每次带星米去图书馆，他把书一本本从架子上翻下来，我跟在他后面一本本放回去，他觉得好玩，我也觉得有种不需要动脑筋的松弛感。上次他翻下这本，我随便翻了几页觉得不错就借回了家，这两周断断续续看完觉得还蛮治愈的。记录点读后感：
- 及时记录不同时候的自己 up & down
- 全面感受正视自己的情绪，理解自己需要什么
- 有价值的是自己本身，不取决于你是否一直在忙碌在产出，你值得拥有休息的权利
- 爱并不等于控制
- We can do hard things
- 需要经年累月地去培育工作之外自己的爱好
- 关心世界，帮助他人，作出积极的改变 https://t.cn/RqzuzU0

#MIYAVI[超话]# We talk in music.

Can’t describe how happy, tranquil, peaceful but also passionate in the groove we all were.

Love you guys. Safe trip n please keep spreading love as you always do.



尊敬するミュージシャンであり友人でもあるマイクの率いるバンド @incubusofficial 東京公演にゲスト出演させていただきました

音楽だけじゃなく、人間としての人柄も大好きな彼ら。最高の時間をありがとう。

俺、あんま友達いないけど、彼らは友達って呼んでもいいのかな。笑

また会おう

cr：miyavi_ishihara

#阳光信用[超话]#

#阳光信用##每日一善#
When the world turns its back on you, you turn your back on the world. 如果这个世界对你不理不睬，你也可以这样对待它。
One's life, we are most difficult to do is simple, but we need most is also simple. ——人的一生中，我们最难于做到的是简单，但是我们最需要的也是简单。 ​​