伸起来立正,站一个小时,那很痛苦啊,你们可以试试看。
第二个办法,三天不准说一句话,也很痛苦,还有一个办法更严重,把他丢到一个非常空旷的山野,什么东西都没有,那更痛苦。
可是,理解了静的道理以后,这三个痛苦会变成最大的享受,把脑筋静下来,思想情绪完全静下来,一切的智能,如果不是在静态中,是发挥不起来的。
老子告诉我们道家的修养方法,有八个字:“专气致柔,能婴儿乎。”把自己的身体活动的功能宁静下来,完全恢复到婴儿的状态,脑筋是清楚的,是快乐的。
譬如一杯水,乱搅动的时候,是看不清楚的,沉淀下来就能看透了。
打坐不必是盘腿打坐,全世界归纳起来打坐的姿势大概有九十多种,诸位没有注意到这门学问,你现在到印度去看,有人站着伸出一只手三十年不动,印度有很多人这样一个姿势站着,几十年不动。
静,涵盖了很多无穷的力量,我要大家学静的功夫,最高的境界,就是反省观照自己,乃至不加任何判断的观照自己。
3
老子讲归根曰静,是谓复命,生命的根本是在宁静中恢复的。
大家都有做事的经验:有时候处理一件复杂困难的事,百思不得其解,忽然自己的思想说,这样做可以解决问题,这就是静态的作用。
所以你要处理复杂困难的事,一定先要静下心来什么都不想,你越想就越是把自己的脑子转了起来,所有的神经都转起来,最后不死即病。
既然静有那么大的功效,但是我们修养的人,包括宗教家都做不到,为什么?这就是物理生理的作用,物理的世界是没有静的,一切都是动的。
我们看一座山,似乎山没有动,其实山在动,它在长大,有时瘦有时胖,它还在移动,也在呼吸。
植物也是这样,都是动态,整个大地都在动,但是生命的真正能源来自宁静,现在的大科学家知道一点。
譬如肝不大健康的人,脾气很大,或者很内向,或者很悲观,在这样的情绪影响下,使人静不下来。
胃里的东西多了,人就懒得用思想,尤其是“酒足饭饱”时,但是,这不是静,实际上那是心里最动乱的时候,动乱的没办法,里面都是动态。
真的静态,是身心彻底宁静下来,没有思想,但不是睡眠,身体绝对健康,才达得到这种程度。
当你想静下来却觉得思想很乱,尤其是年纪大的人就要注意,你可能已经进入病态的状况了。
不顺化作微尘,发号疾如风火。以清静心而弘大愿,以智慧力而伏诸魔。九天应元雷声普化天尊。#中国道家##陈易玄##中医养生#
白活了,参透不了“公不公平”这件事儿
算是白活了…
我记得去年跟一个朋友扯淡:“这个世界太公平了,努力就有收获,反之就没收获,你想轻松就赚钱?哪有那么容易的事儿!”
朋友:“嘿,你说的不对,有得人出生就凯迪拉克,可有的人出生就卡车拉货,能比吗?”
当时我想用一大堆话来反驳他,但是我没说,因为我确实不知道如何回答的更究竟一点儿…
这不,今年开始自我修行,思考的东西和感受力有所提升,观察起心动念,观察自己对每件事物的贪嗔痴慢疑….结果
今天又遇到了同样的问题,有人说我是二代,没有后顾之忧…多生几个孩子,啃老子钱不就完了嘛….
你猜怎么着?这一瞬间我悟了!
我依然认为这个世界是公平的,依然一分耕耘一分收获,社会依然对每个人都一样….只不过
大多数人占了攀比心
谁爹都努力过,只不过有的爹就靠努力支棱起来了,他付出了很多,有的爹努力不够就没有支棱起来
结果却造成了下一代的攀比心,真是可悲啊
最起码我能说我现在拥有的一切,都是我应得的
一个小二代都能坚持自己混到今天,我知道自己淌了太多的血了,可惜
认为这个世界不公平的人,依然还在怨天尤人..
算是白活了…
我记得去年跟一个朋友扯淡:“这个世界太公平了,努力就有收获,反之就没收获,你想轻松就赚钱?哪有那么容易的事儿!”
朋友:“嘿,你说的不对,有得人出生就凯迪拉克,可有的人出生就卡车拉货,能比吗?”
当时我想用一大堆话来反驳他,但是我没说,因为我确实不知道如何回答的更究竟一点儿…
这不,今年开始自我修行,思考的东西和感受力有所提升,观察起心动念,观察自己对每件事物的贪嗔痴慢疑….结果
今天又遇到了同样的问题,有人说我是二代,没有后顾之忧…多生几个孩子,啃老子钱不就完了嘛….
你猜怎么着?这一瞬间我悟了!
我依然认为这个世界是公平的,依然一分耕耘一分收获,社会依然对每个人都一样….只不过
大多数人占了攀比心
谁爹都努力过,只不过有的爹就靠努力支棱起来了,他付出了很多,有的爹努力不够就没有支棱起来
结果却造成了下一代的攀比心,真是可悲啊
最起码我能说我现在拥有的一切,都是我应得的
一个小二代都能坚持自己混到今天,我知道自己淌了太多的血了,可惜
认为这个世界不公平的人,依然还在怨天尤人..
#库克称中国是全球最具竞争力的市场#
不用做过“干涉”,就会出现万物生长、自动化育的景象。
三千年前,老子提出,“道常无为而无不为。是以圣人处无为之事,行不言之教。侯王若能守之,万物将自化。化而欲作,吾将镇之以无名之朴。无名之朴,夫亦将不欲。不欲以静,天下将自定。”“无为即顺势而为”,并不是无所作为,而是因势利导。
幸福就好,我们骨子里只要这个!“上面”做的一切,都是为了我们生活更加幸福,说现在是最好的时代没有问题,人的个性得到了最大程度的释放。看看五一的火爆,未来10年内到2034年,经济再翻番没有任何问题,大家一定要紧紧拥抱这个机会!
增长翻番,收入肯定也能翻番[嘻嘻]
#数据见证五一假期出行热度#
不用做过“干涉”,就会出现万物生长、自动化育的景象。
三千年前,老子提出,“道常无为而无不为。是以圣人处无为之事,行不言之教。侯王若能守之,万物将自化。化而欲作,吾将镇之以无名之朴。无名之朴,夫亦将不欲。不欲以静,天下将自定。”“无为即顺势而为”,并不是无所作为,而是因势利导。
幸福就好,我们骨子里只要这个!“上面”做的一切,都是为了我们生活更加幸福,说现在是最好的时代没有问题,人的个性得到了最大程度的释放。看看五一的火爆,未来10年内到2034年,经济再翻番没有任何问题,大家一定要紧紧拥抱这个机会!
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