黑豆水的神奇功效大部分的人不知道‼
春天到了,很多人上火了,喉咙痛、牙痛、口腔溃疡、眼睛红zhong、脸上长痘……
黑豆为什么能治“上火”症状呢?
黑豆煮水后可以很好地把肾水补起来,通过bu肾阴来降虚火,上面的虚火下去了,火气就自然不会继续上蹿啦。
今天整理了10种下火的黑豆水,大家可以收藏起来哦
纯黑豆水
黑豆清洗干净后加两大碗水,煮开后再小火煮10分钟,黑豆不用吃,只喝水就行。
扁鹊名方~三豆饮
黑豆30克,赤小豆30克,绿豆(黄豆)30克
豆子洗干净,加1.5升清水,水沸后煮20分钟即可
适合:上火冒痘,肝火旺,口腔溃疡,牙龈肿痛
黑豆山药苹果水
黑豆15克,怀山药片15克,苹果半个
一起煮20分钟即可
适合:脾胃虚弱,干吃不长肉,内热上火
黑豆山楂饮
黑豆50克,焦山楂6-7个
洗干净放入锅中煮开,然后转小火慢煮30分钟即可。
适合:没食欲,胃口差,脾胃虚弱,消化不良的宝宝
黑豆桑葚枸杞水
黑豆50克,桑葚10克,黑枸杞20粒,水开煮30分钟即可
适合:补益气血,生津止渴
黑豆熟地汤
熟地20克,黑豆50克,黄冰糖适量
水开煮30分钟即可,可加入黄冰糖调味
适合:嘴角腐烂,溃疡,眼屎多,有口气,长痘痘,牙痛等症状。
黑豆雪梨水
黑豆30克,雪梨1个
黑豆洗干净,雪梨去皮切块一同放入锅中炖煮熟透即可。
适合:清热生津,明目
金银花黑豆水
金银花10克,黑豆20克
黑豆,金银花洗干净加水,水开转小火煮30分钟即可。
适合:清 热解毒,润肺止ke,牙龈肿痛
黑豆乌梅饮
黑豆50克,乌梅4~5个
洗干净一起放入锅中,大火煮开,小火慢熬30分钟即可。
适合:体内有热,津液不足,口腔溃疡的宝宝
黑豆蒲公英饮
黑豆50克,蒲公英10克
洗干净一起放入锅中,大火煮开,小火慢煲30分钟即可
适合:内火旺盛,小便黄,大便干燥的宝宝
不同做法有不同的功效,对症才行。
黑豆水需要注意事项:记住无论哪种做法,只喝水不吃豆,当天煲,当天喝完。容易胀气的人,脾胃虚弱的人要少喝黑豆水
春天到了,很多人上火了,喉咙痛、牙痛、口腔溃疡、眼睛红zhong、脸上长痘……
黑豆为什么能治“上火”症状呢?
黑豆煮水后可以很好地把肾水补起来,通过bu肾阴来降虚火,上面的虚火下去了,火气就自然不会继续上蹿啦。
今天整理了10种下火的黑豆水,大家可以收藏起来哦
纯黑豆水
黑豆清洗干净后加两大碗水,煮开后再小火煮10分钟,黑豆不用吃,只喝水就行。
扁鹊名方~三豆饮
黑豆30克,赤小豆30克,绿豆(黄豆)30克
豆子洗干净,加1.5升清水,水沸后煮20分钟即可
适合:上火冒痘,肝火旺,口腔溃疡,牙龈肿痛
黑豆山药苹果水
黑豆15克,怀山药片15克,苹果半个
一起煮20分钟即可
适合:脾胃虚弱,干吃不长肉,内热上火
黑豆山楂饮
黑豆50克,焦山楂6-7个
洗干净放入锅中煮开,然后转小火慢煮30分钟即可。
适合:没食欲,胃口差,脾胃虚弱,消化不良的宝宝
黑豆桑葚枸杞水
黑豆50克,桑葚10克,黑枸杞20粒,水开煮30分钟即可
适合:补益气血,生津止渴
黑豆熟地汤
熟地20克,黑豆50克,黄冰糖适量
水开煮30分钟即可,可加入黄冰糖调味
适合:嘴角腐烂,溃疡,眼屎多,有口气,长痘痘,牙痛等症状。
黑豆雪梨水
黑豆30克,雪梨1个
黑豆洗干净,雪梨去皮切块一同放入锅中炖煮熟透即可。
适合:清热生津,明目
金银花黑豆水
金银花10克,黑豆20克
黑豆,金银花洗干净加水,水开转小火煮30分钟即可。
适合:清 热解毒,润肺止ke,牙龈肿痛
黑豆乌梅饮
黑豆50克,乌梅4~5个
洗干净一起放入锅中,大火煮开,小火慢熬30分钟即可。
适合:体内有热,津液不足,口腔溃疡的宝宝
黑豆蒲公英饮
黑豆50克,蒲公英10克
洗干净一起放入锅中,大火煮开,小火慢煲30分钟即可
适合:内火旺盛,小便黄,大便干燥的宝宝
不同做法有不同的功效,对症才行。
黑豆水需要注意事项:记住无论哪种做法,只喝水不吃豆,当天煲,当天喝完。容易胀气的人,脾胃虚弱的人要少喝黑豆水
黑豆水的神奇功效大部分的人不知道‼
春天到了,很多人上火了,喉咙痛、牙痛、口腔溃疡、眼睛红zhong、脸上长痘……
黑豆为什么能治“上火”症状呢?
黑豆煮水后可以很好地把肾水补起来,通过bu肾阴来降虚火,上面的虚火下去了,火气就自然不会继续上蹿啦。
今天整理了10种下火的黑豆水,大家可以收藏起来哦
纯黑豆水
黑豆清洗干净后加两大碗水,煮开后再小火煮10分钟,黑豆不用吃,只喝水就行。
扁鹊名方~三豆饮
黑豆30克,赤小豆30克,绿豆(黄豆)30克
豆子洗干净,加1.5升清水,水沸后煮20分钟即可
适合:上火冒痘,肝火旺,口腔溃疡,牙龈肿痛
黑豆山药苹果水
黑豆15克,怀山药片15克,苹果半个
一起煮20分钟即可
适合:脾胃虚弱,干吃不长肉,内热上火
黑豆山楂饮
黑豆50克,焦山楂6-7个
洗干净放入锅中煮开,然后转小火慢煮30分钟即可。
适合:没食欲,胃口差,脾胃虚弱,消化不良的宝宝
黑豆桑葚枸杞水
黑豆50克,桑葚10克,黑枸杞20粒,水开煮30分钟即可
适合:补益气血,生津止渴
黑豆熟地汤
熟地20克,黑豆50克,黄冰糖适量
水开煮30分钟即可,可加入黄冰糖调味
适合:嘴角腐烂,溃疡,眼屎多,有口气,长痘痘,牙痛等症状。
黑豆雪梨水
黑豆30克,雪梨1个
黑豆洗干净,雪梨去皮切块一同放入锅中炖煮熟透即可。
适合:清热生津,明目
金银花黑豆水
金银花10克,黑豆20克
黑豆,金银花洗干净加水,水开转小火煮30分钟即可。
适合:清 热解毒,润肺止ke,牙龈肿痛
黑豆乌梅饮
黑豆50克,乌梅4~5个
洗干净一起放入锅中,大火煮开,小火慢熬30分钟即可。
适合:体内有热,津液不足,口腔溃疡的宝宝
黑豆蒲公英饮
黑豆50克,蒲公英10克
洗干净一起放入锅中,大火煮开,小火慢煲30分钟即可
适合:内火旺盛,小便黄,大便干燥的宝宝
不同做法有不同的功效,对症才行。
黑豆水需要注意事项:记住无论哪种做法,只喝水不吃豆,当天煲,当天喝完。容易胀气的人,脾胃虚弱的人要少喝黑豆水#武医张鹏##国医的精诚力量##微博中医药月# https://t.cn/R2Wxnht
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纯黑豆水
黑豆清洗干净后加两大碗水,煮开后再小火煮10分钟,黑豆不用吃,只喝水就行。
扁鹊名方~三豆饮
黑豆30克,赤小豆30克,绿豆(黄豆)30克
豆子洗干净,加1.5升清水,水沸后煮20分钟即可
适合:上火冒痘,肝火旺,口腔溃疡,牙龈肿痛
黑豆山药苹果水
黑豆15克,怀山药片15克,苹果半个
一起煮20分钟即可
适合:脾胃虚弱,干吃不长肉,内热上火
黑豆山楂饮
黑豆50克,焦山楂6-7个
洗干净放入锅中煮开,然后转小火慢煮30分钟即可。
适合:没食欲,胃口差,脾胃虚弱,消化不良的宝宝
黑豆桑葚枸杞水
黑豆50克,桑葚10克,黑枸杞20粒,水开煮30分钟即可
适合:补益气血,生津止渴
黑豆熟地汤
熟地20克,黑豆50克,黄冰糖适量
水开煮30分钟即可,可加入黄冰糖调味
适合:嘴角腐烂,溃疡,眼屎多,有口气,长痘痘,牙痛等症状。
黑豆雪梨水
黑豆30克,雪梨1个
黑豆洗干净,雪梨去皮切块一同放入锅中炖煮熟透即可。
适合:清热生津,明目
金银花黑豆水
金银花10克,黑豆20克
黑豆,金银花洗干净加水,水开转小火煮30分钟即可。
适合:清 热解毒,润肺止ke,牙龈肿痛
黑豆乌梅饮
黑豆50克,乌梅4~5个
洗干净一起放入锅中,大火煮开,小火慢熬30分钟即可。
适合:体内有热,津液不足,口腔溃疡的宝宝
黑豆蒲公英饮
黑豆50克,蒲公英10克
洗干净一起放入锅中,大火煮开,小火慢煲30分钟即可
适合:内火旺盛,小便黄,大便干燥的宝宝
不同做法有不同的功效,对症才行。
黑豆水需要注意事项:记住无论哪种做法,只喝水不吃豆,当天煲,当天喝完。容易胀气的人,脾胃虚弱的人要少喝黑豆水#武医张鹏##国医的精诚力量##微博中医药月# https://t.cn/R2Wxnht
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黑豆清洗干净后加两大碗水,煮开后再小火煮10分钟,黑豆不用吃,只喝水就行。
扁鹊名方~三豆饮
黑豆30克,赤小豆30克,绿豆(黄豆)30克
豆子洗干净,加1.5升清水,水沸后煮20分钟即可
适合:上火冒痘,肝火旺,口腔溃疡,牙龈肿痛
黑豆山药苹果水
黑豆15克,怀山药片15克,苹果半个
一起煮20分钟即可
适合:脾胃虚弱,干吃不长肉,内热上火
黑豆山楂饮
黑豆50克,焦山楂6-7个
洗干净放入锅中煮开,然后转小火慢煮30分钟即可。
适合:没食欲,胃口差,脾胃虚弱,消化不良的宝宝
黑豆桑葚枸杞水
黑豆50克,桑葚10克,黑枸杞20粒,水开煮30分钟即可
适合:补益气血,生津止渴
黑豆熟地汤
熟地20克,黑豆50克,黄冰糖适量
水开煮30分钟即可,可加入黄冰糖调味
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黑豆雪梨水
黑豆30克,雪梨1个
黑豆洗干净,雪梨去皮切块一同放入锅中炖煮熟透即可。
适合:清热生津,明目
金银花黑豆水
金银花10克,黑豆20克
黑豆,金银花洗干净加水,水开转小火煮30分钟即可。
适合:清 热解毒,润肺止ke,牙龈肿痛
黑豆乌梅饮
黑豆50克,乌梅4~5个
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黑豆蒲公英饮
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不同做法有不同的功效,对症才行。
黑豆水需要注意事项:记住无论哪种做法,只喝水不吃豆,当天煲,当天喝完。容易胀气的人,脾胃虚弱的人要少喝黑豆水
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黑豆30克,赤小豆30克,绿豆(黄豆)30克
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黑豆15克,怀山药片15克,苹果半个
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黑豆50克,焦山楂6-7个
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黑豆雪梨水
黑豆30克,雪梨1个
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金银花10克,黑豆20克
黑豆,金银花洗干净加水,水开转小火煮30分钟即可。
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黑豆乌梅饮
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黑豆50克,蒲公英10克
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