心要怎么放空？引用曾国藩的话：
“勤劳而后憩息，一乐也。”就是我干完一天的活儿，无论是体力活儿，还是脑力活儿，然后休息，特别开心。
“至淡以消忮心，二乐也。”就是说，我安于淡薄，安于没名没利，安于默默做事，我用淡泊明志，用宁静致远，消除这种妒忌心、名利心、功利心。
“读书声出金石，三乐也。”就是我读书——不见得是自己的诗，不是所有人都像我这么自恋，你可以读别人的诗——高声朗读，叮当作响，就像拿筷子敲酒杯，就像拿金属敲块儿玉，三乐也。
曾国藩的欢喜三境界：一，累死，酣睡；二，看开，能笑忘；三，高声朗读，声若金石。大家想想，他这三个“乐”，实际是三个放空心的过程。

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