我可太喜欢邱彦荻啦 万事都跟我说宝贝老婆没关系 哪怕每天生一万次气你也总有一万零一种办法哄我开心 遇到你之后才懂什么叫做偏爱 什么叫爱你不是靠说 是想做给你看 明明自己也是个小朋友却还是要给我超多的安全感 你也没有嫌弃我满身的刺 哪怕我老把你气哭 你还是擦掉眼泪来哄我 我说很多待遇我以前从来都没有享受到过 你也说没有关系 以后都会给我补上 是啊 你说别人说到没有做到的不代表不存在 你会带我去看未来 我们会有未来 我知道你很努力 你想和我一直在一起 我也是 我们会有一个家的 我说我以前努力太多次 以后都不想努力了 我说我从前相信的东西崩塌了

你说现在不相信也没有关系 慢慢来 你会让我看到 现在我也坚信你会一直陪着我 你会一直爱我 我们两个总是觉得呆在一起的时间不够 哪怕就在身边也觉得好想对方

每天来接我下班一杯奶茶不是白喝的 一有空闲时间就吃吃吃 三个月时间长胖十多斤真不是开玩笑的 我每天都有好多好多莫名其妙的问题你全都知道诶 其实我觉得你好厉害 我不懂的你全都会诶 你说我在你那里排第一 我永远都在你的底线之外 我可太幸运啦 这才是好的爱情 这才是让我有归属感每天睡觉都踏实心安的爱情 三个月我们已经有好多情侣款啦 以后以后还要有好多好多好多！原来真的有人对全世界冷漠 只对你一个人永远有耐心永远好脾气 张丽永远都是邱彦荻的例外！！！！！！

【365天调解 365度解忧】

记者 张小娟

“真的要谢谢你们啊，要不是你们苦口婆心的调解，我这个家就散了！”海北藏族自治州门源回族自治县东川镇尕牧龙上村村民王某握着调解员的手，感激之情溢于言表。由于王某创办合作社贷款13万元，家中上有老人下有残疾的儿子，面对生活重负，王某妻子觉得无力承担，要与王某离婚。东川镇人民调解委员会“365调解室”受理此案后，调解员上门谈心，解开了王某妻子的心结，王某一家人重归于好。

小小调解室，在东川镇乡村治理中发挥着大作用，做到了邻里有纷争，家门口就解决；村民有冲突，调解员主持公道。

老党员成了“和事佬”

“一起案件花上几个小时甚至一天时间是常态，一次调解不成，就两次、三次……家事说大不大，说小也不小，其中牵扯到很多复杂的情感因素，我们所做的，就是多听、多说，保证在公平公正的前提下找到矛盾焦点，然后去调解、化解矛盾，打开对方的心结。”12月2日，在接受记者采访时，海北州门源县东川镇人民调解委员会调解员张国生说。

3名老党员迎难而上，唱出人民调解维护社会和谐稳定这台“大戏”。近年来，随着全镇项目建设和各项社会事业发展，土地征用、房屋拆迁、社会保障、权属纠纷等涉及群众切身利益的矛盾日益增多，而乡镇基层调委会调解人员往往由身兼数职的村“两委”班子成员担任，由于工作任务繁重，他们时常无法静下心参与到矛盾纠纷调处工作中，使一些矛盾纠纷得不到及时处理，导致上访事件时有发生。

2018年，东川镇党委、政府审时度势成立了“365调解室”，挑选张国生、鲁书章、杨德云3名党性觉悟高、思想素质强、群众基础好的老党员、老干部成为调解员。3名老党员凭借他们的影响力、独特的调解技巧，拉近与群众的距离，在化解矛盾纠纷方面起到事半功倍的作用，大大提升了人民调解的社会公信力和影响力，做到了矛盾纠纷在第一时间化解、第一时间处置。

“365调解室”推行“纠纷预防、纠纷排查、纠纷调处、纠纷回访、纠纷解决、心态调理”工作法，引导村民合理表达利益诉求，有力促进了社会和谐稳定，真正成为了党委政府的“减压器”、为民解忧的“和事佬”。

消除隔阂化纠纷

婚姻家庭、邻里矛盾引起的民事纠纷如果通过诉讼等渠道解决，不仅花费成本大，且耗时长，而“365调解室”具有方便快捷、成本低、效率高的优点，因此，群众遇到矛盾纠纷都愿意到“365调解室”调解，虽然调解人员没有裁判权，但通过采用“背对背调解法、亲情感化法、换位思考法”等实用的调解法和动之以情、晓之以理、明之以法调解方式，帮助当事人消除隔阂，分清是非，息事宁人。特别是在婚姻和邻里的纠纷调解中“365调解室”拥有着相对私密的环境和对参与调解人员的信任，当事双方既不用担心个人隐私泄密问题，又可以让纠纷得到有效化解。

2019年9月，东川镇却藏村村民冶某和邻居发生口角时动手打了邻居。邻居报警后，冶某家人请求“365调解室”出面协助调解。得知情况后，3位老党员赶到却藏村与该村村民调解委员会成员一起展开调解。面对调解员劝导，被打群众情绪十分激动，表示不原谅冶某的恶劣行为。对此，调解员并未气馁，从邻里和睦的角度反复讲解村民团结的重要性，用“远亲不如近邻”这类通俗易懂的比喻，讲明事理，最终做通了邻居思想工作，写下了谅解书。认识到错误的冶某也给了邻居一定的经济补偿，最终两家握手言和。后来冶某结婚时，邻居忙前忙后，一团和气。

化解矛盾在基层

“最大限度将矛盾纠纷化解在基层，解决在萌芽状态，确保‘小事不出村、大事不出镇，矛盾就地化解’是‘365调解室’坚持的工作目标。为实现这一目标，调解室工作人员坚持情理法理并重，既依法调解，又注重解开当事人的心结。”门源县委常委 、统战部部长、东川镇党委书记王万平谈起“365调解室”总是有说不完的话。

充分发挥人民调解是维护社会和谐稳定第一道防线。截至目前，东川镇“365调解室”已接待群众来访1400余人次，调解涉及婚姻、家庭、经济纠纷等各类矛盾纠纷270件，调解成功264件，调解成功率高达97.8%。

东川镇创新构建多元化矛盾纠纷排查化解体系为载体，将人民调解和乡村治理有效融合，取得了良好的成效。今年1月由中宣部、中央政法委等部门，从全国605名候选人中评选出的192名新时代司法为民好榜样个人和9个好榜样集体中，门源县东川镇“365调解室”榜上有名，赢得了“新时代司法为民好榜样集体”的殊荣。

“东川镇‘365调解室’的工作宗旨就是有礼让三分，万事和为贵，这已成为东川镇各族群众的共识。通过调解室把民间纠纷解决在萌芽状态，有效预防因婚姻家庭、邻里纠纷而产生的恶性事件和群体性上访等，从而有效维护社会和谐稳定。同时，‘365调解室’作为东川镇社会治安综合治理的格局中的重要一环，广泛收集社情民意，全面掌握地区矛盾基本情况，为东川镇党委、政府开展形势研判提供了依据，减轻了治安压力。”王万平说。

有一个居士在生活中遇到了问题，所以他向一位德行极高的师父请教：“为什么像我这样善良的人还会经常感到痛苦，而那些恶人却活得好好的呢?”

师父很慈悲地看着他说：“如果一个人的内心有痛苦，那就说明这个人的内心一定有和这个痛苦相对应的恶存在。如果一个人的内心已经没有任何恶，那么这个人的心灵是根本不会感到痛苦的。所以，根据这个道理，既然你还经常感到痛苦，说明你内心还有恶存在，还不是纯粹的善人。而那些你认为是‘恶人’的人，未必就是真正的恶人。一个人能快乐地活着，至少说明这个人还不是纯粹的恶人。”

他不服气地说：“我怎么会是一个恶人呢?我一向心地很善良的!”

师父说：“内心无恶则无苦，你既然内心有痛苦，说明你的内心就有恶存在。请你将你的痛苦略说一二，我来告诉你，你内心存在着哪些恶。”

他说：“我的痛苦很多!我有时感到自己的工资收入很低，住房也不够宽敞，经常有‘生存危机感’，因此心里常常感到不痛快，并希望尽快能够改变这种现状;社会上一些根本没有什么文化的人，居然也能腰缠万贯，我感到不服气;像我这样一个有文化的知识分子，每月就这么一点收入，实在是太不公平了;我的家人有时不听我的劝告，我感到不舒服……”就这样，不知不觉间向师父述说了一大堆自己的痛苦。

师父点点头，不停地微笑，而且笑得更加慈祥，他和颜悦色地对居士说：“你目前的收入足够可以养活你自己和你的全家，你们全家也有房屋住，根本不会流落街头，只是面积小了一点而已，你完全可以不必要为这些感到痛苦的。可是，因为你内心对金钱和住房有贪求心，所以就有苦。这种贪求心就是恶心，如果你已经将内心的这种贪求恶心去除了，你就根本不会因为这些而痛苦。”

“社会上一些根本没有文化的人发财了，你感到不服气，这是嫉妒心，嫉妒心也是一种恶心;你认为自己有了文化，就应该有高的收入，这是傲慢心，傲慢心也是恶心;认为有文化就应当有高收入，这是愚痴心，因为有文化根本不是富裕的因，前世布施才是今世有钱的原因，愚痴心也是一种恶心。”

“你的家人不听你的劝告，你感到不舒服，这是没有包容心。虽然是你的家人，他们却有自己的思想和观点，为什么非要强求他们的思想和观点和你自己一致呢?不包容就会心量狭隘，心量狭隘也是一种恶心。”

师父继续微笑着说：“贪求心也好，嫉妒心也好，傲慢心也好，愚痴心也好，心量狭隘也好，这些都是恶心。因为你的内心存在着这些恶，所有你就有和这些恶相对应的痛苦存在。如果你能将内心的这些恶彻底去除，那么你的那些痛苦也会烟消云散。”

要用快乐和满足的心态看待你的收入和住房，你应当想想你根本不会饿死和冻死，而那些富人虽然也有钱，其实也只是没有饿死和冻死。

你应当看到，人是否快乐，不取决于外在的财富，而是取决于自己的生活态度。

把握生命的分分秒秒，用乐观、安详和勤勉的生活态度来代替原来的贪求心，你的心就会渐渐快乐起来。”

“社会上没有文化的人发了财，你应当为他们高兴才对，要希望他们能够具有更多的财富、拥有更多的安乐才对。别人得到，要像自己得到一样开心;别人失去，要像自己失去一样难过。这样的人才能称得上是一个善人。而你现在的心是别人的财富和安乐超过自己就不高兴，这是嫉妒心，嫉妒心是一种很恶的心，要坚决去除!要用随喜心代替嫉妒心。”

“认为自己在某个方面超过别人，就自以为了不起，这是傲慢心。常言说‘傲慢高山，不生德水’，人一旦有了傲慢就会对自己的不足熟视无睹，因此根本不可能看到自己内心的种种恶，从而改过迁善。

所以，傲慢者自己堵塞了自己的进步之门。此外，傲慢者常常会有失落感，渐渐会有自卑感。一个人只有从自己内心深处培养起虚怀若谷的胸怀，心甘情愿地永远将自己放在谦卑的位置，内心才会感到充实和安乐。”

“前世布施才是今世富裕的真正原因，‘种瓜得瓜，种豆得豆’。而凡夫不识因果，将‘种瓜’认为是‘得豆’的因，将‘种豆’认作是‘得瓜’的因，这是愚昧的表现。

一个人只有勤学佛法的智慧，真正懂得万事万物的因因果果，才能内心明亮，知道如何取舍自己的思想、行为和语言，唯其如此，才能从光明走向光明，从安乐走向安乐。”

“虚空能够包容一切，所以广大无边、融通自在;大地能够承载一切，所以生机勃勃、气象万千!一个人生活在世界上，不要随随便便就对别人的行为、言语看不惯，即便是自己的亲属，也不要生起强求心，要随缘自在!永远用善良的心帮助别人，却不要贪图或强求什么。如果一个人的心胸能够像虚空一样包容万物，这个人怎么会有痛苦呢?”

师父说完这些话，继续用慈悲而柔和的眼光看着那位烦恼的居士。

师父的话让居士久久无言。曾经的他原来一直以为自己是一个很善良的人，直到今天，才知道自己是怎样的一个恶人，因为内心有种种恶，所以才有种种苦。如果内心无恶，怎么会有苦呢?

佛法讲，心生万法，看似是外环境影响了我们的方方面面，实际一切的根源确是我们的心，管好自己的心，就能转变我们的环境，做自己心的主人！